1樓：赤雨石
足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到跖骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝**的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面**力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。如韌帶或肌肉（腱）損傷，先天性軟組織發育不良或足骨骨折等，均可導致足弓塌陷，形成扁平足。
2樓：匿名使用者
可以緩衝走路時的震動向膝關節和大腦傳導
3樓：藍奧科技
對於孩子來說，可以跑得更快
足弓有什麼作用
4樓：xxp閃電的力量
足弓的作用是可以保證直
立時足底支撐穩固性，行走時將身體重力下傳至跟骨和跖骨小頭，保護足底的血管和神經免受壓迫。足弓拱形、韌帶的彈性，以及足底肌肉的收縮是維持足弓以及足部彈跳的能動條件。
跳躍和高處落地時對地面**力有緩衝作用。足弓的功能如果被破壞，人體直立、行走、彈掉等動作就會受到影響。
5樓：夏陽
足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到跖骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝**的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面**力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。如韌帶或肌肉（腱）損傷，先天性軟組織發育不良或足骨骨折等，均可導致足弓塌陷，形成扁平足。
6樓：匿名使用者
足弓（arches of the foot）是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓，足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到跖骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。
足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到跖骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝**的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面**力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。如韌帶或肌肉（腱）損傷，先天性軟組織發育不良或足骨骨折等，均可導致足弓塌陷，形成扁平足。
7樓：匿名使用者
人的一雙腳由26塊骨組成,共有3個足
弓位.分別是內足弓,外足弓及橫足弓,而足弓的形狀,主要是由韌帶、足底筋膜、肌肉及骨骼結構所維繫的.足弓的功能一能量轉換功能在整雙腳板接觸地面的步態中,足弓會變得較為扁平及拉扯.
在此階段期間，足弓將吸收部份體重及步行時的能量,跟著在後跟離地的步態中此能量將轉化為推動身體的能量,，使整個足部前傾.(就像射箭時拉弓及放弓的情況)因此,當有扁平足的人仕,足弓缺乏了彈性,在推動身體時肌肉需要用額外的能量去推動身體.所以足弓下陷本身是形成肌肉容易疲勞的原因之一。
如何判斷自己的足弓型別？
8樓：小草
1、首先了解一下足弓型別的型別：正常足弓、高足弓、扁平足弓（低足弓），具體如下圖示：
2、把腳放到盛有水的盆裡，水位一定要沒到腳背位置。
3、泡好了把腳拿出來，直接站到一張紙板上，保持身體直立。
4、再重複第二個步驟兩次，共得出三張足印圖，分別如下所示：
（1）正常足弓
（2）扁平足（低足弓)
（3）高足弓
9樓：漫唱馬佳文敏
一般判斷方法：只要你或者被你要求判斷的人，可以在平整的地面（比如平的地板上）光著腳並且腳底上沾上水、在這地面上走幾步，就可以判斷了。走過後，立即檢視水跡留下的腳印，如果腳掌內沿和外沿都在地面留下水印或者內沿可以看到有水印的情況，那基本就可以判斷為平足，如果腳掌水印在地面上留下的是腳的前後（即腳掌前部與腳根部）是「斷開或者基本斷開」的，或者只有腳掌外沿有「很窄」的一條水印連線，那麼也基本可以判斷是拱足情況了。
正常的腳印，應該是腳掌的外沿與腳掌前、後部為「連線」的，並且有一定的寬度（約1/2---1/3腳掌橫向最寬處的寬度）。
ps：足型別的判斷
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先說內翻，以上兩張圖顯示的是行走時足內翻的情況，簡單的說就是腳在與地面作用時發生了向內的"塌陷"，腳踝處受到了側向很大的壓迫，所說的足弓支撐不足對腳踝的危害也就是這個道理，時間長了，看起來有點所謂的外八字腳。看圖易=知，鞋底越軟越容易"塌陷"，鞋底硬點稍微抑制內翻，但由於行走內翻的人多數屬於足弓偏低的人，過硬的鞋底對腳底壓迫太大，也不推薦。所以對付內翻，應選擇穩定型和控制型的鞋，視內翻程度而言。
扁平足或者足弓偏低的人走路容易出現這種現象，因為著地方式不是如正常足人一樣的穩定三角結構，所以不穩，容易"塌陷"，對於這種人群，不管是否內翻，都推薦穩定型的鞋。正常足的人不是絕對不會內翻，個人感覺有四種情況。一底太軟的鞋導致內翻，哪怕你是正常足。
二是運動量大的人，大家可以注意踢球的或者田徑短跑的運動員，平時走路大多數都是外八字，參考
劉翔。我個人認為由於運動量大，對於腳踝的消耗也大，特別是短跑，靠的就是爆發力，時間長了，正常足也容易出現支援不足的情況。還有一種情況，就是如果走或跑了很長時間的路，腿腳累的情況下，也容易出現這種塌陷的現象，當然正常足也不例外。
最後一種情況，體重較大的人，體重較大，和地面的作用力就較大，容易塌陷，除非你腳踝足夠強大。綜上所述，對於正常足，長時間的運動同樣推薦穩定型的鞋子。平時走走路，不是爬山什麼的就沒必要了。
個人感覺，穩定型的鞋肯定舒適度上要差於緩震型的，畢竟腳弓那裡硬硬的。但長時間運動後的舒適度以及保護性上講，要優於緩震型的。 -=-正常行走圖示，很直觀，不解釋了，足弓所形成的穩定結構就應該是這個樣子。
外翻的圖，足弓過高，腳中部外側的作用點不穩所形成的向外塌陷，對腳踝形成側向的壓迫。對於外翻，選擇偏軟的緩震型是比較好的。對足弓支援完全促進外翻，所以說穩定型或控制型完全不適合。
最後順便說一下跑鞋品牌，跑步我只穿過mizuno，而且是低端。比較感興趣的牌子裡，我這裡能買到有mizuno,asics和newbalance，各種型號，高階的低端的，試都試過，在專賣店裡也就感覺個軟硬，合腳性啥的。結論就是都是好鞋，不會差太多，價高效能就好，價效比另說，而鞋子型別比牌子重要的多，一定要選好適合自己的。
asics定價高沒辦法，專賣也鋪的少，其實全世界也就美國便宜，都是北美，加拿大都要貴不少，誰讓人家消耗著全世界3成的資源呢。只說穩定型，拿來跑步的話，有米的人可以買k14或者gt21x0系列的，但不推薦gel11x0系列的，不管原價還是打折，當季貨可以買mizuno的inspire4或者nb768了，商家稍微做點活動，700-800拿到nirvana或者nb122x的也很正常。
10樓：time世傾城
要是判斷平足得看站著有無足弓，地上放一張報紙，雙腳踩水，在報紙上站立一下、頓一下再走過，看看腳印形狀，扁平足的腳印形似橢圓，正常人的腳印會有彎曲的弧度，就在腳心內側那裡，也就是足弓，有足弓的話，那塊是不著地的，沒有足弓腳心完全著地就是平足。根據腳壓在a4紙上所得到的水印和下圖中的腳印比對即可知道自己對應的足弓型別。高足弓的形成腳印特點為前腳掌和後腳掌分離或幾乎分離；扁平足腳印的特點是前後腳掌過度平滑，幾乎沒有明顯的弧度；正常足弓介於前兩者之間。
比如經過對照後，上圖中腳印對應的應是正常足弓。如果有高足弓，扁平足，那麼使用harya 第二代智慧鞋墊將會對腳掌有很好的舒緩效果。
弓型足和扁平足有什麼區別
11樓：匿名使用者
1、腳型不同。檢查病人足部，見足前後彎曲，足弓特高，足趾在跖趾關節部向背側屈曲而呈爪形。病人站立時，可見其足底中部始終不能著地，在病人內踝至第1跖骨小頭內側劃一連線，正常應通過舟骨結節，此時舟骨結節上移，即為弓形足。
扁平足患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。
2、含義不同。弓形足又稱「爪形足」、「高弓足」，將人腳底板比作弓， 本徵常見於下肢神經麻痺、遺傳性共濟失調和脊柱裂等。扁平足又稱平足症，指足弓低平或消失。
3、影響不同。很多平足者特別是兒童平足沒有症狀，也不需要**，只有少部分兒童平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化，有一部分平足可能合併足部骨結構異常，如垂直距骨、跗骨聯合等。在**平足中，50歲以上的女性較多。
有症狀的成年人繼發性扁平足稱為**獲得性平足症。引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風溼關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。
12樓：匿名使用者
扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實體超過標準線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發病率占人群的7.
1%。弓型足是人體直立、行走及負重時的裝置，其彈效能緩衝地面對身體所產生的**，同時還有保護足底血管、神經免受壓迫的作用。當足弓的結構發育不良或受損，可引起足弓塌陷，導致扁平足。
13樓：匿名使用者
平腳的 走道累 弓腳的走道快 快輕鬆
我姥姥告訴我的
14樓：匿名使用者
扁平足不能走遠路,所以徵兵扁平足不能參軍, 還有扁平足後腳跟老疼 因為沒有腳弓 所以建議穿帶跟的皮鞋女人就穿高跟鞋 這樣可以人造腳弓叫你走道能輕鬆一點
「足底弓」是什麼意思？就是足弓嗎
平足bai 骨科 平足症主要是由於某些原因使du足骨zhi形態異常 肌肉萎縮 韌帶攣dao縮或慢性勞損造成足回縱弓塌陷或彈性消答失所引起的足痛，又稱為扁平足。其 主要有 1 遺傳因素 2 先天性足骨畸形 3 足部外傷或慢性勞損 4 足內在肌或外在肌力弱或麻痺 痙攣。臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足...
蝦米有什麼好處，蝦米有什麼好處？
蝦米又名海米 金鉤 開洋。是用鷹爪蝦 脊尾白蝦 羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟幹品。蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值。蝦米之稱始見於唐代顏師古注 急就篇 的註文。宋代臨安市食有 姜蝦米 見於 武林舊事 明代，本草綱目 指出 凡蝦之大者蒸曝去殼，謂之蝦米，食之姜醋，饌品所珍。清末民初，民間將其收作 ...
綠化有什麼好處，綠化有什麼好處呢？
綠化最明顯的好處就是 城市衛生情況的變化，人們的生活環境質量提高。城市中的綠化樹木，能夠改善空氣質量 吸收灰塵 減少噪音汙染。還有一個不太在意但實際又影響的作用 園林綠化可以改善人們的心情，舒緩工作中的壓力，使人能有一個樂觀的心態。綠化還可以間接帶動城市發展，吸引企業進入，和旅遊業的發展。旅遊業如今...