女人夜裡幾點睡的最死,女人一般在晚上幾點睡得最死

2021-03-04 08:01:23 字數 968 閱讀 7111

1樓:淡雲霞飛

你好!一點到三點,一般是在深度睡眠期。當然,不排除有些人睡得淺。希望可以幫到你

女人一般在晚上幾點睡得最死

2樓:匿名使用者

一點到三點,一般是在深度睡眠期。當然,不排除有些人睡得淺。

3樓:不老實的正經人

正常入睡除非喝多酒會睡得死。別指望她睡著了你想動歪腦筋。

4樓:匿名使用者

不要胡思亂想,好好休息。

女人一般在深夜幾點睡的最死

5樓:寧玉陽

病情分析:

你好,凌晨一點到三點是肝經當令,睡眠比較沉的。

指導意見:

建議在十一點後一定要進入熟睡,有利於身體健康。

女人夜裡幾點睡的最死,,

6樓:匿名使用者

的最佳睡眠時間應該是夜裡11:00--凌晨2:00之間,被稱為睡眠**三小時。

人體造血的最佳時段,是從下午六點到午夜一點四十分,而且人體磨乎必需達到深度睡眠的狀敏鬥態。

10點到1點是身體修復時間,也就是瞎拿悉最佳睡眠期.

也就是22:30~23:00之間**睡覺最好,為深度睡眠做準備!

7樓:匿名使用者

人一般都是凌晨1點到3點睡的最沉

女人夜裡幾點睡的最死啊 ,,

8樓:匿名使用者

女人千千萬萬,每個人都不一樣的。

有的人很早**睡覺,12點左右就進入熟睡了有的人12點鐘還沒有**,起碼要3點鐘左右才能進入熟睡階段你問這個幹什麼?你想幹壞事,最好不要想

9樓:匿名使用者

因人而異吧,有的人天生淺眠,你問這幹嘛

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