1樓:郟典弓艾
紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效,還要注意它的禁忌的!
在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、
白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以**胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
俗話說「要想**好,煮粥放紅棗」,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。
方法如下:預備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。
飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水喝也是有禁忌的:
1、選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期,一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象,實在這是溼重的體現,這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內,而加劇浮腫症狀。
同時,有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩,也不舒服合在經期服食,因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
2、紅棗雖是進補佳品,但超過限量進食卻有害。因為生鮮紅棗進食過多,易產生拉稀並將危險「脾」,是以,因為外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者,均歸屬忌服人群。這個之外,因為紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,就不舒服合糖尿病患者進補,以避免血糖增高,促使病情惡化。
實在,除了飲用禁忌,吃法也當有所講求:水煮吃是明智之舉,因為如許既不會改變進補的藥效,也可避免生吃所導致的拉稀。
3、千萬別買去核的紅棗,緣故原由有二。一是不知道是怎麼去核的,二是紅棗的許多營養會隨之流掉了。
2樓:萱香世家精油
真正說有什麼效果應該也沒有吧,畢竟只是泡水,紅棗的營養物質是很難完全溶於水的,如果用紅棗煮水會更好的呢,紅棗最大的好處就是補氣,長期喝紅棗水可以補氣的,對女人是比較好的,泡紅棗水的時候再加一兩粒枸己,這樣應該會更好
3樓:万俟蘭歸鶯
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1.維生素b2,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有「天天吃紅棗,一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
產婦食用紅棗,能補中益氣、養血安神,加速機體復原;老年體弱者食用紅棗,能增強體質,延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者,用紅棗煮湯代茶,能安心守神,增進食慾。
4樓:好強的人
補血對腎啊,和那都有好處。
泡紅棗水喝有什麼好處
5樓:紅棗
紅棗泡水可以補中益氣 、消除疲勞 、補氣養血。
喝紅棗泡水的好處
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。
喝紅棗泡水的注意事項
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。
6樓:匿名使用者
每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。當然你肝功能正常的話,也有排毒的功效,這樣喝是可以的。
7樓:yy明月
堅持食用的話,能起到補氣、養血、安神的作用。
紅棗和枸杞泡開水喝好嗎?有什麼功效?
8樓:追隨lynn的旅程
紅棗、泡水喝、中毒、養生、健康紅棗和枸杞泡水喝,好處有一大堆!但這3種人喝了就是毒
9樓:匿名使用者
兩種食品都是屬於中藥材,所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗一個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝,可以調理人的血氣迴圈,在一定的程度上還能夠抵抗住**的衰老,紅棗還能夠養血安神。
因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質,這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果,晚上睡眠質量不太好的,容易出現心悸現象的人,平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用,尤其是對於月經前後的女性來說。
枸杞有著很好的明目的作用,主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a,對於提高人的視力都很有好處。此外,枸杞還有著利尿的作用,所以對於腎臟功能不太好的人來說,多吃一些枸杞泡的水還是很好的。
10樓:匿名使用者
枸杞不要放太多,容易上火。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神,枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
11樓:碗的世界
紅棗以和枸杞一起泡水喝是好的。
枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使**白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗的作用:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共 用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可 **飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群,需要長期堅持,才能見效。以下幾種人群不宜服用:
1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用;
3、凡身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防「閉門留寇」;
4、枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清者慎用;
12樓:蘭寧善丁
病情分析:紅棗和枸杞起到滋陰補養的作用的,意見建議:一般的情況往往是可以用開水泡的。
13樓:智or行者
有補氣血,滋補肝腎,明目的功效,必要時在醫生的指導下應用
枸杞泡水,功效養肝明目,滋陰補腎。紅棗可以補血養氣。
意見建議:男性長期服用對性功能以及生殖機能有很好的保健作用,不過枸杞有滑腸的作用,腸胃不好的人服用後可以引起輕微的大便稀薄,不過並不嚴重。大棗泡水,由於其主要成分不能從水中析出,所以建議直接服用。
14樓:猴藍獻
長期用枸杞泡開水喝 具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用. 【食物簡介】 枸杞子也叫枸杞果,產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。茄科枸杞屬落葉灌木。
果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入藥。嫩莖、葉作蔬菜。枸杞又稱枸杞子、紅耳墜是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名 「卻老子」。
春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭,既是一種蔬菜也是一種保健品。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜鹼玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜。
現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用,我國民間流傳甚廣的「君行千里,莫食枸杞」的名言,就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用,對離家遠行的青年男、女不宜。
但是,對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說,多食枸杞或其製品,又是非常必要的。對於腎虛的人,枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥,更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年,因兩目昏花,視物模糊,常吃枸杞**,因此而做 「雪霽茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹」的詩句。
枸杞子是古今養生的最佳選擇,有延年益壽之功。 【枸杞藥理研究】 近代藥理實驗表明:枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用。
這些功能與其含有豐富的生物活性物質是分不開的。近年來,隨著枸杞化學成分研究的不斷深入,國內外在枸杞藥理研究及臨床應用方面取得不少新進展。但是,儘管枸杞子具有重要的免疫調節作用,對其作用機理的研究深度還遠遠不夠。
【枸杞的作用,枸杞的功效,枸杞的藥用價值】 枸杞有十六項功效 —— 功效之一: 免疫調節;功效之二: 抗氧化;功效之三:
抗衰老; 功效之四:抗腫瘤; 功效之五: 抗疲勞;功效之六:
降血脂;功效之七: 降血糖;功效之八: 降血壓;功效之九:
補 | 腎;功效之十:保肝;功效之十一:明目;功效之十二:
養顏;功效之十三:健腦; 功效之十四:排毒;功效之十五:
保護生殖系統;功效之十六:抗輻射損傷。 具有滋陰補血,益精明目等作用。
中醫常用於**因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿**、遺精、白帶過多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
民間也習用枸杞子**慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以養血,補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
紅棗枸杞泡水喝有什麼功效,每天泡紅棗枸杞水喝有什麼作用?
紅棗和枸杞都有很好的補益作用,紅棗有甘潤益胃氣,滋養營血的作用,枸杞有滋補肝腎,強腰膝和明目的作用,兩味一起泡水喝有調和營血,增強體質,養顏美容的作用。大棗具有補血功效,所以很多人認為大棗作為補品,女性多吃一定有益。大棗味甘性溫,主要功能是補中益氣 養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛 血虛萎黃 失眠多夢...
孕婦能喝紅棗泡的茶嗎,孕婦可以喝紅棗枸杞泡的水嗎
一般平常人都可以喝的 可以的,紅棗是補血的,平時煲湯時也可以放幾粒紅棗,對寶寶發育有好處的 泡紅棗茶不要放紅糖,因為紅糖是促進宮縮的。孕婦可以喝紅棗枸杞泡的水嗎 可以喝。一般紅棗枸杞泡水適合月經期的人飲用效果會比較好,不過孕婦喝了也沒有多大關係,不會對胎兒造成影響的,你可放心啦 孕婦可以泡枸杞紅棗水...
喝紅棗泡的水會解藥性嗎?
紅棗在中醫是歸為補氣藥 不是補血 性味甘平,具補脾和胃 益氣生津 調營衛,解藥毒。用於 胃虛食少 脾弱便溏 氣血津液不足 營衛不和 心悸怔忡 婦人髒燥症狀。由於藥性平和,不熱不寒,很適應身體氣虛徵候的人做滋補食物。你要直接吃還是泡水喝,看你的感覺,直接吃味道較濃,可鍛鍊口腔肌肉 增加唾液分泌 幫助消...