1樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
2樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
3樓：餘世裕
....
家家有本
難唸的經，或者說，人人都有一本難唸的經，這二句，說的都是一碼事，那就是，人人都會有煩惱！
人，為什麼會有煩惱呢？有多少人，在煩惱的時候，作這樣的思考呢？這樣的問題，很通俗，也很簡單，回答起來，就不是那麼的簡單了。
人的煩惱，通常都是自己找的，因為這個世界上本來就沒有煩惱，因為人的思想和行為的複雜性，才使人最終有了煩惱。
比如，**的站長，他會常常為**沒有人氣而煩惱，就算有了一些人氣，他又會為進一步提高人氣而煩惱，而且是沒完沒了的煩惱。
仔細想想，這個煩惱，本來是沒有的，因為人們先辦了**，當上了站長，才產生了為**的人氣不足或進一步提高人氣而煩惱。
要是不辦**，不就沒有了這個煩惱呢？比如，菜場賣菜的老頭，或者街上賣茶葉蛋的老太，他們就不存在，因為**沒有人氣的煩惱。
當然，賣菜的老頭和賣蛋的老太，也有他們自己的煩惱！值得注意的是，這個煩惱，並不是那個煩惱了。
在這裡作這個比謂可能不合適，因為這個比謂會讓一個**當中最自以為是而又至高無上的站長，更加的困惑和更加的煩惱，特別是本來就信心不足，而已經夠煩惱的站長轉向迷惘，甚至一籌莫展！果真如此，那就太罪過，實在太罪過了。
再比如，我把這個內容在**發了，輕則挨磚，重則捱罵了。要是我因此感到委屈，產生煩惱，這不就是自找的嗎？
所以說，這個世界本來就沒有煩惱，人的煩惱，通常情況下，都是自己找的。比如我，比如這個貼子。
面對煩惱我做到的是樂命！
今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興的**恬睡。人生的許多大困難，只要活著，沒有什麼是解決不了的。時間和智慧而已。
不要長久的仇恨任何人與事。這種心態--焚燒如同煉獄的苦痛，真正受到傷害的，只有自己。我們如今是什麼，大半是潛意識中所要的。
我們而今不是什麼，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。苦求本身十全十美的人，那份認真強求，就是人格的不完美。
平凡簡單。安於平凡，真不簡單。一件心事，想開了，固然很好。
一件心事，怎麼想也想不開，
乾脆將它丟掉。沒處去想不是更好？樂觀是幼稚，悲觀又何必。
面對現實，才叫達觀--抵達的那個達。抗命不可能，順命太輕閒，遵命得認真，唯有樂命，樂命最是自由自在。做人做事，惟有眼低手高，才能意氣平和。
看事眼高手低，除了怨嘆之外，還有什麼時效。所以說，樂命最好！樂命，沒有煩惱！
4樓：衣棟趙丹萱
心情平靜下來，什麼事勇敢去面對
5樓：亓堯士仲舒
也許時間可以讓我們淡忘一切吧..
6樓：芮抒戶浩廣
放鬆放鬆，勇敢面對，善待自己，相信自己
7樓：連煙公子
太在意地生活會很累的，生活不必想要的太多，會很累的，剛剛好的方式也就可以，把每天過得沒有遺憾，這也是最幸福的了，當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒.方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.
打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.試一試這些方法,祝你天天擁有好心情。
8樓：老氣安卓
樓主，您好！凡事要學會放鬆，有的時候在我們人生經歷的道路上。要克服一切煩惱與阻礙！我們能夠幫助您一時但不能一世……
9樓：刑晏邶如
找一點開心的事做，把自己放開
10樓：祝略光孤晴
照鏡子然後挑自己的不好
再想自己的未來
忽然覺得很狼狽或是沒前途
再想起一些感動的畫面
n張微笑的笑臉
最重要的就是很多你沒有在意但是卻
對你充滿期待的眼神~!
11樓：靳璞頻清潤
適者生存！學會忍耐！
12樓：丙典淦宛菡
買一瓶「正骨水」試試, 活血祛瘀、消腫止痛,
我的也是坐久了很痛呀!
13樓：僕雲德暨嬋
煩惱是人生的一部分，不要懼怕。而且人類70%的煩惱都是因為金錢，所以對待金錢
儘量保持一顆平常心。
煩惱會導致憂鬱，他會摧毀我們集中精神力量，從而做事無法認真，導致失敗。
所以啊，提前想到最壞的情況，去接受它，你就能感到前所未有的平靜。然後再鎮靜的想辦法。
14樓：似田商堅秉
沒有關係的！那有什麼？只要你女朋友愛你就行了啊，就像身上長胎記一樣的啊！有沒有人看見，怕什麼呀？
15樓：秋涵佴煊
提醒自己
不要煩惱
還是很快樂的
16樓：乙墨徹蒯煙
我們內心的情緒是呈波浪式起伏的，其實每個人都會有煩惱的時候，人的慾望太多了！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.
我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽**，看看
電影，談戀愛,或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！(*^__^*)嘻嘻··
17樓：吳蕙孝優樂
解決不了的事就隨他去，還有什麼好煩惱的
18樓：支豫奚紅旭
這都是坐的時間長的問題，而且坐的都是硬麵的凳子，大多數人都有這種問題，沒什麼大不了的
19樓：楊苓門慧心
煩惱的問題所在，原因所在，冷靜去思考去處理
20樓：包桂花錢醜
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
21樓：晉易詹曉絲
天大地大
開心最大
如果不開心就沒什麼動力
反而搞的自己死氣沉沉
錢在多還有用莫
人煩惱的時候該怎麼辦？
22樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
23樓：儘量公正與公平
煩惱時可以採用以下兩種方法做做嘗試:
1，採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2，直面問題.仔細分析煩惱的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是莫名其妙地心情不好，可能是生理週期的原因，目前正處於情緒低落期，過幾天自然就會恢復的。
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
24樓：滄海浩波
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
25樓：匿名使用者
告訴自己保持冷靜 在心煩的時候經常會做錯事，所以這個時候自己應該第一時間提醒自己要保持冷靜，讓自己的心緒安定一下。
深呼吸 這個方法親測有用，在自己意識到心情不好提醒自己之後，可以做一些深呼吸，調整一下自己的情緒，讓身體放鬆下來。
聽** 在心煩的時候，很有效果的一個方法就是聽**了，但是這個時候你要聽一些舒緩的**，儘量不要搖滾的，情緒會受到**的影響。
跟親密的人交流 如果你遇到心煩的情況，可以跟親密的人說出來，一般說出來狀態會好很多，而且家人、朋友也會幫你出出主意，來改善你的情緒。
運動 如果你在心煩的時候也可以進行一些運動，比如跑步、瑜伽這類比較舒緩的，不建議劇烈運動。
看書 如果你平時喜歡閱讀，那麼看書也是一個不錯的方法，當你真正讀進去書的時候，你的情緒就會被書的內容吸引，心煩的狀態就會緩解很多。
睡覺 很多人覺得心煩的時候可能睡不著，但是這個方式很適合我，不管有什麼煩惱，一般睡一覺之後，就會讓我有新的角度去看讓我煩得事情，然後就會緩解很多。
26樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力。
27樓：匿名使用者
靜一靜,對鏡子笑一笑 然後不去想 去做自己喜歡的事 心情好些後,理智地分析一下 其實有些都是沒有必要煩惱的 若還有些實際問題待解決, 就耐心地想一想 理智的想該怎麼做，沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力。
人煩惱時怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 原則不是束縛自己的繩子 1.找位知心朋友聊聊天，把煩惱傾訴出來，或許他 她並不能幫你解決問題，但你會感覺如獲重釋，我經常那麼辦，屢試不爽 2.可以找個沒人的地方，或者去海邊大...
煩惱時該怎麼辦，煩惱的時候該怎麼辦？？？
生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，...
煩惱！我該怎麼辦，煩惱！煩惱！煩惱！我該怎麼辦？
俗話說一個巴掌拍不響，說你就說了，沒有必要非要你一句我一句來講理，你把杯子弄到地板上，就算是不小心，也是你的錯在先，她說你，你也沒有必要去掙什麼，男人嘛，就要心胸寬廣一些嘛。不過你反問的那一句做的好 不知道你是開玩笑反問的，還是生氣反問的 但是她回答後，你做的就有些欠妥了，你可以開玩笑的回答 哦，這...