1樓：江蘇強盾消防裝置****
紅棗健脾益氣的，紅豆加紅棗煮粥對人身體是溫補的
感冒之後，要多長營養清淡的食物，粥是挺好的，不用擔心
紅豆加大棗一起煮吃有什麼作用呢？
2樓：匿名使用者
紅豆加大棗一起煮吃有補血的作用：
紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血。
紅豆的功效：
紅豆含有的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
紅棗的營養價值：
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3樓：匿名使用者
做成粥可以補血保健 不能直接煮的，先把紅豆、紅棗洗淨用清水浸泡最起碼2-3個小時，大米也要浸泡半小時，這樣煮起來才好煮，容易爛，口感好，煮時可以根據自己的口味放些冰糖，紅豆很難煮的，也有人用壓力鍋把紅豆壓一下，我是燒了一會後用燜燒鍋燜了一個晚上，第二天早就ok的不得了，呵呵，還省了煤氣。試試吧！
4樓：紅棗
紅豆紅棗可以一起煮有起到補血的作用。
吃紅棗的注意事項
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
吃紅豆的注意事項
1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血；
2、 與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現象；
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的**，給**補充水分，保持**健康。
5樓：匿名使用者
大棗是補血精品呢，紅豆利尿排水，兩者一起煮對女生來說是很好的美容品和**品呢～
6樓：匿名使用者
有助美容養身，棗有補血功能，紅豆可消脂。
吃中藥能喝紅豆紅棗湯嗎
紅棗 紅豆 花生 能不能一起煮粥吃？
7樓：逗比耶魯
紅棗、紅豆、花生可以一起煮粥吃。
三紅湯，香甜可口，由紅棗、紅豆、花生混合熬製而成。紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能；
花生止血補血的雙重功效主要是花生紅衣，其能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的質量，同時能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有療效。90%的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥療貧血更安全且有效。
上述3種食物都有補脾生血之功，單用有效，3味合用，更能增強補血作用。
8樓：風不停息
可以一起煮，完全沒問題。紅豆紅棗花生一起熬粥有健脾利溼，補益氣血的功效，可以補充身體的營養物質，補充微量元素及蛋白質，具有安神補血、助消化的功效。不會互相破壞營養，可以放心。
9樓：匿名使用者
紅棗、紅小豆、花生，一起煲湯，是通常人們說的三紅湯，可以補血，**一般性貧血。
紅豆花生紅棗粥是用紅豆、花生、紅棗製作的一道主食。紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
10樓：匿名使用者
能吃的。 紅棗、紅豆、花生可以一起煮粥吃。紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜。
11樓：雲夢之巔
紅棗補血，紅豆補鈣，花生可以補充植物蛋白，放在一起煮粥即營養又美味。
12樓：國家級營養師
可以。紅棗、紅小豆、花生，一起煲湯，是通常人們說的三紅湯，可以補血，**一般性貧血。
13樓：咪咪咪咪
您好，可以一起煮粥吃，這三樣都可以起到補血的作用。
14樓：匿名使用者
可以，補血而且有滋補的效果
發燒能喝小米紅棗粥嗎,感冒發燒，能不能喝小米粥
花生和紅棗都有有滋copy補氣血的作用，感冒發燒正是身體虛弱的時候，適當吃些花生和紅棗還是有好處的。感冒發燒是因該吃些清淡 營養 易消化的粥類的食物，小米粥放些花生 紅棗一起煮來吃，很有營養，適合感冒著吃。也可以喝一些有抗菌消炎的的花草茶。如蒲公英根葉組合茶，長白山野生蒲公英根茶等 感冒發燒，能不能...
吃海鮮能不能喝奶茶，吃龍蝦時，能喝奶茶嗎
吃海鮮禁忌 其中沒有不能喝奶茶，所以可以喝 1 海鮮忌與某些水果同食 魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有較多鞣酸的水果同吃，如葡萄 石榴 山楂 青果等，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。2 蝦類不能與維生素c同食 研究發現，食...
我在吃西藥，能不能吃酵素，吃藥可以喝酵素嗎？
儘量不要一起吃，不好 西藥，相對於祖國傳統中藥而言，指現代醫學用的藥物，一般用化學合成方法制成或從天然產物提製而成 包括阿司匹林 青黴素 止痛片等。西藥即為有機化學藥品，無機化學藥品和生物製品。看其說明書則有化學名 結構式，劑量上比中藥精確，通常以毫克計。西藥飲食禁忌 編輯 l 服黃連素 四環素類 ...