1樓：靈性心理師
你好這位朋友：
抑鬱症之後變得很笨啊？那不是你真的笨了，而是你自己認為自己笨而導致的。人得了抑鬱症之後，就會對生活失去信心，就會迴避現實和社會，就會對許多事情失去興趣，就是消極、悲觀、失望。
你想啊，之前是積極思考、快速行動的。現在是不想思考、不想行動、根本不相信自己能好。你自然就變笨了。
改變的具體方法：1和消極、悲觀的情緒思維做鬥爭。比如，你說自己笨，你就要和自己做鬥爭，我想辦法的好起來！
2和鬱悶心情做鬥爭。之前心情還行，後來，心情不好。那就要改變，刻意改變。
刻意的讓自己笑、唱歌、運動、健身等等！
總之，凡是讓你痛苦、鬱悶的想法、做法都要反過來做。刻意扭轉。要相信人是能夠改變滴！
人體細胞三個月就全部更新一次。新的習慣三個月養成！堅持三個月！
堅持積極、樂觀、健康的生活三個月，你的問題就全部消失！！！
2樓：匿名使用者
多下腰，多做一些促進平衡的運動。買個瑜伽球試試，鍛鍊身體協調能力。得抑鬱症之後，人家會說你是想多了的緣故，於是你為了維持現實的穩定感，迴避痛苦與憤怒的感覺，就回避思考，把自己變笨了。
3樓：身心靈健康推手
這要知道你整個成長過程和你現在的生活狀況，還有你對生活的思想和觀念。在這裡一兩句話是幫不了你的。
4樓：呂穎
可以恢復的。這種狀況僅僅是發病時的表現而已，思維遲緩，感覺頭腦像生鏽了一樣。
5樓：閃爍的藍星
一個好辦法，就算全世界的人都不相信，你也得自己相信你可以！很管用哦，萬能的方法！
6樓：水果茶
我得病時候也變笨，頭痛而且 記憶力下降，不過告訴你個好訊息，能恢復和之前一樣，之前醫生跟我這麼說的，我半信半疑。現在我完全**了，後來考試也能考。
放心吧，**後能力能恢復~
7樓：度娘還來大姨媽
心理因素 其實你沒有變笨
8樓：匿名使用者
思想不集中吧！做事多專心就會好的
抑鬱症該怎麼得啊，抑鬱症是怎麼得的啊
抑鬱症的發病從醫學上來說，它的機制現在不是很清楚，有一些假說認為抑鬱症的發病是和大腦內的一些神經遞質是有關係的，通俗的來說就是大腦裡面有一些物質，這些物質平時是有一些功能的，在這些物質功能紊亂的時候，就會產生抑鬱症的一些症狀。實際抑鬱症的症狀有的時候它不一定單純是情緒低落，或者是心情不好，心情鬱悶，...
我有抑鬱症怎麼辦？我得了抑鬱症怎麼辦啊？
你好親親，抑鬱症的思維障礙主要表現的是患者思維比較遲緩，比如說話可能不怎麼連貫，斷斷續續，另外反應也會比較慢。針對這種情況，第。一 是可以應用抗抑鬱劑，抗抑鬱劑可以提高人的興奮性以及反應速度，隨著抗抑鬱劑的起效，患者的思維遲緩也會明顯地緩解 第。二 也可以採用促智藥或者是促腦代謝劑，比如常用的有腦蛋...
抑鬱怎麼治啊，抑鬱症怎麼治療？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕...