1樓:只為更瘦
俗話說女人是水做的,而根據五行學說腎又屬水,因此女人是應該補腎的,腎的顏色是黑色,因此總體來說黑色的食物是補腎的,平時按揉自己的腎經上的太溪、複流、湧泉和脾經的三陰交穴,每天堅持就會起到作用,還可以用熱水袋在後背的腎腧暖暖也是補腎,可以多吃何首烏,枸杞,山藥,黑芝麻,黑豆,栗子,鱸魚等食物。
2樓:畸形的豬
吃黑色食物對腎臟好,如黑豆、黑米、黑芝麻。枸杞、山藥、西蘭花、捲心菜、豬肝、烏豆等對腎臟好。
3樓:
扇貝:幹扇貝,又名蔣竹竹。陰、甜、鹹,可補腎養陰,故腎陰虛女性宜吃。
鱸魚:鱸魚,也稱鱸魚和鱸魚。它是光滑的和甜的。
補益脾胃,補益肝腎,益筋骨。因此,婦女經常吃海鱸,這是有益的腎臟。板栗:
溫熱甜,除補益脾胃。腎虛腰痛的女性最適合吃。
吃什麼東西對身體有好處,吃什麼東西對身體有利
多吃蔬菜對身體有好處,總的來說要多吃含維生素和蛋白質的食物,當然不挑食最好 那要看每個人的身體狀況及體質特點,不同的人有不同的適合的東西,同一個人不同的時期也有不同的適合的東西。比如,一個人的身體狀況好而穩定,他就應該各種不同的食物都吃一點,不要挑食,不要暴飲暴食,而另一個人的身體狀況不好,就應該注...
吃什麼對面板有好處,吃什麼東西對面板有好處
一般情況下,吃富含維生素和富含膠原蛋白的食物對 好 吃維生素類藥物對 好,建議在醫生的指導下使用藥物,具體內容如下 1.富含維生素的食物 通常吃富含維生素的食物對 好,可以使 變得細膩 光滑,大部分新鮮的蔬菜和水果富含維生素,如南瓜 生菜 菠菜 檸檬 獼猴桃 蘋果等。2.富含膠原蛋白的食物 吃富含膠...
吃什麼東西對胃有好處
最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個,鯇魚尾100克。製法 木瓜削...