1樓：
可以的二者均可達到**、降血脂、防血栓的功效 沒有***！
普洱茶尤其是適用於那些久坐不動的人。
不過您一定要注意飲茶時間吖~~
記得飯前半小時要停止喝普洱茶 因為飯前飲茶會影響消化與營養的吸收而飯後呢，則應過15分鐘後方可飲茶 並選較的淡普洱茶飲用 才可到達助消化且養胃的目的。
2樓：傀儡幕偶
普洱茶飯後喝有**作用。
晚上10點喝沒事。不知道你喝的是生茶還是熟茶？因為生茶有提神的作用；而如果熟茶則有安神的作用。 晚上10點喝熟茶既可以**又可安神。
黑木耳粉也有**作用。如果用於**的話方法要注意：2茶匙，加溫開水一杯，一日三次，飯前半小時喝，堅持一個月。
總的來說，你的方法沒有***。
3樓：兔莘
呃..........
這個嘛....... 可能可以吧！ 我聽別人說過，
4樓：摯愛春帥
兩者的服用已經超過8小時了，可以食用。
每天晚上睡前喝普洱茶好嗎？
5樓：匿名使用者
不是很好哦，尤其是那種太濃的啊。普洱在早上起床喝一杯蠻好的啊，而且對**排毒什麼的也不錯啊，不過有朋友說喝多了對胃不是很好啊，所以晚上還是不要喝的好啊
6樓：匿名使用者
首先你要搞清楚你滴是生茶還是熟茶，熟茶有溫胃養胃滴功效，因為是後發酵滴茶葉，晚上睡前也可以喝滴，不會出現睡不著滴情況；生茶有刮油減脂滴功效，一般不要在睡前喝！
不知道怎麼區分滴話交你個簡單滴方法：確認是真正滴普洱滴前提下，湯色紅油透亮，像紅酒一樣滴就是熟茶了，，，，，，，，，
7樓：悲歡人生
只要不影響睡眠就不要緊，如果 喝了睡不著就不要喝。
8樓：匿名使用者
只要不影響睡眠沒事，可以喝普洱茶的。
9樓：匿名使用者
平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。
3、平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝普洱溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
10樓：清清
最好是睡前兩小時，第二天不會有眼袋
空腹喝普洱茶好嗎？
11樓：華實藥業****
這是不行的。
普洱茶對人體有助消化和提神醒腦作用，飯後和午間品飲對身體是有益處的，而空腹飲茶和臨睡之前飲茶卻弊大於利。
空腹飲濃普洱茶會適得其反，它會沖淡胃酸、妨礙消化，嚴重者還會出現頭暈眼花、心煩等「醉茶」現象，時間長了也會引起腸胃不適，導致腸胃功能的紊亂。
尤其是腎虛體弱者、嚴重高血壓患者，心率過快的心臟病人等等均不宜空腹喝濃普洱茶。
喝普洱是講究正確的時間的，不僅不能空腹猛飲，還要因人擇時而飲。
禁忌普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛生角度來看，都不宜飲用。
飲普洱茶分體質。飲用普洱茶後會出現有點脹氣、噯氣，還有便祕的跡象，屬於體質不適宜喝普洱型別。
忌飯前後大量飲普洱茶。普洱茶在飯後半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。
剛生產的普洱茶不宜多喝。
普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。
忌飲劣質茶或變質茶，忌飲沖泡次數過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲。
12樓：文創造物精工局
早上起來喝普洱茶是對身體沒有好處的。熟普洱是黑茶，熟普洱性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。適合晚飯之後喝，可以幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。
早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。
13樓：醬紫文字
喝普洱茶的正確方式，它是茶類中僅有可以空腹飲用的茶
14樓：小太陽與普洱茶
空腹可以喝普洱茶嗎？
15樓：匿名使用者
不建議空腹的時候喝普洱茶，空腹喝茶比較傷胃。下午6點以後建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。
3、平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝古道茗苑的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
普洱茶適合晚上喝嗎？
16樓：濮恆敬妝
所有茶葉都是有提神功效的
普洱熟茶
有安神的功效
可以喝的
不易多飲
畢竟晚上茶喝多了愛起夜
不過要注意哦，有的人喝不慣普洱
會失眠拉肚子
17樓：特特拉姆咯哦
睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
晚飯後可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。
儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
晚上能喝普洱茶嗎？會不會影響睡眠？
18樓：匿名使用者
睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
晚飯後可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。
儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
19樓：闞璞瑜高起
發酵度越輕的茶對睡眠影響越大，因為茶葉裡所含的茶鹼和咖啡因具有興奮中樞神經的作用，發酵越重的茶所含的茶鹼和咖啡因越少，從茶湯可以大致判斷茶的發酵程度，綠色茶湯的茶基本沒有發酵過，黃色和微紅的湯色基本為半發酵，紅色湯色的茶基本為全發酵茶，所以晚飯後最好喝紅色茶湯的茶基本上不會影響睡眠，對茶敏感者除外
20樓：
晚上能喝普洱茶嗎？會不會影響睡眠？晚上多喝點牛奶，喝茶會影響睡眠。
21樓：幾百富翁
看 個人體質咯 你看看晚上喝點如果沒事的話就喝 ，，睡不著就少喝點~~~
22樓：樹改英
下午6點以後建議喝普洱熟茶，喝多生茶容易失眠。平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。
平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝普洱溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
23樓：鄧晨濤
喝"熟茶"不會失眠,而且很暖胃.建議您先喝少量一點,如果會失眠的話下次就別喝了.我晚上喝從不失眠.
如果你剛接觸普洱茶就先從"熟茶"喝起,"生茶"您肯定喝不習慣.總體來說喝普洱茶對身體很好,而且不會有***.建議你購買"大益普洱茶",因為它是個品牌,質量方面保證一點,最好是去專買店買,因為市場上"大益"的假貨很多.
如果選質量差的茶會對身體不好,要選擇"幹倉"(存放環境是通風乾燥等地方)千萬不要選擇"溼倉"(存放在潮溼的地方)
24樓：深山阿姐
會的，晚上最好不要喝
晚上臨睡前喝普洱茶好嗎？
25樓：西政不肖徒
熟普對睡眠基本沒有影響，甚至有的報告稱可以安神。
但是，睡前大量飲水並不是一個健康的行為。會加重腎臟的負擔，也會讓你起夜。
26樓：深山阿姐
不好，睡覺前白開水都少喝，更不要說茶了
睡覺前喝水，會給腎臟帶來一定負擔
睡覺前喝茶，有些人會影響到睡眠。
27樓：寧風沁
晚上最好是不要飲茶，這樣會影響你的正常的睡眠質量。茶葉會引起大腦的高度的興奮，長時間的不能自然的平靜下來，長此以往會造成失眠，會影響你的正常的工作與學習，甚至還會影響到你的健康，不是危言聳聽。
28樓：匿名使用者
當然不好，你是不想睡嗎還是什麼，睡前喝茶是會睡不著的，晚上還會上廁所。
29樓：東藝說事
臨睡前還是不要喝茶! 喝點牛奶比較好！！！！
30樓：枝嫚利瀚玥
只要不影響睡眠沒事，可以喝普洱茶的。
31樓：尉運南華榮
首先你要搞清楚你滴是生茶還是熟茶，熟茶有溫胃養胃滴功效，因為是後發酵滴茶葉，晚上睡前也可以喝滴，不會出現睡不著滴情況；生茶有刮油減脂滴功效，一般不要在睡前喝！
不知道怎麼區分滴話交你個簡單滴方法：確認是真正滴普洱滴前提下，湯色紅油透亮，像紅酒一樣滴就是熟茶了，，，，，，，，，
晚上可以喝點普洱茶嗎？
32樓：特特拉姆咯哦
睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
晚飯後可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。
儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
33樓：聽風之小豬
1、晚上是可以喝普洱茶的，而且喝"熟茶"不會失眠，有暖胃之功交，但建議先喝少量一點，如果會失眠的話下次就別喝了。我晚上喝從不失眠，如果剛接觸普洱茶就先從"熟茶"喝起，生茶肯定喝不習慣。總體來說喝普洱茶對身體很好,而且不會有***。
2、晚上睡前衝一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助於睡眠，這個養胃還去油，但是最好也在飯後半小時時喝，因為馬上喝會沖淡胃液影響消化。生茶可是具有興奮作用，喝過會睡不著，興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
兩者普洱茶喝法一樣，但是晚上喝是衝不是泡，用沸水衝一下就可以。
34樓：行茶
所有茶類都有解膩、助消化、提神醒腦的作用，這與茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼有直接關係。普洱茶使用雲南大葉種原料製成，內含物質較一般的中小葉種茶葉豐富，所以助消化、解膩的效果也比較明顯，但同時提神這個功效要一起考慮，如果是副交感神經敏感、神經衰弱、容易失眠的朋友，喝茶時間晚了確實容易晚上睡不著，但這種現象考慮喝什麼茶影響睡眠，不如考慮自身身體情況來得簡單些。
長期喝普洱茶的壞處，喝普洱茶的好處和壞處
茶自被人類發現利用延續至今，最關鍵的就是它具有諸多保健功效。林乾良教授將茶的療效歸納為以下幾個方面，即 少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解表，堅齒，治心痛，療瘡治痿，療飢，益氣力，延年益壽及其他。科學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具...
清晨空腹喝普洱茶行嗎，空腹喝普洱茶好嗎？
可以，不過建議喝熟普 空腹喝普洱茶好嗎？這是不行的。普洱茶對人體有助消化和提神醒腦作用，飯後和午間品飲對身體是有益處的，而空腹飲茶和臨睡之前飲茶卻弊大於利。空腹飲濃普洱茶會適得其反，它會沖淡胃酸 妨礙消化，嚴重者還會出現頭暈眼花 心煩等 醉茶 現象，時間長了也會引起腸胃不適，導致腸胃功能的紊亂。尤其...
喝熟普洱茶的好處和壞處，喝普洱茶的好處和壞處
blackpink 羅捷 1 暖胃 2 降脂 防止動脈硬化 3 防止冠心病 4 降血壓 抗衰老 5 抗癌 降血糖尤為突出。喝普洱茶的壞處 1 空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸 頭疼 胃部不適 眼花 心煩等 醉茶 現象，並影響蛋白質的吸收。2 忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，...