穿襪子睡覺好嗎,穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處?

2022-03-30 07:04:16 字數 7051 閱讀 5647

1樓:韓妃亓官惜珊

你認為一時的暖和比起一生的健康哪個更重要?長了腳氣可是個很麻煩的事哦,所以還是不要穿襪子睡覺了。如果你覺得冷的話,不如在被窩裡塞個熱水袋

2樓:特雷西

不好,一直穿襪子不利於腳部的血液迴圈,所以白天穿就好了,晚上睡覺時脫掉。

3樓:麼元旋

不好,不利於**新陳代謝,又容易捂出汗來.

4樓:小嘛嘛宿

不好不舒服,不過要是過月子的話,可以穿著

5樓:手機使用者

不好,阻礙足底的血液迴圈

6樓:瓏豺匞

不好,影響血液迴圈,不要穿了

7樓:落櫻47843飛花

不好,不利於血液迴圈

8樓:戴蒙墳既

一般來說不好,穿衣服睡覺不好

9樓:煒煒愛豬豬

不好啊,影響血液迴圈。

10樓:井澤v稠

不好,不透氣,對身體不好。

11樓:泣恬雅

寶寶的話不要穿最好。。。。。。。。。。。。。

12樓:lkjs大

不好的,不要穿襪子睡覺。

13樓:

這個習慣對身體是有好處的,

不僅可以防止著涼還可以提高睡眠質量,

對於女性來說還可以美容養顏增強免疫力!

穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處?

14樓:阿陌陪你學文化

倒不至於說導致身體無法排汗,但是肯定會影響腳部在夜晚中正常排汗的。而且,如果長時間在晚上穿厚襪子睡覺,腳部汗水不能正常排出,容易引發真菌感染和腳氣。

15樓:不會跳舞的泰迪

我認為晚上穿襪子睡覺不影響人體正常排汗。因為人晚上是可以穿著睡衣睡覺的,那麼襪子也起到一個保暖的作用,並不是就不能排汗了。並且人晚上睡覺並不需要過多的運動,因為是在冬天,所以排汗也會比較少。

16樓:好奇的小栗子

不會,但是睡覺的時候不可以穿襪子。雖然穿襪子可以起到保暖的作用,但穿襪子睡覺不利於血液迴圈。很多人都是因為手腳冰涼而選擇穿襪子睡覺的, 但實際上這樣並不能緩解,最好還是用熱水泡腳或者用熱水袋來暖腳比較好。

17樓:

穿襪子睡覺對身體沒有任何影響,所以也就不存在好處和壞處!

但是對於有些人可能會有促進睡眠的效果,如果做完足部護理後穿上襪子,也有保養足部**的作用!

18樓:天天昊昊寶寶

我小學五年級,每天都穿襪子睡覺,很舒服

19樓:可桖曼

不會導致身體無法正常排汗。

身體的排汗是通過毛細孔散發出來,而我們身上的毛細孔有特別多,即使穿上了襪子,也並不影響我們腳的排汗機能。

穿襪子睡覺只是會讓我們感覺到有些許悶,但並不會影響正常排汗。

20樓:匿名使用者

從另一個角度講,穿襪子睡覺只是一個習慣而異,就像有人喜歡裸睡一樣

根本談不上好與壞

對於正常人來說,對健康沒有影響的,什麼**呼吸,什麼影響血液迴圈純屬扯淡,襪子不是保鮮膜,都是透氣的,緊度也不是有些人想的那樣,會使毛孔關閉,女友經常裡面穿瘦腿襪,外面套膠襪,也沒有什麼問題!

21樓:莫顏鍐

雖然穿襪子睡覺會使腳部得不到好的血液迴圈,但是對於汗量的的人來說穿襪子睡覺會乾淨些~~`因為可以防止腳汗留在被子裡哦!! 所以可以穿比較鬆的襪子睡覺!``

穿襪子睡覺好嗎?

22樓:匿名使用者

你好,當人處於睡眠狀態時,人身體的器官也都在休息,而且人的血液迴圈也相對的減慢,如果這個時候還穿著襪子,會更加降低腳部的血液迴圈,從而也降低了新陳代謝。

養成良好的睡眠習慣,可以在睡覺前泡泡腳,泡腳水保持在40度左右,泡腳時間不要超過半小時。

23樓:匿名使用者

怎麼說呢,過去有一些女性,堅持穿襪子睡覺,即便是炎熱的夏季,結果是身體一直很硬朗,從沒得過傷風感冒!

24樓:匿名使用者

我覺得很好,因人而異吧,反正我喜歡,穿上就脫不下來了,沒有襪子難受

25樓:天啟降龍

這個沒有一個具體的定論,對於年紀比較老或者是身體比較弱,而有四肢迴圈不好的女性來說,可能腳部比較冰冷,患者有一種難以忍受的感覺,在這種情況下可以考慮穿襪子睡覺保暖,使得體感得到比較舒適的感覺,但是對於年輕人,特別是腳部出汗比較多的人不太好。

26樓:匿名使用者

穿襪子睡覺挺好,保護腳心不要著涼,尤其臥床病人,就應該穿襪子睡覺,現在有船襪,不緊。

27樓:匿名使用者

寒從腳起,個人覺得穿襪子睡覺好,腳一般喜歡伸在被子外面這樣不會受涼!

28樓:黙耕堂主

我是65歲的老人。大約從55歲開始穿襪子睡覺,總體感覺很不錯。一般都是洗澡或者泡腳以後,在腳上塗抹一點防止裂腳的藥膏之類,穿上襪子,不會弄髒被子,又起到保暖作用,很少感冒。

我把這個方法推薦給熟人朋友,試用了的都說不錯。我現在即使在夏天,也是穿襪子睡覺,似乎少了襪子,不利於睡眠一樣。或許年輕人不喜歡穿襪子睡覺,但是,老年人很需要這樣做,保暖護腳,有益無害。

在此鄭重推薦。

29樓:匿名使用者

利大於弊吧,因人而異

30樓:不炸的

不過對於這個比較有歧義的物品來說,愛它者不可舍,不愛它者也無所謂了。

有些不喜歡晚上穿襪子的也沒什麼,只要自己身體健健康康的,無所謂添衣加布了。

別說襪子了,我薛之謙晚上睡覺還必須配備秋衣秋褲眼罩耳塞才能入眠呢。

所以,根據個人的需求,怎麼舒服怎麼來是最好不過的了。

晚上穿襪子睡覺好不好?

31樓:亦舒堂

晚上**也是要呼吸的呀,特別是足部,都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺,足部會產生汗水就不容易排除,在腳丫子中間,利於真菌生長和繁殖,很容易生足癬的。

32樓:甜心育兒

晚上睡覺,這2種情況下要給寶寶穿襪子,寶媽別再搞錯了

33樓:矯閎權映菱

穿襪子來

睡覺有礙血液迴圈自.

睡覺時穿襪子、戴手套,固然是冬天保暖的好方法,但由於有礙血液迴圈,使肌膚的新陳代謝遲緩,易使肌膚乾燥http://nknucc.nknu.

edu.tw/~s1378/wjs-4004.htm

34樓:倪掣少波峻

不好,不透氣,,,,晚上穿襪子睡覺,就等同於穿衣服睡覺呢。。

35樓:睢錦恭水

從中醫和國外的復研究表明穿襪睡覺

制可以bai提高睡眠質量du,但要洗腳後換上zhi乾淨的棉襪才dao行,否則穿了一天的襪子,還讓它穿著陪你過夜,足以破壞這個研究成果!

另外正常人穿襪子睡覺是不會有任何不良影像響的,即便是預防型的壓力襪也沒有問題,過緊的除外!

36樓:猶秀英考倩

一般來說穿襪子睡覺是不好的,容易得風溼,而且也發熱,不舒服,但腳部特別乾燥的,可以在洗腳後在腳上抹上防護霜,再穿上襪子睡覺。

37樓:永清姜北

最好別穿襪子睡覺,對身體不太好,

休息前用熱水好好泡泡然後再睡覺比較好。

38樓:倪桂蘭郭申

答案是不好的!

因為睡覺穿襪子會影響靜脈迴流,腳部的大、小靜脈都比較表淺,容易受壓迫。對身體絕對沒好處的

天氣太冷的話,睡覺時容易著涼,需要做腳部護理時,要穿也只能寬鬆的棉製襪子!!!

39樓:嚴棠偉雨筠

不好,不利於腳部的血液迴圈

40樓:匿名使用者

這個沒什麼好不好的

我只能告訴你

對身體沒有不良影響

自己感覺舒服就好

41樓:匿名使用者

古人都是晚上穿襪子睡覺的。

42樓:匿名使用者

我看沒什麼不好,各人習慣而已.我就喜歡穿襪睡覺,即使是夏天,腳上如果是空空的還睡不好覺.十幾回

年了,我並沒有因此答不適,我建議晚上睡覺經常把腳伸外面的朋友,穿襪睡覺可防止寒從腳入.裸睡應提倡,可留一雙襪子未嘗不可.

43樓:神之侍者

不好,建議用熱水泡一下腳然後睡。樓上不是跟你說笑,最好裸睡!

44樓:匿名使用者

不要穿襪子,越穿越冷,特別是很緊的襪子

睡覺前熱水泡個腳就好了

還有就是注意被子要把腳包住啊,是不是晚上睡覺不老實把腳伸外面了??

45樓:匿名使用者

不能這樣說

如果你腳**不好,抹了東西就應該穿上襪子,這樣才有效果

穿襪子睡覺有什麼壞處?

46樓:匿名使用者

首先我們需要搞清楚的

是穿襪子睡覺,他和正常傳不傳,我得睡覺有什麼區別?那麼襪子首先是一個緩衝的作用,人的腳和鞋子中間七個化妝的作業,還有就是保護腳的,最後還有就是金鵬教的作用,如果一些人有靜脈曲張的話,那麼他們在睡覺的時候也要穿襪子防止腳水腫。

47樓:匿名使用者

正常人穿襪子睡覺不會對身體有任何影響 ,所以談不上有什麼壞處!

一般女性做完足部護理都要穿上襪子睡覺的!

48樓:鍾夢嵐徭銘

髒,不舒服,呵呵讓老婆知道了不讓睡覺。晚上用熱水泡腳就不冷了嘛,你一定不在家,在學校?

49樓:答清潤頓職

晚上睡覺不脫襪子

一是睡不舒服

再就是不利於血液迴圈

因為襪子有彈性嘛

不要晚上不脫襪子哦不好哦

50樓:呂

不說好不好壞不壞,我從小穿到大,現在馬上18歲了

晚上睡覺穿襪子對身體好嗎,晚上穿襪子睡覺好不好?

人體很多重要的穴位都在腳上,腳暖對身體的各個器官都有好處,對腳保暖是應該的,但是,當人處於睡眠狀態時,人身體的器官也都在休息,而且人的血液迴圈也相對的減慢,如果這個時候還穿著襪子,會更加降低腳部的血液迴圈,從而也降低了新陳代謝,所以,晚上睡覺時最好不要穿襪子!晚上 也是要呼吸的呀,特別是足部,都被悶...

穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處,穿襪子睡覺好嗎?

穿襪子睡覺的好處是睡覺入眠快,壞處是不利於腳部的血液流通和 新陳代謝。相比不穿襪子的,晚上穿襪子睡覺的人,手腳溫度比室溫高,平均入眠時間更短。當一個人即將睡著時,中樞神經系統會把身體核心部位的熱量重新分配傳遞至手和腳。因此,藉助熱水袋取暖 小腿蓋上保暖的毯子以及穿著襪子等方法,會加速熱量傳遞分配的程...

睡覺時穿襪子有什麼好處,穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處?

穿襪子可以避免晚上腳著涼,一般人體的四肢末端最難保溫。但是晚上睡覺穿的襪子一定要很寬鬆,太緊的襪子會影響血液流通,反而造成不利影響!穿襪子睡覺可以保持衛生,防止著涼,提高睡眠質量,預防感冒等等!可以防止女性宮寒,而且可以保養我們的腳,還可以讓我們睡得更舒服,其次提升我們的睡眠質量。可以對腳部進行保暖...