1樓：季遠剛冬
壓抑說明你內心有壓力,那就就一定要發洩,儘可能的把壓力都釋放出來當然,釋放壓力的方法有很多種,可以跑步,把壓力化為汗水.可以聽歌,放鬆急噪的心情.可以約三五好友出去逛街,k歌或是一起看個喜劇或恐怖電影什麼的.
我壓力大很鬱悶的時候就會選擇以上的方法,還有一個我覺得很有效的,就是看一些佛學或是禪宗的書籍,像那種開導人的小故事的那種就很好,看完之後心情真的會好很多,會看開很多的不愉快.這些都可以去嘗試一下,這樣才能找不出適合你自己的方法,希望可以幫到你^
^最好出去東看看西逛逛，把思維轉移，當然你自己會沒有心情，如果有朋友最好他們能幫你，專門培你轉和玩，要不再去旅遊，只要把注意力轉移了才是辦法。
一個人到街上走走，我就是這樣
最主要是找到適合自己的發洩方式，有煩惱說明你很正常，沒有煩惱那不就是什麼都不會想嗎那樣就不會有煩惱了。
最實在的方法,就是學會接受,接受所有發生的事情.這個是需要去鍛鍊的.另外,就是多做些有益的事,看一些心靈方面的書,讓自己快樂,其實當你內心真正懂得的時候,才是不會再煩惱的時候,否則,走了的還會再來.
2樓：弭星睿登之
給自己定個目標，並且為之而努力、、把全部精力集中在一點，就不會有時間來煩惱了
人生怎麼樣才可以做到沒有煩惱？
3樓：星座易經大師
人活著都都應該有煩惱，越有陰陽元缺嘛，什麼也不能走那麼遠，要想自己沒有煩惱，必須有個好的心態，只要有我吃的就行，我啥事都不管，只要我吃上我就十足了，只要失足了才沒有煩惱，才高興
4樓：q魚娘老師
沒有人的人生是不需要煩惱的，任何人的人生都充滿了煩惱，如果想煩惱少一點，就努力去做好現在的自己，避免增加煩惱。
5樓：穰映
我想人生沒有煩惱，是不可能的，因為人生來到這個世上就會遇到這樣或那樣的事情，煩惱也就會隨之而來來，關鍵是看你如何化解煩惱，讓自己快樂健康
6樓：面朝大海幸福花開
但覺得人生能做到沒有煩惱是不可能的一件事，人這一生肯定會有很多的煩惱，因為人碰到各種各樣的事情，人的一生經歷也是很難說的，不知道個人經歷的會是什麼樣的事情，所以很難**的煩惱肯定會經歷的，因為人有悲歡離合的情緒，所以碰到的事情也是多種多樣的，所以都是很難預料的。
7樓：農村鄉土風情小李
人本來都是多情的，人一輩子總是遇到這樣那樣的問題，都是會有煩惱了，成長就會有煩惱，所以不存在沒有煩惱的！
8樓：fvs之驕子
你好，人的一生本來就充斥著各種問題和煩惱，這是無法避免的，這個世界上只有兩種人不會煩惱，一個是聖人，一個是傻子，但凡正常的人都會有七情六慾，在煩惱的時候不要心急，不要心慌，要控制住自己的情緒，要想想美好的生活，一定會來
9樓：梅花美鹿
人生怎麼做才可以沒有煩惱，我認為這邊可能。人的一生不可能沒有煩惱或者完全消除煩惱。再說了人的出生就是來找煩惱的，難道你沒有聽說過沒事找事麼。
如果一個人閒的沒事就應該找一件正經事去做，否則的話他就會去找壞事做的。這就是人，人吃的飽又吃的好，就會生出很大的力量，如果不給他找正經事去做，他的精力沒處釋放，他就會去做壞事。
如何面對人生中的煩惱，這個只能遇到什麼就解決什麼問題，一件一件大解決。
10樓：俟綺波
除了心很大，什麼都不想，那就只有一個辦法，走向人生終點，萬事皆休那就沒有什麼可煩惱的了！
11樓：釋千結
不去在意身邊人的想法，不讓那些負面能量影響自己的生活，過好自己的生活，自尊自信，寬容一點。
12樓：晴天便好
人生怎樣才能做到沒煩惱？
每個人的人生應該都有煩惱，沒有煩惱就沒不是生活吧，生活中都會出現很多的的煩惱，連我們肯努力煩惱就一定會度過的
13樓：東昇一朵向日葵
人生做到沒有煩惱的話，我覺得有以下的幾種方法吧。
第1個就是保持自己的開心，表示自己的心情的一個積極健康。我覺得這是非常重要的，也就是說保持我們的身體健康，身心健康是非常重要的一件事情。
積極健康的心態，對我們做事情，以及把事情做好是非常關鍵的。如果一個人的心態是比較健康的話，那麼他可能就會把一個事情完成的非常的好，而且對他的身體健康也是非常好的。
第2個我覺得沒有煩惱的話就是愛自己吧，也就是說多滿足自己，多去為自己的未來而奮鬥。這也是非常重要的，不要去為了一些事情而讓自己受了委屈，其實也是沒必要的。
讓自己做到沒有煩惱其實是非常難的一個事情，而且大部分人都是有煩惱。不要把煩惱看成你的生命中非常重要的一個事情。
14樓：都子成
人生哪有一帆風順的，你找到自己喜歡的事，然後去做就不會覺得天天都很煩了，看看書，健健身之類的
15樓：析偲
誰都有煩惱。人一輩子哪有順風順水的。馬雲都得有煩惱呢，慢慢過唄
16樓：
哪怎麼沒有煩惱！人是有七情六慾的，除非你能做到四大皆空。
17樓：匿名使用者
人生要做到沒有煩惱，那是不可能的。
18樓：櫻桃煎餅果
當人的慾望降低時，煩惱會隨之減少。
19樓：
沒煩惱，那是不可能的。只能說簡單點，做到知足常樂吧。
20樓：p**en武
生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚深邃，變幻莫測。我們生活在這個多姿多彩的世界，有快樂，也有痛苦，有歡笑，也有眼淚。這一切譜寫成我們的人生交響曲。
人生是掛在地球上的一滴眼淚，但在風乾的過程中也會折射出太陽迷人的光芒。「悲傷的眼淚是流星，快樂的眼淚是恆星」，可生活不同情眼淚，生活對弱者永遠都是殘酷無情的。人生的主題之一便是尋找生活中的樂趣。
當你為情所痴，為分所困，為錢所慮，為事所惱，為人所難，為家所忙時，你不妨儘量去尋找生活中的快樂，感受生活那種無聲的語言，親身體驗生活的那種甜蜜。 「生」和「活」合起來就是生活,每個人都以自己獨特的口味調劑著生活,同時又以自己的獨特方式來追求理想中的生活,品味著其中的苦與樂。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的點點滴滴，面對曲折與艱辛，會用積極向上的態度回報多姿多彩的生活。
21樓：滿初藍
不太容易。望您採納，謝謝
怎樣才能做到沒煩惱的人？
22樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
因為，生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。
但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：
善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同!
23樓：小纖
什麼樣得人才會沒煩惱呢？比如：有錢得人，家庭和睦得人，住著高樓大廈得人，有個好老婆得人，有人陪著玩得人，有個好工作得人，月工資在500-800元以上得人，還有就是，千萬不要想著，怎樣才能有錢，一旦你想這些得時候，你就會有煩惱，我得想法就是，什麼樣得人過什麼樣得生活，有錢也可以活，沒錢不也活得好好得，對大家來說，能看到太陽，月亮，不就是最幸福得事情嗎？
大家記住只要有天，什麼不都是最好得嗎？要是有一天，天沒啦，那才真得是，煩惱得末日。
麻煩採納，謝謝!
24樓：文鴻信
呵呵，沒有煩惱你覺得人生還有說明存在的意義？
人怎樣才能沒有煩惱?
25樓：候詩呂波濤
人只要活著就不能沒有煩惱，但有了煩惱並不可怕，調整好自己的心態勇於面對就ok了。
26樓：府妙夢
鳥沒憂愁 魚沒煩惱 因為它們不想。心煩的時侯記住三句話：算了吧 沒關係 會過去的。 當一個人感到知足，心不煩身不疲無所求心能安的時侯：快樂就在其中！
27樓：
人只要有了思想 煩惱便會隨之而來，親人，朋友，單位，同事，各種各樣不同程度的來縈繞你，關鍵是怎樣才能不被煩惱而累，最重要的是心態，在社會上生存心態要好，這點是最難做到的，能做到氣定神閒的面對煩惱，那麼你已經達到了一定的境界，所以當煩惱來了，要沉下心，冷靜一分鐘再做決斷，會有不一樣的結果
28樓：匿名使用者
放棄金錢物質感情！無所求的心態去貢獻社會，獻出體力精力去為了愛心去生活，就可以沒有煩惱！
29樓：
最重要的是不要自尋煩惱。
不要跟不值得的人生氣，
遇到問題及時解決，
避免消極情緒的產生。
總之，做個陽光向上，
有正能量的人，
煩惱定會遠離，
幸運常伴左右。
30樓：乙盼鑲
怎麼說呢，人都像煩惱的，怎麼可能會沒有煩惱呢？想開一點就好了，不要太在意這種東西。
31樓：顧紅梅
什麼事都往好處想，複雜的事情簡單處理。心態要好，心態好了，心情就好了。心情好了，怎麼還會有煩惱呢！
32樓：晴天便好
只要是個人，
都會有煩惱，
如果有困難，
只要肯努力，
煩惱自然會過去。
生活中怎樣才能做到沒有煩惱？
33樓：弭曼青
在生活中要做到沒有煩惱那是不可能的。只能夠以樂觀的態度去對待生活，這樣才能夠減少煩惱。儘量的不要去想煩惱的事情，一個人樂觀和憂傷，他的煩惱會相差很多。
怎樣過生活才會沒有那麼多煩惱？
34樓：藍爛fa刳巧
1，不要有攀比心理、仇富心理、虛榮心理； 2，要明白人生的幸福就是健康和快樂； 3，生活：平平淡淡、簡簡單單； 4，知足常樂、助人為樂、笑口常開； 5，放棄金錢、名利、地位、財富。
35樓：天堂聖魂丶亾釐
什麼都別放在心上,沒有大喜大悲的生活是最好的.
記得采納啊
36樓：手機使用者
正常的生活沒那麼多煩惱 具體怎麼正常呢 就要看你個人咯 做該做的 不做不該做的
37樓：祈瑋嘉子楠
煩惱是外界因素與自身原因結合產生的，外界因素的壓力並不是人為可以改變，而唯一的方法就是調節內心，改變自身因素，凡事看開，笑口常開，看事物多看看好的一面，對生活積極向上，自然可以減輕壓力，減少煩惱了，附贈一句，笑口常開，好彩自然來喔！
人要怎樣才沒有煩惱？？？？？？？
38樓：位望亭摩茶
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
39樓：閆良疇汗升
不惹事自己做自己的事
不去多管閒事
好好為自己的夢想而奮鬥
加油就沒煩惱
如果還有的話
大多數人就是這樣
才沒有的
那就只有玩了
就看你知道
了人的一生不能沒有煩惱
40樓：顏蕊葛畫
人不可能沒有煩惱的、人的一生正是因為有酸甜苦辣、才會如此精彩、不過、人的大部分煩惱都是人自找的、其實有些東西明白了也就應該放下了、有些人不值得你再為他付出什麼、看的越重、傷的越深、這個世界太假、真正對你好的人只會是你的父母、和陪你走完下半輩子的那個男人或女人、當然還有例外、
人為什麼會有那麼多的煩惱，人為什麼有那麼多煩惱
因為人有太多的，妄想，分別，執著。樂觀面對世界，你會發現煩惱只是在為你成功做墊腳石 世界本無事 庸人自擾之 總歸為 貪婪 慾望 所有煩惱的起源。可是沒有慾望 就沒有動力，所以方向與尺度的把握挺微妙的 煩惱是因為你有很多追求，而追求的事物超出了你能力的範圍，從而導致自己煩惱，人要學會接受現狀，學會接受...
為何會如此的煩惱，人為什麼會有那麼多的煩惱？
我覺得當遇到兩種或多種對自己利益有益或有害事情時，人們心裡就會覺得難以取捨，如何正確選擇就擺在了面前。但是，真正選出符合自己心意，又不會出現其他壞的結果的答案在現實情況下彷彿不可能，內心起了衝突，就產生了煩惱 慾望太大，當你的慾望不能得到滿足時候煩惱隨即而來。你叫 叛逆的我 我不知道你多大，不過在我...
人長大就會有那么多煩惱，人長大就會有那麼多煩惱
這個是必然的 懂得多了 想的就多了 想的多了自然就會憂愁和沮喪 因為我們長大了 感情也會變得細膩了 不過這也不全是壞事啊 人活著就是要一點點長大 一點點成熟 不要害怕煩惱 要努力把煩惱變為開心和幸福 才對 多從積極的方面考慮事情 多和朋友和家人交流 懂得更多了 煩惱就會慢慢變少了 煩惱是由少到多 又...