社交恐懼症有哪些表現,你的社交恐懼症都有什麼表現?

2022-08-01 17:40:22 字數 5615 閱讀 7734

1樓:

社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視,如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視,甚至覺得無地自容。

2樓:

社交恐懼症的表現: 在我們現實生活當中,不可避免地與他人交往,部分人就會恐懼。而社交恐懼症則是以焦慮、恐懼和自閉為主要表現的綜合心理障礙。

你的社交恐懼症都有什麼表現?

3樓:

社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視,如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視,甚至覺得無地自容。

4樓:

社交恐懼症的表現: 在我們現實生活當中,不可避免地與他人交往,部分人就會恐懼。而社交恐懼症則是以焦慮、恐懼和自閉為主要表現的綜合心理障礙。

5樓:沉夜孤星

每次和陌生人說話都像經歷一次第二次世界大戰,打完鬆口氣回來休養生息。喜歡看熱鬧但絕對是熱鬧裡最安靜的那個。

6樓:曉淡

我媽打**的時候,親戚問到了我,然後我媽說了一句:「她就在旁邊,你要不要跟他說話」並不管我搖頭擺手不樂意,那一瞬間簡直想死。

7樓:阿桑球球

一個人的時候在人多的地方會害怕很不安不敢走,要繞道,繞不了的硬著頭走,走路的時候摸摸手機摸摸錢包,總之不能讓手空著,眼睛要不停看來看去,不敢看人,走在路上感覺每個人都會盯著自己,好像自己像異類。萬不得已一個人不敢出門,總要有好閨蜜陪。不敢跟陌生人說話,要猶豫很久才敢,說之前都要在心裡打無數次草稿等等之類的。

8樓:小知72303譖境

出門要麼帶墨鏡,要麼就朝地看,絕對不要跟別人對上眼神,那樣的話打招呼也很尷尬,離得遠的話就要一直對視,非常的不舒服。

9樓:尹朶月

害怕接**,害怕打**,不想跟任何人說話。也不想見陌生人,只想一個發呆,窩在舒服的環境裡。

10樓:夏至

沒事基本不出門、喜歡一個人,跟其他人在一起的時候總是不知道說什麼做什麼,出門儘量走人少甚至沒有人的地方。

11樓:

最怕走在路上一個半熟不熟的人來跟我打招呼,關鍵是打完招呼他還不走,一定要跟著我說話。

12樓:曉淡

單獨跟任何一個人聊天,我都可以侃侃而談,但是一旦有很多人的場面,我就非常害怕說話,總覺得一說就出錯,怎麼說怎麼錯,那種一瞬間聚焦到你身上的感覺,讓人毛骨悚然。

社交恐懼症的表現有哪些?

13樓:蕭秋水

社交恐懼症屬於神經症的一種。神經症的基礎表現為焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、疑病症狀或者精神衰弱症狀。

一般患上社交恐懼症的人,為女性居多,年齡集中在25-44歲左右,其中膽小、多疑、自卑、害羞、內向這類性格的人比較容易患上社交恐懼症,同時自尊心也會相對比較強,害怕被拒絕,害怕被批評。

社交恐懼症的人表現:

1.害怕被人注意

2.與人交談對話時不敢抬頭、對視

3.不敢在公開場合演講

4.不喜歡參加聚會,或者聚會時躲在角落

5.別人稍微一示好,就恨不得把自己多有的好都展現出來

值得注意的是,社交恐懼症≠內向。內向的人一般更多的是由於性格的沉穩,或者內心的一種害羞,這種害羞會源自於不自信或者緊張。但是患有社交恐懼症的人則會產生除了「害羞」以外的其他症狀,例如發抖、出虛汗、腦子一片空白、思緒混亂,更嚴重的還會心跳加快、呼吸急促,產生暈眩感。

如果不確定自己是否是容易「害羞」的人,還是患上了「社交恐懼症」的人,建議可以找專業人士做一下測評,確認自己屬於哪一種情況,情況嚴重的,建議接受**。

14樓:圓臉少女呀

社交恐懼症說通俗一點就是害怕和別人交涉,現在的人大都患上了這種症狀,可能是當今社會壓力越來越大了吧,總會患上這些那些病。

社交恐懼患者害怕融入新的環境,害怕融入新的集體,因為還要花心思去維護各種人際關係,不想刻意去迎合別人,因為那真的是太累了,每天看著身邊虛偽迎合的人就像在看戲。患者跟不太熟的人發語音都會顯得尷尬,連朋友圈都很少發,即使有也會設定許可權,並不想透露太多自己的個人資訊,想要有自己的私人空間,屬於自己的舒適的地方。平常很少會水群,因為怕冷場,會比普通人更加敏感,看著訊息提示一條一條跳動會很煩躁,所以乾脆遮蔽群訊息。

患者討厭在人群中作任何形式的自我介紹。手機從不離手,別人以為自己很愛玩手機,其實是自己害怕尷尬。發簡訊能解決的事情絕對不會打**。

害怕聚餐,感覺融入不進去,在一旁感覺像個傻子。老遠看到認識的人不知道是該打招呼還是繞道走。有人多下意識退到一旁裝作自己很忙的樣子。

跟別人講話不敢直視對方的眼睛。手機長期處於靜音狀態,不會輕易接**,除非是很重要的工作,朋友的**也未必會接,因為覺得很心累。

害怕兩個人的相處,因為不會說話,找不到話題進行聊天,只能強行尬聊,一問一答,自己永遠是那個回答的人,大多數的時候會用尷尬的笑聲掩蓋更大的尷尬。作為輕微的社交恐懼症患者,我現在正在努力擺脫,因為羨慕身邊正常人的精彩的生活,這是我改變的動力。開始嘗試放開自己,邁出的每一步對自己來說都是很大的突破,因為想要蛻變得更加完美,所以一直在努力,希望有同樣症狀的你們也能走出來看看身邊的精彩。

15樓:張徒徒

社交恐懼症的幾大表現,非常的銀杏

16樓:

社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視,如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視,甚至覺得無地自容。

社交恐懼症的表現有哪些

17樓:mint薄荷子

拿我自己說的話。1.絕不會參加社交活動,或者去社交場合。

2.去了人多的地方會感到極度不適,想逃離。3.

能不打**就不打**(像我,拒絕不了就拖了兩個星期)4.自我介紹這玩意對於社恐的人來說,真的比登天還難。5.

遇到了認識的人,迅速轉身,心裡念著:看不到我看不到我。6.

比較宅(大部分吧)7.碰上了聚會,極力推掉,推不掉就很慌張,真正在聚會時也是會找藉口離開。(一堆人都在聊天,就我縮在角落裡想著咋離開。

)8.去超市買東西,推銷員跟著後面吧啦吧啦的說話,恨不得馬上換超市。應該還有,想不起來了(老年記憶)現在也沒有咋社交,症狀也不會太突出。

我又想起一個了。9.在網上呢,聊的還好(我不是,我這冷場技術可不是一般的nb。

一般人接不上我的話,枯了,我也不想這樣啊。)在現實中呢,別想聊一句話…除了熟人。有的社恐連熟人都不願意聊(應該hh)

18樓:

社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視,如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視,甚至覺得無地自容。

19樓:

社交恐懼症的表現: 在我們現實生活當中,不可避免地與他人交往,部分人就會恐懼。而社交恐懼症則是以焦慮、恐懼和自閉為主要表現的綜合心理障礙。

20樓:匿名使用者

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型,恐懼症原稱恐怖性神經症,是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反覆出現,難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀,患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。

常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種

有社交恐懼症的人都有哪些表現?

21樓:張徒徒

社交恐懼症的幾大表現,非常的銀杏

22樓:

社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視,如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視,甚至覺得無地自容。

23樓:

社交恐懼症的表現: 在我們現實生活當中,不可避免地與他人交往,部分人就會恐懼。而社交恐懼症則是以焦慮、恐懼和自閉為主要表現的綜合心理障礙。

24樓:寶57656品檔

他們會發現周圍每個人都在看著自己,觀察自己的每個小動作。害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。儘可能迴避去商場和進餐館。

從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,捍衛自己的權利。

25樓:咎碩琳

社交恐懼症也叫社交焦慮障礙,屬於焦慮障礙譜系。我身邊也有這樣的人,他們的表現就是手機不離身,無論在什麼場合總是能看到你拿出自己的手機,表面上看起來很忙的樣子,實際上只是裝作自己有事情需要用手機處理一樣,來掩飾在社交場合中的尷尬而已;因為不知道要說什麼,因為不知道怎麼樣去社交,或者是害怕社交,所以需要用手機來佔住自己,從而不用與周圍的人發生互動。

26樓:匿名使用者

人多的時候裝作一副很忙的樣子;為什麼有社交恐懼症的人在人多的時候 要裝作一副很忙的樣子呢?因為當自己很忙的時候就不需要跟別人進行互動,就不用有社交行為了;如果自己閒著,但是又沒有主動的進行社交活動,那就閒的自己非常的尷尬和被動,但是當自己忙起來的時候就有了自己不去進行社交,不去進行溝通交流的藉口了;其實這是一種發自內心深處對社交的恐懼,但又不想讓這種恐懼表現的非常明顯,於是就讓自己忙起來。

27樓:三熙

聚餐的時候不能融入到一起,在一旁像個傻子一樣;實際上很多人都有這樣的經歷,尤其是在面對自己不熟悉的人和不熟悉的場合。但是,社交的本質也就是由不熟悉到熟悉,由陌生人到朋友的一種轉變的方式;任何的關係也都是由陌生到熟悉的,如果我們畏懼這種場合,而不改變自己的社交狀態,那我們的社交之路只會越走越窄。

28樓:以心

跟別人講話的時候不敢直視對方的眼睛,同時也很害怕朋友介紹自己給陌生人;跟別人說話的時候,眼神總是處於遊離狀態,不敢直視對方,也不敢對對方所表達的觀點發表自己任何的看法和見解,更談不上去反駁對方了;在任何地方,任何情境中,都害怕成為別人注意的中心。

29樓:尹朶月

其實我就是有點輕微的社交恐懼症,要說表現我局的就是老遠看到認識的人,但是又不知道說什麼,就繞道走開。相信很多人都有這樣的經歷;或許並不承認自己是害怕社交,只是跟對方不熟悉,不知道怎麼打招呼,也不想打招呼,就乾脆繞道走開;有時候甚至等對方走過去,自己才走。而實際上這就是自己畏懼社交的一種表現而已;既然是認識的人,那打聲招呼是可以的,繞道走開就說明我們是排斥這種社交的,是自己對這種社交的一種名副其實的畏懼。

30樓:匿名使用者

討厭在人群中做任何形式的自我介紹;從我們學生時代到我們踏入社會開始工作,有很多的場合需要我們做自我介紹,目的就是讓別人在最短的時間內掌握你的基本資訊,從而能夠跟你最簡單的社交;在自我介紹的時候,別人能知道你的名字叫什麼,你來自**,你的興趣愛好是什麼,你的婚姻狀況等等;很多的好朋友和夫妻都是在各種場合的自我介紹認識的。但是很多有社交恐懼症的人就討厭做任何形式的自我介紹,一方面對於面對這麼多人·恩發言的場合有一種膽怯的心理,另一方面是不知道自己怎麼做自我介紹。

31樓:花好月圓

討厭與人對視,不小心對視了,一整天很不舒服

32樓:小蘿蔔頭頭菜

不陽光,心理陰暗是真

33樓:綻放如芒

我就是不想說話,說多了累!累死我了!

34樓:萌萌的小腳

對任何人任何事都不感興趣

有社交恐懼症嗎?有社交恐懼症

我感覺是可以沒有社交的吧,因為我自己就很少有社交。幾乎等於沒有,有幾個好點的朋友,也很少見面,半年一年見個面的。或是網上認識多年的好友,沒見過面或多年見過一面。現實中沒有閨蜜見面,也沒有朋友聚會。可能因為寫東西這個原因,需要安靜,需要獨處,即使不寫,也需要看,需要靜。所謂孤獨,好像就沒體會過,因為特...

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我內心抗拒和朋友出去玩,快遞或者其他人打 我都會緊張,內心有點害怕,有時候給別人打 我也會有點害怕,我害怕出現在公眾眼前,別人望著我我都會想是不是別人再對我評頭論足。不過被診斷患有社交恐懼症的人中,約有50 經歷過特定的心理創傷或羞辱性社交事件。例如校園欺凌 社會身份歧視等,一些疾病患者如傳染病 癌...

怎樣克服社交恐懼症,如何克服社交恐懼症?

1 不否定自己,不斷地告誡自己 我是最好的我 天生我材必有用 2 不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,不成功也沒關係。3 不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比現在更重要的了。4 友善地對待別人,助人為快樂之本,在幫助他人時能忘卻自己的煩惱,同時也可以證明自己的價值存在。...