1樓：匿名使用者
腳跟冬季容易皸裂怎麼辦？到醫院去找大夫，開一種藥膏搽就可以預防。
2樓：美女們一起來玩
後腳跟冬季窮易皸裂，可以每天清洗乾淨後，塗抹一些潤護霜，這樣就不會在裂了。
3樓：前進老師
腳後跟冬季容易皸裂，可以每天抹點護膚霜，還有一種防皸裂的護膚霜，另外還有一個最簡便的方法，就是你用塑料袋把腳後跟包起來，穿上襪子，穿上鞋，這樣的方法簡單有效
4樓：
首先在冬天氣候比較乾燥，我們要注意腳部的保暖。其次，冬天我們要經常用熱水或者藥水泡泡腳，第三可以在裂縫處塗一些藥膏。
5樓：小安的仰望
如果你後腳跟在冬季的時候容易裂開，首先你需要保溼，在超市裡面買一點防護霜，塗抹一下就會好很多。
6樓：匿名使用者
這個很正常啊，許多人都是這樣啊，也許氣候變冷，突然**不適應就會造成這樣的特別乾燥，特別容易。
7樓：萊開
我一般都是用馬油，冬天的時候抹一點兒感覺就非常滋潤，而且儘量的還是要多保護一下自己。
8樓：天藍色的綠茶
缺水，比較乾燥一些吧！多補水吧
9樓：楓糖六月天
這個的話就可以去買一些藥物，或者說去讓醫生幫你開一些。
冬天，腳後跟裂口子應該怎麼辦？
10樓：紫涵小仙
冬天腳跟**乾裂可以使用以下方法護理：
1、減少用涼水的次數
避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
2、熱水泡腳
睡前以熱水泡腳可以促進足部血液迴圈，還能夠安神助眠。泡腳後塗抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。並稍加按摩以使區域性**溼潤柔軟，並穿襪子睡覺。
3、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，腳跟乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。對於**乾燥引起的腳後跟開裂，還可以使用中草藥成分的**乾裂的藥膏，另外，配合腳跟乾裂保護套，它有軟化角質、滋潤護膚的作用。
4、外塗土豆蜂蜜糊
秋冬寒冷乾燥，很多中老年人腳跟乾裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外塗來防治。取新鮮土豆1個，去皮，用榨汁機攪成糊狀，加入蜂蜜20毫升調勻，熱水泡腳後均勻塗抹於患處，並用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。
5、多吃豬羊肉
不妨適當吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性。同時注意手腳保暖，經常用溫水泡一泡，多搽一些油脂性的護膚品，比如甘油等。除此之外，還可以吃點利水滲溼的薏仁或者含有維生素a豐富的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。
11樓：坡姐生活坊
冬天腳後跟粗糙裂口不用著急，襪子簡單處理，腳後跟細嫩光滑
我的腳後跟一到冬天就裂,怎麼辦?
12樓：匿名使用者
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。
**方法是：
1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
2 將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。
5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一週，手足**漸漸光滑，裂口漸漸癒合。
6 把維生素e丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
10 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的**很快癒合。
11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。
13樓：匿名使用者
一般腳乾裂都是因為一下幾點引起的：
一缺乏維生素：缺乏維生素a和維生素e都會導致手乾裂。很多人不愛吃蔬菜水果，一些有營養的健康食物都不吃，只愛吃垃圾食品，那麼就很容易導致手乾裂。
解決方法：要改掉不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果。
二日晒風吹：一些人因為工作的原因，要長時間的呆在戶外，而雙手又是曝露在外面的，長時間的日晒風吹就會導致手上的**越來越乾燥粗糙，還會開裂。如果不護理的話還會越變越嚴重。
解決方法：出門前一定要擦好護手霜，並且要備一支護手霜在身上，經常拿出來擦一擦，隔幾天可以做一次手膜好好保養一下。
三皮脂腺分泌少：我們的**都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的**有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
解決方法：可以在手上慕奕康可以能夠很好預防和修復**乾裂的。
14樓：利姐改造小分隊
冬天腳後跟脫皮裂口彆著急，鞋子簡單處理一下，腳後跟防裂又舒服
15樓：我是一各女生
告訴你一個委有好的辦法，還特別的省錢，就是去買保鮮膜，因為保鮮膜具有保溫作用，而且還好的很快。
16樓：匿名使用者
腳跟裂是因為腳跟部**保溼不良,可以到市場找一塊豬油上火煉化,每天晚上睡覺之前抹一些豬油在凍裂處,數分鐘後用熱水(溫度到剛好能忍受為宜)泡腳,直到豬油徹底洗乾淨為止,然後按摩數分鐘,每天堅持,過不了幾天就好了,我試過,挺管用的.
17樓：一桶面
要補充維生素e,還有就是你的腳下血流不通,要去做中醫鍼灸**
18樓：匿名使用者
要解決你的問題很簡單
1.泡熱水或洗完澡後先除去腳跟的死皮
2.用潤膚乳每日擦拭腳跟
3.冬天出門穿棉襪保護
別以為腳不需要保養,腳受傷很不容易好的,而且很不方便的.
19樓：匿名使用者
有偏方有一種叫"冬青"的藥材放在熱水裡泡腳
20樓：
很簡單：
1、用塑料袋包在腳上。
2、吃過的檸檬，把皮留下搓腳。很管用。堅持
21樓：olin殤
可以擦腳霜之類的東西吧。
冬季腳後跟乾裂是怎麼回事
22樓：ytryrt5嘋
冬季腳後跟乾裂通常都是由於腳步表皮再生能力減弱，**表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及**水分的脫失，以致出現腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，乾硬且彈性減小。冬天天氣乾燥，適度不足，如果腳部活動的幅度太大，非常容易造成區域性皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性更是如此，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。嚴重時甚至要去醫院就醫**。
熟話說防微杜漸，預防重於**，如果有先見性的有意識預防，那麼就可以在相對簡單的環境下避免這種情況的產生，特別是在冬季就要到來的時候更是需要注意以防止腳後跟的乾裂。 那麼如何做才能防止腳後跟乾裂呢？第一個要做的就是保持適量的健康運動促進血液的迴圈。
第二個是經常洗浴浸泡，加強活血化瘀和補氣補血。第三個是做好保暖措施，減少受凍傷的機率。 如果已經產生凍傷以及開裂的話也不要著急，在情況相對較輕的時候可以採用一些藥物的**，比如說泡完腳後不要急於擦乾，塗抹一些銀杏葉滋養膏，然後在腳上套個塑料袋，穿上襪子睡一晚上。
第二天起來後，脫掉襪子，去除塑料袋，把腳洗淨，再塗一層，很快就會好了。 如果症狀嚴重，出血較多的話，最好到醫院去找大夫看下，然後塗抹一些含抗生素以及油脂高的藥品。而且注意不要穿太緊的鞋子，以免擦傷，撕裂傷口。
23樓：中國管科院康養中心
冬天到了，腳後跟乾裂脫皮怎麼辦？試試這個土偏方，有用又省錢！
24樓：茉莉說生活
秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮？多吃這幾種水果，治標又治本。
冬季如何避免腳後跟乾裂？
手背容易皸裂怎麼辦？
25樓：
用白蘿蔔煮水，然後用這水洗手，每天洗兩次，堅持數日看看效果。
祝你好運
26樓：孔卡
太乾燥了，勤洗手，保持乾淨，戴手套，抹點潤膚霜護手霜。
27樓：
回答你好在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」**，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的**十分有效。
28樓：無限極
無限極建議，儘量避免接觸洗衣粉、洗衣靈等清潔產品，它們會破壞**表面的保護層，如果一定要接觸，最好戴上乳膠手套。最好每次吸收後，都塗上護手霜。對於肌膚皸裂的部位，可以考慮在塗抹護手霜之後戴上一次性塑料手套十分鐘，能促進癒合。
為什麼冬天腳後跟會開裂？
29樓：匿名使用者
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便,
首先要保持讓**溼潤，不幹燥。晚上睡前用熱水燙腳，洗完後抹上厚厚的一層凡士林或者萬紫千紅，然後用保鮮膜或者塑料袋把整個腳裹起來，如果白天不用上班只在家裡的話，白天也可以這樣做,
建議不要用肥皂和香皂洗腳和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等這樣會有很好的效果，
冬天腳後跟開裂，可能是區域性**真菌感染引起的，建議給予達克寧軟膏或者是易菲莎軟膏對症抗真菌**。
還有一種原因，就是考慮是缺乏微量元素引起的症狀，與缺乏維生素有關係，及時的對症**。需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，區域性可以用華佗膏 尿素乳膏**
30樓：袁醫生和他的朋友們
樓主這種情況是皸裂症。**會變現出乾燥，乾裂，有時甚至會疼痛的。
原因較多，簡單說幾個吧：
1. 首先在於手足**角質層很厚。
2.寒冷乾燥季節容易發生皸裂。
3. 由於**經常受到摩擦使**乾燥變厚，均容易發生皸裂症。
4. 腳氣的的時間較長也容易發生。
5. 冬季新鮮蔬菜、水果攝取量相對減少也是一個重要原因。
6. 勞動時的機械性摩擦或經常接觸水泥、石灰、肥皂等鹼性物質等，也會發生皸裂。
**有針對以上****如下：
1.塗抹甘油護足，或用皸裂膏保住水分。
2.減少足底的摩擦，鞋後跟內點軟墊。或穿著防皸裂的襪子。
3.多吃水果蔬菜。
4.加強保暖。
5.**腳氣。
不用太害怕的，規範處理的話，一般都會好轉的——螢火蟲tom
冬天我的腳後跟總是乾裂，夏天沒事，怎麼辦？
31樓：匿名使用者
泡完腳後，颳去死皮，塗抹凡士林或者蛇油膏，嚴重的找醫生
後腳跟裂較了怎麼辦，腳後跟很裂怎麼辦？
抹一些潤膚的東西。明年要提前抹。也可以內服一些維生素。這種東西，不遺傳，但有可能是飲食決定缺乏維生素，而導致的乾燥。要不就是生活方式導致的 我才用的 乾裂快愈膏挺好，你試試 腳後跟很裂怎麼辦？1 白醋泡腳 白醋泡腳的好處非常多，比如美白 增強 彈性 利眠 防止 開裂等。使用方法很簡單 在洗腳 盆中 ...
冬天腳冷怎麼辦啊，冬天腳冷怎麼辦？
補充營養 多吃促進血液迴圈的食物，如芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽 熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛 羊 狗肉等 在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。食療可用此方 大...
冬天老是凍腳怎麼辦，冬天凍腳該怎麼辦？
1 保暖 要特別注意腿 腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。尤其要注意關節的保暖，關節保護不好容易使涼氣進入，易得風溼。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。2 運動 一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發...