鵝肉相對於雞肉有何較高的營養價值

2022-11-06 10:25:16 字數 3213 閱讀 8707

1樓:匿名使用者

一:鵝肉的口感:

鵝肉的口感和鴨肉近似,但是要比鴨肉細膩一些,但是,由於鵝肉含脂肪少,因此,如果做的不好,肉質會發柴。

鵝肉與雞肉對比,不如雞肉口感幼滑,味道要比雞肉濃一些,雞肉比較淡一些。

二: 鵝肉的營養價值:

鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。

鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。

三: 鵝肉的營養分析:

鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素a、b族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。

鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。

鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風溼防衰老之效,是中醫食療的上品。

鵝肉具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。

凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可**和預防咳嗽病症,尤其對**感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

2樓:99農禽網

鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。

鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。

鵝肉的營養價值高還是雞肉價值高

3樓:熊寶包

雞肉、鴨肉、鵝肉是我們平時最常看到的禽類食物,它們統稱為畜禽肉,日常生活中我們也會經常買這些畜禽肉來補充營養,不過在這三者之間,哪一種食物的營養價值更高一些呢?

4樓:99農禽網

鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。

鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。

5樓:引n子

鵝肉嘌含呤物質高不如雞肉有利身體健康。

6樓:匿名使用者

鵝肉營養高。但是**貴銷量低

7樓:藍色的冰淇凌

鵝吧,不然為什麼鵝比雞貴?

鵝肉比鴨肉雞肉營養價值高嗎 5

8樓:匿名使用者

當然是雞肉高,雞肉的營養價值更高一些,鴨肉屬寒,有些人是不能吃的,但是雞肉就不一樣。。還有就是雞肉裡所含的營養物質比鴨肉要多

9樓:鹽焗小薯片

回答鵝肉營養豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高。

它的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉脂肪品質好,含有的人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,能夠更好地被消化。

10樓:匿名使用者

鵝肉很燥熱,建議少食用。

鵝肉和雞肉的區別 哪個更有營養

11樓:江蘇強盾消防裝置****

雞肉的蛋白質含量較高,每100克去皮雞肉中含24克蛋白質、0.7克脂類,是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。雞肉還含有多種磷脂,是人體生長髮育必不可少的營養。

雞肉滋補的食療效應早為人知。中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,尤其適合營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血虛弱等症狀者。

鵝肉的蛋白質含量高達22.3%,稍高於雞鴨,脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉脂肪品質好,不飽和脂肪酸的含量高達66.

3%,特別是亞麻酸含量高達4%,均超過其他肉類,對人體健康有利。另外,鵝肉中含有的人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,具有很好的吸收消化率。

鵝肉具有養胃止渴、補氣之功效,能解五臟之熱,所以有「喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽」的說法。綜上觀之,鵝肉蛋白質含量高,富含「好脂肪」,營養也更均衡,比雞肉更有營養。

吃鵝肉和雞肉比哪個更容易被人體吸收

12樓:精彩百曉生

一:鵝肉的口感:

鵝肉的口感和鴨肉近似,但是要比鴨肉細膩一些,但是,由於鵝肉含脂肪少,因此,如果做的不好,肉質會發柴。

鵝肉與雞肉對比,不如雞肉口感幼滑,味道要比雞肉濃一些,雞肉比較淡一些。

二: 鵝肉的營養價值:

鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。

鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。

三: 鵝肉的營養分析:

鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素a、b族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。

鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。

鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風溼防衰老之效,是中醫食療的上品。

鵝肉具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。

凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可**和預防咳嗽病症,尤其對**感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

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