1樓：因緣法
瓜子啊，吃得時間長又沒多少東西，就是皮麻煩點，被罰款我不負責的。
2樓：匿名使用者
喝水。最有營養，替代煙癮，祛除煙毒。最後聞不得煙味。
3樓：祕方中國
吃自己喜歡的零食，戒菸更多的是靠自己，多轉移注意力
戒菸的時候，不能吃糖，最好吃什麼
4樓：愛大連旅遊
1、清補涼湯
淮山8片、玉竹50克、黨蔘4條、紅棗8粒、枸杞20克、紅糖適量。
黨蔘與玉竹洗淨，切成小段。洗淨薏米、紅棗和枸杞。將5斤水倒入煲內，將水燒開，再將所有用料倒入。先大火燒開，再小火煲1.5小時即可，加冰糖。
2、無花果小米羹
無花果、排骨4兩、小米半杯。
無花果清洗乾淨。排骨切塊，清洗乾淨，清水撈煮，去浮沫和血水。倒入煲鍋，加入無花果，大火煲3小時。小米清洗乾淨，清水浸泡。在排骨和無花果煲出濃湯後，加入小米繼續煲30分鐘。
3、潤肺杏仁飯
杏仁10公克，薏仁30公克，白米100公克，白木耳8公克，水120ml。
白木耳用冷水(材料外)浸泡約10分鐘至發漲，瀝乾水分切小塊。薏仁用水(材料外)浸泡約1小時後瀝乾，備用。糙米洗淨後瀝乾水分與杏仁及作法1的材料一起放入電子鍋中拌勻加入水，浸泡30分鐘，按下開關蒸至開關跳起，再燜十分鐘即可。
4、潤肺梨子汁
梨子1顆，柿子1/2顆，薑汁10ml，冷水100ml，黑糖粉適量。
柿子、梨子洗淨去皮後切丁。將所有材料(黑糖粉除外)放入果汁機中，薑汁可依據個人口感調整量或決定是否新增。用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否新增黑糖粉。
5、銀耳蓮子羹
銀耳50克、蓮子10粒、百合15片、棗子5顆、枸杞8粒、冰糖100克。
銀耳用開水蓋鍋泡，這樣銀耳才軟，泡5個小時，洗淨撕碎。加水要根據銀耳的多少加水，儘量不要在中途加水。加入蓮子、百合、一起熬2個小時，看到湯斂稠的時候就加棗子、冰糖，把冰糖熬化即可。
6、夫妻肺片
牛肉、牛雜(心、舌、肚)、鹽炒花生仁、老滷水、醬油、芝麻粉、花椒粒、花椒粉、味精、八角、肉桂、鹽、白酒、辣椒油各適量。
將牛肉、牛雜洗淨，切成大塊，放入鍋內加老滷水、料包(八角、肉桂、花椒)、鹽、白酒煮透，撈出晾涼。將牛肉、牛雜切成薄片，花生仁剁碎。將味精、辣椒油、醬油、花椒粉調成汁，澆在牛肉，牛雜片上拌勻，撒上芝麻粉和花生仁、裝盤即成。
我戒菸的時候，遇到情緒不好的時候就想抽菸了，不知道是怎麼回事，好煩的，老是戒不掉
5樓：成熟蕭
每天把自己累個半死 回到家倒頭就睡
6樓：石破天
那就偶爾抽一顆，你不可能整年情緒不好吧，
7樓：佳佳123樂園
那是一種習慣！我以前也是後來咬咬牙戒了！
8樓：匿名使用者
那是你定不下心來，真正想戒的的人一定能戒掉。
9樓：沃眾實業
這是肯定的，所以你情緒不好的時候，想抽菸的話，就用別的東西代替了，比如吃零食~~比如別的什麼，我看我同事有吃檳榔的，你看下能否代替了
10樓：匿名使用者
這個不是那麼容易戒掉的，、、、需要很強的意志力
11樓：名花4朵
這時候，可以少抽一點。沒關係，不影響戒菸
12樓：貓本七七
隨身帶點棒棒糖什麼的。想抽菸就吃一顆、
13樓：將進酒
耐力，心情不好往往是不戒菸的藉口。
14樓：匿名使用者
習慣，轉移注意力就好，堅持
15樓：匿名使用者
就想抽菸...我戒菸的時候，遇到情緒不好的時候就想抽菸了，不知道是怎麼回事，好煩的，老是戒不掉
16樓：匿名使用者
想抽菸的時候找點別的事情做。
17樓：霧裡看花舞
找其他方式，轉移注意力
18樓：匿名使用者
搜搜肺部受傷的**，看看煙的危害，戒菸就容易了。
19樓：匿名使用者
介紹你聽一首歌，王傑的「沒有煙抽的日子」，想抽菸的時候就聽聽····
20樓：
面前擺一杯水，想抽菸時就喝水
21樓：匿名使用者
我也是，我感覺沒必要戒，怎麼心情好怎麼來就行
22樓：老衲誘紅杏
用別的東西代替，比如吃東西
23樓：匿名使用者
稍微的抽點也不錯，這個理解
我已經戒菸兩個月了，還想抽菸，頭還暈乎乎的，這正常麼？
24樓：匿名使用者
正常，但已經堅持了這麼久一定要堅持住，滿滿的就會好很多了，一定不能再碰哪怕一根菸，要麼之前的努力全完了，加油！！！
25樓：
正常，一般戒菸都是這樣的。吃一些水果或零食有幫助戒菸，繼續加油！
26樓：手機使用者
身體突然缺了煙油、尼古汀(啟用素)自感覺頭暈無活力，所以煙是難戒的，早午晚各1根，減至早晚1根，減至中午1根再完全戒斷吧
27樓：閑雲野鶴一
很正常，戒掉心癮才對。
28樓：手機使用者
正常的，不用擔心，一切都很正常啊。
29樓：手機使用者
想抽菸的時候就喝酒，轉移視線
30樓：
我都借一年了，看到別人吸現在還想吸，身邊沒有洗的我也想不起來
31樓：買冰海
只要過了這段時間應該就會好
32樓：匿名使用者
每次想抽菸的是吃點水果或者零食
33樓：匿名使用者
看你多大歲數了，超過40我建議你檢查一下，沒超過就沒問題
戒菸會不會增胖。我很瘦想增胖 怎麼個增法。複製文章不要來 要有實際證明的
34樓：匿名使用者
戒菸真的會胖，因為想要擺脫尼古丁就會覺得空虛，想吃東西。。
35樓：百丈王欽
抽菸一定會瘦，不是戒了煙就能胖的，還有很多需要注意的，要注意營養，要注意休息，
36樓：許昌膏藥專賣店
會的，多吃些有營養的，少活動就會
37樓：匿名使用者
雞蛋二隻，打在碗內，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以後會逐漸變胖。
跪求我愛你陳佳的藏頭詩急急急,跪求一個我愛你陳佳的藏頭詩急急急
我願一生長相依 愛子臨風吹玉笛 你為靈風黃 陳人佳人皆愛菊 佳人才子兩相宜 沒人回答的，喜歡就用行動，別耍花言巧語的，我說真的，不過希望能成功！我少學此今白髮 愛此芳香朝暮看 你尋禹柏過長沙 陳摶已請華山歸 佳人萬刻千磨成 我本河邊枯木 愛樹河邊寥寥 你若對我有意 陳年朽木綠饒 佳人笑顏不老 我願今...
分手後，我還愛著她，跪求我該怎麼辦
我們大家bai再怎麼說，du也會顯得乾巴巴的，因為zhi你們剛dao剛分開，思念佔據了你的版身權心。或許聽不進去旁人的話看完了你的故事，我感覺你的女朋友已經懂得了錢的好處，不然不會輕易愛上有錢的男人，有人約她吃飯唱歌，她也經常赴約，也說明這些。你是個it人士吧，呵呵，我們算同行了，我是女生哦 但是不...
我這個到底什麼原因呀？跪求，我這個到底什麼原因呀？跪求
人的身上有許多病，都是好多人不懂的。你會求有醫生能懂的。他不用會，他也會幫你治，因為醫者仁心。在不懂的人群裡，你要好多人看他也是不懂，所以你說也是沒有用，對每個人的身體素質都不一樣。真心希望你找到那個給你看病的人，助力早日 看著像是過敏反應，最近是否碰了什麼化學品，這種症狀看看有幾天了？你這個應該是...