每天堅持吃些酸的東西對面板好麼,女孩多吃酸的東西好嗎?對面板好?對身體好?

2022-11-09 22:15:15 字數 7143 閱讀 8485

1樓:

額 你想**怎麼個好法 或者說是想要美白呢還是細滑呢 還是什麼的。。酸的東西吃的話 我這邊就只有個小方法。。我媽經常這樣吃=。=

就是香蕉切小段+白醋。。

一方面是保持身體健康 還有小部分**效果 主要的功效是**細嫩。

以上=。=

2樓:

不是所有酸的東西吃了都是對**好的,不過你提到的醋是可以美白**的,至於**效果不大。

3樓:藍澤熙

你說的這種方法不大適合年輕人,像樓上說的方法對媽媽們是比較好的(40以上)像果醋、酸奶不適宜頻繁的攝取,本身人的胃就是一個酸得環境,頻繁攝取後會造成胃部正常功能的負擔。

其實要像**好,除了正常的座席時間,每天一個蘋果是最養身,而且**也會慢慢變好,紅潤而且有光澤。(水果之王哦~)我同學在公司的一個前輩,一直堅持每天2個蘋果三年的時間,現在30多歲,從**上一點都看不出她的實際年齡。

4樓:匿名使用者

真的會哦,原來我還不知道,前不久我到湖南鳳凰去旅遊,那裡都是苗族和土家族,她們的**都好好啊!而且年長的人都保持得很好,看不出年紀!

忍不住問了她們,原來苗族的人特別喜歡吃酸的東西,每天都吃酸蘿蔔之類的東西,她們還很自豪的向我們介紹呢.

現在我也開始總吃酸的東西了,為了自己的**哦!

5樓:匿名使用者

每天堅持吃點酸的東西對**確實有那麼一點點好處,不過重要的是堅持吃的話可以保持**的彈性哦!

6樓:

酸的東西跟醋不是同一個概念,醋美容是因為裡面有些對**好的微量素,而且,就算是醋也要稀釋的,因為酸的東西對胃傷害很大的。

7樓:晶晶白骨精

酸的可以**。助消化啊。但算的東西看你吃什麼了。

吃檸檬的確可以美容。

8樓:匿名使用者

樓上,樓樓上的都說的很對,不過

還有就是要適量哦,過多的食醋還是會起反作用的

女孩多吃酸的東西好嗎?對**好?對身體好?

9樓:

女孩適量吃些酸的東西不但對**好,還對身體好哦!

例如食用醋,醋能軟化人體血管,有助於血液流通,更有助於增強消化系統的功能,如此人身體好了,氣血暢順了,臉色便好了。每日三餐適當喝一些陳醋佐餐飲料是不錯的養生方式。

此外老人家也應該適當吃些醋,上面說了,醋能軟化血管,使血液流動暢通,那麼老人家患血管硬化、堵塞的機率就會減少了!

不過有胃病的人可要慎吃哦!而且太酸的水果也要慎吃,不能吃得太多。

10樓:匿名使用者

酸性體質不利健康~所以少吃酸啊

醋在中醫藥中自古以來就是一味重要的中藥,其性味酸、苦、溫。功能活血散淤,開胃消食,消腫軟堅,散瘀破結,解毒殺蟲,治癬療瘡等。如《隨息居飲食譜》曰:

開胃、養肝、強筋、暖胃、醒酒、消食、下氣辟邪、解魚蟹鱗介諸毒。

醋又因它是酸性食物,藥物的典型代表,一般多作藥引用,並以此來加工炮製中藥,如醋炒柴胡、醋炒鱉甲等。醋除內服之外,還常可作為外用藥,以其調製外敷中藥。

日常生活中,用醋**或預防一些疾病也有一些療效:

1.用白醋或食醋(按每立方米3毫升定量)加適量的水以文火慢蒸,使空氣中有較濃的酸味,於晚上蒸薰一次。功能解毒殺蟲。適用於預防流行**冒、流行性腮腺炎等疾病。

2.醋50毫升,雞蛋1個,加水少許,煎煮後晨間空腹食用,每日1次。功能平肝降壓。適用於高血壓病的輔助**。

3.食醋15毫升,生薑汁0.5毫升,溫開水適量,調和後徐徐飲服。功能消食和胃,適用於傷食之後胃呆腹脹、噁心等。

4.陳醋500毫升,浸入大蒜數個,白糖250克,一週後食大蒜數瓣。功能殺菌解毒。適用於腸炎腹瀉等疾病的預防。

5.醋50克,大黃粉30克,調勻,塗於患處。功能清熱解毒,和血消散。適用於蟲蟻咬傷及各種瘡瘍腫毒初起對症者。

醋雖有許多益處,但使用不當,也會帶來害處。因醋味酸,故不宜過食,否則也會傷胃、損齒、不利於筋骨。患胃酸過多的潰瘍病患者也不宜食醋。

烹調醋不能用銅器等金屬器皿,因為醋能溶解銅,可引起 「銅中毒」。

特別在日常生活中,人們對吃醋影響藥物療效大多不太瞭解,而事實上在服用某些藥物時是必須禁忌食醋的。如用紅黴素、螺旋黴素、白黴素、鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等藥物時吃醋,會使這些抗生素在酸性環境下降低藥物作用。當醋與磺胺類藥物合用時,藥物在酸性環境下,容易在腎臟結晶,損壞腎小管。

醋與氫氧化鋁、氫氧化鎂、三矽酸鎂、碳酸氫鈉、碳酸鈣等鹼性藥物合用時,會因酸鹼中和而使藥物失去療效。醋與解表類中藥合用時,醋酸會影響中藥的發汗解表功效等。

11樓:中關村整形科

你好,美容醫學上講的是果醋的美容,祝你美麗健康!

12樓:匿名使用者

應該說是新鮮的維生素c這種酸對**最好

13樓:霹靂彈簧豬

水果,李子

偶爾吃酸的好的

吃多了不好的

14樓:匿名使用者

果酸,醋酸.......話梅好

每天吃太多的酸的東西對身體有益嗎?

15樓:匿名使用者

喜歡吃醋嗎 喜歡要剋制吃醋會導致身體內鈣量流失哦 要注意補充vd鈣 酸東西都酸性食物吃身體容易引起體虛建議吃鹼性食物 想吃酸東西話吃些檸檬吧檸檬雖酸其實鹼性食物吃身體

16樓:牛宛妙

女孩適量吃些酸的東西不但對**好,還對身體好哦!

例如食用醋,醋能軟化人體血管,有助於血液流通,更有助於增強消化系統的功能,如此人身體好了,氣血暢順了,臉色便好了。每日三餐適當喝一些陳醋佐餐飲料是不錯的養生方式。

此外老人家也應該適當吃些醋,上面說了,醋能軟化血管,使血液流動暢通,那麼老人家患血管硬化、堵塞的機率就會減少了!

不過有胃病的人可要慎吃哦!而且太酸的水果也要慎吃,不能吃得太多。

每天堅持喝多少水可以讓**變白

17樓:北京智雲達科技股份****

您好,喝水和攝取熱量一樣,應該是需要多少,就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明,多喝水就能多排毒。相反,一個人水喝得太多,卻極容易使體內電解質失去平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如b族及c)更容易流失。

那麼,正常人每天喝多少水量才算是適當的呢?科學研究發現,一般而言,人體每天從尿液、流汗或** 蒸發等流失的水分,大約是1800-2000cc,因此多年來人們一直在說,健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但這2000cc水分不一定都由喝水獲得,而應該把食物裡的水分一併算進去,這才是正確的保健方法。

其實,我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水分。粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯裡攝取到300-400cc的水。

因此,扣除三餐中由食物攝取的1000-1200cc水分,我們每天只要再喝1000-1200cc開水,平均上午2杯、下午2杯,也就足夠了。但是,我們也應該知道,水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、溼度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有一個確定的標準值。專家認為,喝水的總原則是:

一天不能少於500cc,但也不要超過3000cc。像痛風、腎結石患者等需要多補充水分的人,應遵照醫師的建議來進行。

18樓:匿名使用者

喝6~8杯水就可以了

19樓:happy喜歡擬

變白似乎和喝水多少無關

一個人經常愛吃一些酸性的食品對自己的身體有好處嗎?

20樓:lisuna李蘇娜

酸性食物對身體有好有壞,但是吃太多是會有壞處的,會導致胃酸過多。

蛋白質的食物如肉、蛋類等,需要在強酸的胃液中消化,而澱粉質的食物如麵包等,則要在鹼性的環境發揮,如果將以上食物一起食用,蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。澱粉在胃中停留等待消化的時間裡,易造成糖類的發酵、腐敗,引起胃腸過重的負擔,所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味,也影響到營養的吸收。

而檸檬、橘子等酸性水果,或是食用的醋以及有機酸進入體內後,經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收,很快燃燒成二氧化碳,對身體不會造成負擔。有機酸被分解後,留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。所以,消化功能不良的人應該儘量避免過度攝取酸性食物,尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取,增加鹼性食物的比例。

21樓:我想做營養師

酸性食品不用說了

酸味食品吃得過多對胃酸有影響

22樓:吳下阿門

這不叫酸性食品,這叫酸味食品.根據個人喜好,吃酸味的食品沒什麼大不了的,頂多吃多了牙齒髮軟.

酸性食品是那些吃了之後在體內代謝產生酸性物質的食物,比如大多數的葷菜,現在的精白米,這跟食物的味道是沒有關係的.相反,大多數的酸味食品反而是鹼性食品,如你說的山楂和醋.

人體內的ph值在7.35--7.45之間,到高於或低於這個數值都會引起很多疾病.現在中國人是酸性食品吃的過多,所以營養師提倡多吃鹼性食品.

每天都堅持吃一個西紅柿對**有好處嗎

23樓:熱愛健康生活的小米兔

西紅柿由於還有大量的維生素c,具有抗氧化的作用,所以具有美白、祛斑的作用,一般在白天吃飯和飯後吃比較合適,有利於身體健康。對於西紅柿是可以淡化黑眼圈的,有一定效果的。

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助**癌症的作用。

每人每天食用50克~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。

西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。西紅柿富含維生素a、維生素c、維生素b1,維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

擴充套件資料

西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。

紅色西紅柿,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,風味佳,生食、熟食可,還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅西紅柿,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質較佳,黃色西紅柿,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質又面又沙、生食味淡,宜熟食。

西紅柿的品質要求:一般以果形周正,無裂口、無蟲咬,成熟適度,酸甜適口,肉肥厚,心室小者。宜選擇成熟適度的西紅柿,不僅口味好,而且營養價值高。

24樓:紫涵小仙

每天堅持吃一個西紅柿對**是有好處的,西紅柿營養豐富,富含豐富的維生素c,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃西紅柿具有抗衰老作用,使**保持白皙,是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。而且,西紅柿不僅只是可以食用那麼簡單,外敷還具有美容護膚的功效。

西紅柿對**的主要好處:

1、治**病

西紅柿有抗真菌作用,能抑制某些對植物或人有致病力的真菌,這很可能是因為其中所含西紅柿鹼的作用。由於其豐富的營養,外用西紅柿不但能**一些真菌感染類疾病,還能起到美容嫩膚功效。

做法:將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷於患處,每日2-3次,可治真菌、感染性**病。

2、清潔**

用西紅柿洗臉,有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸,可以有效清潔毛孔,並吸取臉上多餘的油脂,使**潔淨,同時還可消滅肌膚表面的細菌,徹底清潔**,有效預防粉刺和青春痘,而且不會破壞**的酸性平衡,保護**,非常適合於油性**的朋友使用。

做法:將西紅柿洗淨搗爛成汁後,與蛋白蛋白粉混合攪拌後,用混合物洗臉。

3、去角質

西紅柿含有較多的果酸物質,可以有效地調節**的酸鹼平衡。不僅如此,西紅柿呈酸性這一特點,使得其又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。

做法:將西紅柿洗乾淨、搗爛成汁後,用棉籤將汁液敷在臉上,並保留十五分鐘,即可將**的老舊角質充分軟化,隨後用水清洗,即可將角質去除,恢復肌膚的滑嫩。

4、美白

西紅柿中的維生素c含量很豐富,維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發白皙光彩。除此之外,西紅柿中還含有能夠防止維生素c被氧化而受到破壞的維生素p,其能夠協同維生素c發揮作用,減退黑斑、預防老年斑等。

做法:常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉,都可以使**變得更為白淨。

5、深層滋潤

人們經常食用西紅柿,會使**得到深層的滋潤效果,而這主要得益於西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素攝入後,經人體消化,可轉化為維生素a,其能夠幫助**抗擊自由基的侵害以及滋潤**、改善**乾燥的狀況,使**恢復潤澤。

做法:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使**細膩光滑,美容防衰老效果極佳。

6、防皺抗衰

自由基是**晒老最大的**,所以,抗擊衰老,首先需要對抗自由基的侵害,而西紅柿中含有的茄紅素恰恰是一種具有強抗氧化劑,可以有效消除人體內的自由基,保護細胞免受其害,防止細胞的衰退和老化。不僅如此,茄紅素還能夠抗擊紫外線對**的損傷,抑制紫外線引起的自由基的產生。

吃西紅柿的四大禁忌:

1、最好不與黃瓜同食

因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

西紅柿含維生素k較多。維生素k:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。

維生素k不足時,由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。飯後吃西紅柿由於胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質發生反應,所以沒有大礙。

4、未成熟不宜食用

青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀為針狀結晶體,對鹼性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵鹼就會被破壞。

而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵鹼了。

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