1樓：
呃，如果來例假了，那麼猛長個子的情況是不大可能發生了……這個你得有心理準備……
但是，也不是說就不長了，畢竟你還小才14歲，所以肯定還是會長的，只是可能長得比較慢~~
營養是一方面，肯定得注意~但是想長高光靠這個可不行~~
首先，睡眠還是要保證的，青少年在睡覺的時候會分泌激素促進長高，但是分泌高峰是在晚上十點到凌晨四點左右，所以經常熬夜肯定影響長高~by the way，女孩子的話~熬夜對**不好的~嘿嘿~~
另外就是多運動，儘量參加一些跑跑跳跳的運動，像籃球啊，排球啊什麼的~經常跳跳，做一些拉伸運動也可以有助於長高的~~
呃，另外，建議去醫院測一下骨齡，這樣就能比較肯定的告訴你你是否還有長高的空間了……只要不是醫生告訴你你鐵定長不高了，採取我說的方法都可以有助於長高的……
但是你還是不要寄希望於怎樣能快點長高……這個……除非青春發育高峰期……一般不可能了~~
呵呵~~祝你好運咯~
2樓：匿名使用者
基本上還是會長的·
多喝牛奶·多運動·打籃球或者排球和跳繩都可以增高·
18歲後就不怎麼會長了·
3樓：匿名使用者
能長的，女的可以長到二十歲，我有一朋友二十一歲的時候，生了小孩子後長高了好多，好奇怪，你現在多吃點骨頭湯，多運動，晚上十點要睡覺，可以長的
4樓：依依l冉冉
肯定會長，才14週歲，到18週歲長到1.65不成問題，但要注意不要熬夜，多喝牛奶，多運動，如打籃球、排球和跳繩等都有助於增高。祝你心想事成！
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