少睡覺不會困嗎?學習怎么才能堅持

2023-01-30 13:10:15 字數 777 閱讀 3959

1樓:匿名使用者

勞逸結合,培養興趣,學以致用,能做到這些,把學習堅持下去的是沒問題的。少睡覺肯定會困的。除非天為趕任務或考試啥的,緊張個短短几幾天,應不是太大問題。

長期少睡覺時絕對不可行的,對身體也很不好的。

2樓:小步舞曲

我會覺得很困,學習要持之以恆才能堅持。

3樓:匿名使用者

會,但學習比的就是堅持,不會的或難的題,就算硬著頭皮也要努力做出,不要向老師問答案,而要問思路,試一陣子,你就明白了;壓力大時,要學會發洩,比如砸枕頭。還有很多,要靠你自己慢慢體會了。

4樓:

如果晚上學習到很晚,12點左右也就快到人體極限了,在繼續會比較沒效率且很費神;若第二天6.7點起床的話,就一定要保證中午有午睡時間,照人體作息規律來講,半小時就足夠了,不宜超過一小時。

學習的話,找學校安排來吧。這個沒辦法完全自己做主。不過感覺思維混亂或者疲累的時候可小憩幾分鐘,也可閉眼,遠眺來緩解疲勞(ps:這個蠻有用的,經驗之談)。

暫時就想到這麼多。

5樓:chenyu闖天涯

那要因人而異了,有的可能會好點!

不過,要想學習好,就得注意休息!

只有休息好了才能更好的學習!

6樓:海盜_桃妖

是個人都會困,喝喝綠茶或者咖啡,吃點水果。不要久坐,起來活動一下再去看書學習會比較好。實在困了就去睡覺,好好安排,嚴格執行計劃。自己盡力了就好,不要太勉強身體。

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