1樓：匿名使用者
你應該讓孩子多活動活動 哎 可憐天下父母心。
孩子免疫力不是很好，吃什麼能提高免疫力呢？
2樓：a一此不懈
最好的方法就是不要挑食，要飲食均衡合理有營養，應該吃新鮮的水果和蔬菜以及堅果類的食物，肉類的食物，海鮮類的產品，以及要配合做一些戶外的體育運動。
小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力呢？
3樓：匿名使用者
可以通過下面的方式增強免疫力和抵抗力：
一、增加日光照射，日光照射可使**當中的維生素d變成活性的維生素d，促進鈣的吸收，增強骨骼健康。
二、多做有氧運動，每天跑步30分鐘以上，一週跑步150分鐘以上。可以有效的改善糖、脂肪代謝，增強心肺的功能，調節人體的免疫功能，而且可以有效的改善睡眠，減少抑鬱症的發生。
三、增且加強營養，增加優質的蛋白質，優質蛋白質來自於深海魚、海參、牛奶、雞蛋，這些蛋白質可以促進抗體的合成。
四、增加新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以改善人體的免疫功能。
抵抗力是一種抵禦能力，而免疫力則是一種機體對疾病的識別，區分能力。
1、抵抗力。
抵抗力所指的是：人體各個系統通過中樞系統的控制密切合作，使機體可以正常執行。在各大系統中，免疫系統是最重要的影響到一個人抵抗力的系統，免疫系統和抵禦外界病原體的入侵，從而最大程度上幫助人體避免各種疾病的發生，這種工作時所產生的防禦能力就被我們稱為抵抗力。
2、免疫力。
對於人體來說，免疫力是一種防禦機制，它能識別和消滅外來異物，還可以將自身的衰老、損傷、變性的細胞進行處理，人體突變的細胞、受病毒感染的細胞都要經過迷離這道坎，所以免疫力可以幫助我們識別排除異己，是人體最重要的一種生理反應。
由此可見，人體的抵抗力與免疫力有微妙的不同，但是這兩者相互協作，共同的目的就是保護人體的健康，對生命安全意義重大。
4樓：匿名使用者
新鮮蔬果。平時應儘可能的讓孩子多吃些富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果，番茄等，不僅有助於增強免疫力，還能夠起到促進生長與發育的作用。
五穀雜糧。粗糧中所含有的豐富的膳食纖維不僅有利於體質的增強，還能夠起到促進腸胃蠕動和預防便秘的作用，如玉米，豆漿等。
牛奶。平時可每天給孩子喝一杯牛奶，其裡面所含有的鈣質，蛋白質等物質不僅可以幫助促進生長與發育，還能夠起到預防骨質疏鬆和增強免疫的作用。
紅薯。平時可將紅薯壓成泥狀來給孩子食用，不僅幫助補充鈣質和維生素，還能夠起到提高免疫力和促進消化的作用，或者可以做成紅薯餅來食用。
5樓：趙寶斌
小孩子抵抗力差要加強鍛鍊均衡營養多吃蔬菜和水果。
6樓：喲喲切克鬧2貨
我覺得還是要多運動 多鍛鍊 身體好了 抵搞力好了 免疫力自然就提高了。
7樓：匿名使用者
這種情況可以給孩子補充龍牡壯骨顆粒，或者是服用玉屏風散來增強體質，提高抵抗力。
另外還應該要注意，孩子抵抗力差，在飲食上一定要做相應的調整，讓孩子多吃營養豐富的食物，而且還應該要做到營養均衡飲食多樣化，儘量不要讓孩子挑食，也不要偏食。比如說可以給孩子吃牛奶、雞蛋、瘦肉，或者是動物血、菠菜、芹菜、小白菜等。另外，患者也可以適當的吃蘑菇、香菇、平菇、木耳、銀耳、百合等，這些都能夠提高患者的抵抗力。
同時患者如果身體有某種疾病的話，也一定要及時在醫生的指導下對症**，來緩解症狀，以免使情況更加嚴重。
小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力
小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力
8樓：小墨梔
兒童抵抗力差，首先要注意均衡營養，不能挑食，也不能偏食，在飲食當中要注意以下幾種：第。
一、儘量多吃富含維生素c的水果，比如獼猴桃、橙子這些維生素c豐富的水果，因為維生素c本身有抗病毒、提高免疫力的作用。第。
二、注意儘量多吃牛、羊肉，海產品這些富含異種蛋白以及鋅含量高的食物，因為異種蛋白不但能強身健脾、提高生長髮育的水平，同時還有增加抵抗力的作用，由於這些食物當中鋅的含量也比較高，鋅本身也有提高免疫力的作用。還要注意增加體育運動，每天要有半個小時以上的有氧運動，同時要保證充足的睡眠，通過飲食、運動和睡眠的改善，孩子的抵抗力一般可以逐漸的提高上來。
孩子免疫力差，吃或做什麼可以增強機體免疫力
9樓：晴好又溫厚丶標兵
小兒在生長髮育的過程中與營養的**有著直接的關係，隨著我國人民生活水平的提高，營養狀況已有了基本的改善，而在所**的營養物質中，微量元素起著非常重要的作用，若是補的不合理，將嚴重的影響小兒的免疫功能。
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種：
方法一：黃芪雙菇湯。
用料】黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。
方法二：銀耳冰糖粥。
用料】銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。
製法】將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳米熟爛為度。
方法三：炒雙菇。
用料】水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。
方法四：銀耳香菇羹。
用料】銀耳10克，幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。
單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的，需要一個長期的時間才能夠見效，所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治，obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
祝您的寶寶能夠健康成長！
吃什麼能提高免疫力，請問吃什麼能提高免疫力？
食物,比如牛肉 魚肉 羊肉 豆製品等,蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用,飲食上的調理可以有效提高免疫力。萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 吃哪些食物能提高免疫力？可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 面對病毒，所有的藥...
女性吃什麼能提高免疫力，吃什麼能提高免疫力
1 蜂膠 蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒 細菌的能力，使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態，被稱為 天然的免疫增強劑 2 螺旋藻 其蛋白質含量高達60 70 含有豐富的胡蘿蔔素 維生素e 維生素c，可糾正酸性體質，從而提高人體免疫力。3 多吃五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好，而且...
我的免疫力差吃什麼藥可以提高免疫力啊？
免疫力差的話，你可以吃那個叫的保健品，它其中的主要成分lps是一種埋藏在革蘭氏陰性細菌細胞壁最外側的一種物質。研究表明，lps能夠啟用吞噬細胞的活性，使吞噬細胞充分發揮作用，提高人體免疫力，守護人類健康。增強免疫力吃什麼藥好 乙個人如果免疫力比較強，那麼這個人往往不那麼容易生病。而我們要提高自己的免...