1樓：謹識禾
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬 物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物 。
2樓：曹姐**答疑說法
那就是感覺走路都特別費勁的那種精疲力竭般的肥胖感。
3樓：百合花香香
油炸食品吃多了感覺有點噁心，太油膩了，然後就想吃點爽口的水果。
4樓：網友
這幾天油炸類的食物吃太多了，吃的肚子疼，而且本來每天一拉的，現在很久都沒拉屎了。
5樓：回憶
會長胖，消化不好，易便秘，對身體有影響，吃多了有可能導致癌症，**易長唑瘡，青春痘，油脂分泌旺盛。
6樓：宰靖兒
油炸的食品不容易消化 熱量成分高，這樣每天的能量攝入量就大於需要量，過多的能量就會在體內堆積起來，發胖也就是時間問題。
7樓：超享走上聽仙
吃太多的油炸食品對身體有傷害。最直觀的就是發胖，還有口臭，**不好的等，所以平時我清談飲食，多吃些蔬菜。
8樓：康小寧
有一種負罪感。油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後會產生的一種致癌物質。
9樓：名字真難想阿
我用我曾經的經歷跟你們說，對身體不好，對**也不好，長期吃的話，容易得癌！
10樓：寶寶70880堪寄
如果經常吃油炸食品容易致癌，油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病，長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。
11樓：辰星
書上說，油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
12樓：名
油炸的食物都是不容易讓人消化的，吃多人也容易出現腸胃的問題，而且這些食物很多都有很多的鹽的，吃多了會讓人的血壓飆升。
油炸食品吃多了好嗎？
13樓：泡芙情感說
我最喜歡吃的油炸食品有很多，比如說炸雞，炸油條，炸魚塊，炸耦合，炸豆腐丸子，炸麻花等。雖然愛吃，但是油炸食品吃多了也不高。
記憶中的故鄉，每逢春節來臨的前幾天就會忙碌著做過年吃的食物。比如說蒸饅頭，蒸包子，油油條，炸雞，炸魚等。因為這些食物都比較耐放。
可以吃到過年以後。而對於幼小的我們來說這個時候，可以吃到很多美食。看著大人們忙碌的和麵，做饅頭，做炸油條麵糊子，切耦合，做豆腐丸子，切魚塊，切雞塊等。
偶爾也會分配給我們任務，那就是摘蔥和剝大蒜，因為這些都是給肉類去醒的配料。等全部弄好以後就開始肉去腥，然後裹上一層面粉或者澱粉。
再接著就是起鍋燒油，油熱開始切面糊，然後把麵糊拉長，下入油鍋做成了一根根香噴噴的油條。剛出鍋的油條又香又軟很好吃。這個時候，父母會拿一些油條給我們吃。
然後就開始炸雞，炸魚，炸耦合等，而這些食物經過油炸香味十足。炸好的食物也看著色澤金黃誘人，吃一口讓人終身難忘。不過如今大家都喜歡養生，而油炸食品漸漸的少了。
也很少有人去炸這些東西。
總之，我最喜歡吃的油炸食品有很多，比如炸雞，炸油條，炸耦合，炸豆腐丸子等等，因為那都是兒時記憶中的美食。
你喜歡吃油炸食品嗎？
14樓：星羅and棋佈
第一，油炸南瓜花。
說起油炸南瓜花，也是偶然發現這一道食品，種南瓜的時候，有些南瓜花是晃花，花不會結南瓜的，所以老百姓就把它掐掉都扔了，可是後來發現這種也可是一道美味。
洗乾淨放點鹽，用麵糊包裹放在油裡炸一下，直到金黃，外酥裡嫩很好吃。
第二，油炸香椿魚，香椿本身就有一股天然的香氣。
如果洗乾淨，放點鹽，再用一個雞蛋和麵粉攪成麵糊，包裹醃好的香椿芽，在油鍋裡一炸，像小魚一樣，吃起來又香又脆，可謂是滿口香脆。
第三，油炸茄盒。
尤其是在農村，過中秋節的時候，儘管正處在農忙的時節，老百姓們依然在忙碌中炸茄盒。買點五花肉，切點韭菜末，把圓圓的茄子切成連刀的薄片，然後將肉餡調好，放入茄片之中，在捲上麵糊放入油鍋炸至金黃。
第四，炸藕盒。
一般是在過年的時候能吃上這個種藕盒，白白的蓮藕洗淨切成連刀的片，用事先準備好的菜餡放入藕片裡，然後再沾上面糊放鍋油炸，炸至金黃出鍋。
第五，炸帶魚。
帶魚本身就是深海的一種魚，既有營養汙染又少，食用對人體，補充很好的蛋白質。待遇擇洗乾淨切段，放上少許食鹽，料酒，花椒，醃製半小時。用花生油達到半成熱的時候，將醃製好的帶魚撒上乾麵粉，放入油鍋，大火燒至兩三分鐘後，改為小火慢煎，直至待遇堅硬金黃，撈出晾涼後食用。
既當菜又當飯，是一道很好的下飯菜。
你喜歡吃油炸食品嗎？
15樓：匿名使用者
軟炸平菇。炸平菇可以說是平菇最最最好吃的做法了，有木有？這道菜，表皮酥脆，裡面平菇香嫩多汁，再伴著椒鹽的香味，越吃越香，讓人欲罷不能啊。
製作方法呢，也很簡單，只需要幾步就可以完成。
1.將平菇適量洗淨後去掉根部，手撕成小條備用。儘量用手擠幹水分。
2.麵粉中加一個雞蛋，加入適量的鹽慢慢倒入清水攪拌成糊狀，不能有結塊哦。（麵糊不能太稀，類似酸奶一樣，不然不容易掛住麵糊哦）
3.把平菇條放入調製好的麵糊中，使其均勻沾滿面糊。
4.鍋中倒入適量的油，燒製七成熱的時候，將沾滿面糊的平菇一條一條的放入鍋中。（千萬不能放多了，要一條一條，如果有粘連記得用筷子輕輕撕開）
5.全部炸好後，將油溫升高，再次入油復炸，時間大概30秒左右即可。
6.配好椒鹽碟，開始吃吧。
酥炸帶魚。酥炸帶魚，是一道非常大眾的美食了，帶魚刺少，肉質鮮美。小昕我從小就喜歡吃，尤其喜歡把剛剛炸好的帶魚，上下兩條魚刺一去，摘成一碗炸帶魚肉，再配上白米飯，真的太香了。
1.將帶魚切斷，去頭去尾，用鹽、料酒、生薑、蔥醃製20分鐘左右去除腥味。
2.把魚表面用廚房用紙擦乾，沾滿澱粉後靜止2-3分鐘，讓澱粉全部溼透（這樣做澱粉不易在油炸過程中脫落）。
3.鍋中放入少量油，放入帶魚段半炸半煎。兩面金色時撈出即可。
美食小貼士：
1.醃製的時候不要放太多的鹽，本身海魚有一定的鹹味。
2.沾粉的時候，一定要都沾滿，不然容易油會濺出，會被燙傷哦。
3.也可以不沾粉，改成麵糊也可以，麵糊炸的話，肉質會更嫩。
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