1樓：三農傑談
一半是有先天的遺傳因素的，再就是後天的養育也是很重要的，適當的給寶寶補充一點鈣劑和魚肝油，平時多曬太陽，能促進鈣吸收的，幫助寶寶骨骼和身高的發育。
2樓：結婚發的
有關，對孩子的身高影響相當的大，這是一個重要的因素，所以一定要重視起來。
3樓：星了
嬰兒在以後能否長高，跟先天的遺傳因素有非常大的關係。
在人長高過程中，先天遺傳更重要，還是後天營養更重要呢？
4樓：一路向陽的寧
先天遺傳更重要的一些，在影響人類身高的因素中先天遺傳佔60%~70%，而後天營養只佔30%~40%。
在人類高的過程中，先天遺傳是比較重要的存在，根據相關專家對人類基因的研究，發現遺傳因素在人類身高中起著決定性作用，也就是說一個人能長多高，大部分是由遺傳來決定的，而其他的相關因素只佔一小部分，這一小部分還包括後天營養和後天運動以及鍛鍊等多種因素。
一、先天遺傳對身高很重要
先天遺傳是決定人能長多高的一個重要因素，也可以說是影響人類身高的第一因素，曾經有專家對雙胞胎進行了專業研究，來自於同一父母的雙胞胎具有一致的遺傳基因，他們的身高就極為相似，從這個研究結果可以證明人類身體長多高會受遺傳因素的影響，而且影響比較大。
二、人類長高後天營養很重要
在人類長高的過程中，除了先天遺傳的因素重要以外，後天營養的因素也極為重要，想要讓自己長得更高就為身體補充豐富的維生素和礦物質，要讓身體吸收充足的維生素d和鈣，除此以外還要讓身體吸收充足的優質蛋白，它進入人體後能改善人體細胞結構，又能促進身體內活性酶產生，也能讓身體內的生長激素產生，這樣就會讓人體長得更高。
三、運動與人類身高也有重要關係
運動與人類的身高也有著十分重要的關係，人在生長發育期間堅持運動可以促進身體內生長激素的分泌，也能改善血液的**，並能加快身體的新陳代謝，而且堅持進行戶外運動，才能增加身體內維生素d的產量，有利於身體對微量元素鈣和磷的吸收，這些物質對人類身高的增加都有很好的促進作用。
5樓：做個養貓人啊
我覺得是後天的營養更重要，有了先天的優勢就要用後天的營養來擴大優勢，先天優勢再好沒有後天的營養也是白搭。
6樓：你我的溫柔
我覺得先天性遺傳更重要，因為遺傳基因是不能改變的，但是後天的營養是可以根據情況來補充的。
7樓：微風的暖星
後天營養更重要，個子矮並不怕，只要自己吃的食物有營養，就可以讓自己長高，讓身體更加強壯。
孩子的身高除了遺傳外，還有哪些外因能夠幫助長高？
8樓：小鋼吃雞
孩子要吃足夠的奶量，奶量可以給孩子提供鈣質，需要給孩子提供鈣質吸收的條件——維生素d，孩子體內的維生素d要足夠。維生素d的作用就是把鈣質從消化道扯到血液當中去。身體生長激素分泌最為旺盛的時間就是在夜間的時候，所以當我們發現自己的小孩個頭並不是很高的時候，一定要保證自己的孩子有一個充足的睡眠。
人的一生有三分之一在睡眠中度過，可見睡眠對我們人體非常重要，它既能促進腦部發展，調節身體機能，也能促進生長發育。孩子從小要養成早睡早起的好習慣，使其每天有足夠的睡眠時間。骨骼生長需要鈣的幫忙，家長可以給孩子補充鈣，可以適當的吃一點鈣片，也可以從食物中補鈣，比如牛奶，蝦皮，豆製品等，都能幫助孩子得到充足的鈣，促進長高。
不管是男孩還是女孩，能否長高到理想的程度，是每個父母都關心的成長話題，除了遺傳因素影響身高外，後天的營養與運動，也是有效長高的關鍵。適量的運動是孩子長高不可或缺的因素，選擇適當的運動也是很重要的。例如籃球、羽毛球、跳繩等運動對長高是有利的，而舉重、槓鈴等運動就不利於長高。
據研究，晚上九點到凌晨一點，早上5點到7點是生長激素分泌最多的時候，注意生長激素只有熟睡中才會產生，所以一點要讓孩子早睡，而且注意不要開燈！開燈會影響生長激素的分泌。睡眠越好，生長激素分泌越多，同時它的分泌有一個高峰期，是晚上10點到凌晨1點，因此在晚上10前最好可以入睡，這樣才能擁有更多的生長激素，牛奶補鈣，可以讓孩子身高長得更高。
9樓：行樂
可以通過讓孩子有一個良好的睡眠，多給孩子補充一些營養，還有給孩子多補一些鈣。就是可以幫助孩子長高的。也可以讓孩子去學習打籃球。
10樓：邂逅浪漫
多出去戶外進行運動和鍛鍊。比如跳繩，跳高，打籃球，這些都是可以促進長身高的以及要保證好好的睡眠狀態，還有就是要多攝入一些優質的蛋白物質。要多喝牛奶以及肉類的食物，雞蛋，新鮮的海鮮類產品和堅果類的食物與補充鈣劑也是可以很好的幫助長身高的。
11樓：壬麗滄
1，均衡營養，2，加強運動。
現在很多孩子都是小胖子，這種現象很普遍，所以現在的孩子大部分都是營養太多，比如整天大魚大肉的，不愛吃蔬菜。
均衡營養才能讓孩子對各種營養吸收，才能更好的成長。
12樓：辰楠侃
睡眠還有營養，這些都有可能幫助長高。所以家長一定要讓孩子有充足的睡眠，還要及時的補充營養。
13樓：pan小
1、睡眠，充足的睡眠對於孩子的生長發育，有至關重要的作用，睡眠不足會導致孩子身高發育遲緩，睡眠不足會減少生長分泌素。晚上9點鐘入睡，人體生長素會在2個小時內，出現一個分泌高峰期，晚上睡眠時間也是人體生長素分泌的時間，生長素是孩子生長的重要激素。2、營養孩子在長身體期間，蛋白質、脂肪、糖類、維生素、水這些營養素一個都不能少，要均衡進補，6~14歲是青少年長身體的重要階段，6歲開始就要注重孩子營養進補問題。
進補季節最好在春季，春季萬物復甦，也是一年四季人體發育的最好季節。
長高這件事，先天遺傳和後天營養究竟各有多大影響？
14樓：星了
先天遺傳和後天營養各佔到50%。因為遺傳因素是最主要的一個方面，但是如果在後天成長的過程中，能夠及時進行相應的關注，而且補充身體所需要的各種營養成分，加強適當的運動，孩子的身高也有很好的發展趨勢，所以在孩子成長的過程中，一定要雙方面進行干擾。
15樓：吱吱吱吱心
長高這件事情先天遺傳的影響佔70%，而後天營養佔30%，主要還是遺傳基因比較重要一些，先天遺傳起決定性作用。
影響孩子長高的因素，除了基因外還有什麼因素會影響呢？
16樓：匿名使用者
1、營養問題：兒童正是生長發育的快速時期，如果這個時候孩子的營養不能夠滿足骨骼的生長需求，就有可能會減慢增長的速度。
2、睡眠：腦下垂體分泌的生長激素對孩子的生長有著重要的意義。
3、運動：適當的運動對血液迴圈可以起到一定促進的作用，可以改善骨骼的營養，使骨骼生長加速生長，從而促進孩子長高。
4、其他疾病：生活中一些疾病也有可能會對孩子的身高造成一定的影響。
17樓：蕊曦學姐
會受到睡眠的影響，也會受到微量元素的影響，會受到後期營養的影響，也會受到環境的影響，也會受到運動的影響。所以想要讓孩子長高，除了基因的因素，平時一定要讓孩子有充足的睡眠，一定要預防早熟，給孩子補充礦物質，讓孩子多運動，要打羽毛球，多打籃球，然後一定要多吃魚，多吃堅果，補充微量元素，多喝牛奶。
18樓：撲苒悠水身
沒***足夠的營養，鞋子不夠舒適，缺乏運動，沒有進行足夠的戶外運動，睡眠不足都會影響孩子長高。
18歲以後還能長高麼，18歲以後還能長高麼
我知道具體的高度跟遺傳也有關係 佔百分之70 但你至少可以促進它的生長 1。保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛 早睡早起。2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣 補鈣時可以和鎂vc vd va等一起補 和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅 適當補鈣，安利的鈣鎂片比較好 3。...
來初潮後還能否長高
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚...
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