1樓：愛娛樂的花嫿
大家對蛋白質粉肯定不陌生，很多人都知道蛋白質粉對身體的蛋白質補充是有好處的，吃蛋白質粉對人的身體有很大的好處，但是很多人都不知道蛋白質粉都有什麼功效，那麼我們今天就一起來討論一下蛋白質粉都有哪些功效吧。
蛋白質粉最大的功效就是能夠補充能量，因為不管是大人還是小孩，都需要足夠的能量才能支撐我們的所有個人行為，所以蛋白質對我們的身體是非常重要的，所以我們的身體及時的補充蛋白質粉是有利於我們身體的能量補充的，只要有了能量，那麼我們才能有一個健康的身體去進行一切活動。
蛋白質粉還可以幫助我們的身體補充營養，我們都知道要補充營養，讓我們的身體中的營養得到均衡，但其實很多人都會有營養不良的情況，所以我們可以攝入足量的蛋白質粉，這樣就能夠使我們的營養更加全面，同時蛋白質粉也是有利於身體吸收的，所以不用擔心蛋白質粉會導致我們的腎臟功能出現損傷，所以吃蛋白質粉是可以補充我們身體內的營養的，尤其是對於一些運動員來說他們的運動量是很大的，更需要補充營養。
蛋白質粉也能夠補充我們身體中的蛋白質和營養物質，同時也能夠有效的促進我們身體中的新陳代謝和免疫能力。蛋白質粉雖然有利於我們的身體，但是不能過量食用，過量食用蛋白質是會加重肝臟的負擔，同時影響腸胃的功能，所以在平常食用蛋白質粉的時候一定要注意量的問題
蛋白質粉主要適用的人群是體質虛弱的人群。因為蛋白質具有增強免疫力的功效，所以蛋白質粉適用的人群也是比較廣的。如：
正在生長發育期的少年兒童、進餐時間有限的人群、進行過大手術體比較虛的人等。
2樓：甜娛八卦
蛋白質粉含有人體必須的9種氨基酸，能夠給人體提供營養，且很容易被吸收。非常適合術後人群，老年人，孩童服用。
3樓：情感雷哥
蛋白粉具有補充蛋白質，促進新陳代謝，提高免疫力的功效，適合免疫力低下，營養不良的人群服用。
蛋白質粉的功效與作用適合什麼人吃？
4樓：信必鑫服務平臺
蛋白質粉的功效：有效保障人體的正常生理需求、預防心血管疾病的發生、替代動物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負擔。
蛋白質粉的作用：蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。
另外食慾不好或消化功能不良的人以及通過節食方法來**者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足，這不僅會導致兒童發育遲緩，影響機體水分代謝，還可能導致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優質蛋白粉就成為一種良好的補充品。
蛋白質粉的合適人群：對於有需要的特殊人群，除了通過食物補充必需氨基酸以外，可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。蛋白質經胃腸道消化吸收後，需要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用。
蛋白粉的作用是什麼，哪些人適合吃？
5樓：惲飛宇
蛋白粉主要作用就是維持正常細胞的功能與新陳代謝，再就是構成體內所有細胞和組織製造血液的運送物質，來維持身體的滲透壓，為機體提供營養物質的作用。
蛋白質還可以調節免疫功能，提供多種的氨基酸，幫助身體制造新的組織來代替壞死的組織，還能有助於降低血漿膽固醇的水平。
蛋白質粉比較適合長期吃素菜人，或者挑食、厭食的人。還有就是比較特殊的人群，比如，高強度的運動員、結核病患者、惡性腫瘤、貧血的患者，在外科手術前後等，對蛋白質的需求量都要很高。
6樓：嗨聊綜藝
蛋白粉的作用其實就是把蛋白質提煉出來了，這樣可以有針對性的幫助人們增強體內的蛋白質的，有助於增強身體抵抗力。一般都是適用於蛋白質缺乏的人員，比如是剛剛大病初癒的，或者健身的人。
7樓：瑞凌蘭
蛋白粉，它的作用補充蛋白質，蛋白質粉是含有氨基酸種類最豐富，效能最優越的蛋白質**可以直接補充人體所需要的蛋白質，提高機體的免疫力，促進新陳代謝。它適合於體弱多病的人，或者是中老年人嗯，免疫力下降的都可以服用。
8樓：酷感夏日
健康的補充營養：想要補充營養，但動物蛋白的攝入會增加腎臟分解的負擔，此時選擇植物性的蛋白質能很好的降低對腎臟損害，還能很好的不錯每日所需營養。另外，經常大量運動的人，可以依靠蛋白粉加速營養能量的補充。
9樓：匿名使用者
健康補充營養：如果要補充營養，但攝入動物蛋白會增加腎臟分解的負擔。這時，植物性蛋白質減少對腎臟的損害，也提供良好的日常營養。. 此外，經常鍛鍊的人依靠蛋白粉來加速營養表現。
10樓：小沈是學長
蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質營養，會影響正常的生長發育和智力發育。蛋白質所具有的這些作用也就是補充蛋白粉的目的所在。
11樓：校友靈
我來和他你蛋白粉的作用是什麼？哪些人適合吃，我認為中少中老年人，所以都可以吃的，所以他們吃都是很對身體很有好處的，我認為中老年人現在都可以喝。
12樓：勤茂材
適合生長發育期的少年，或者是老年人。適合腸胃不好，導致無法補充足夠的蛋白質。通過定時定量的使用蛋白質粉補充蛋白質。
13樓：小生活趣事多
蛋白粉的作用其實就是一個增肌的效果，一般使用的人群是這種運動員，又或是健身的人才會去使用蛋白粉，當然有些身體缺少蛋白質的人群也會食用蛋白粉。
14樓：景含雲
蛋白質粉的作用是哪些人適合吃的？蛋白質粉都是一些缺乏營養的人。特別是營養不足瘦弱的人。需要補充蛋白。才可以喝蛋白質粉的。
15樓：溪風
蛋白粉中含有大量的優質蛋白質，能夠需要補充蛋白質的人補充優質蛋白質。素食者可以適量的食用蛋白粉來補充缺失的蛋白質營養。
16樓：我的小哲哲
蛋白粉實際上是由乳清蛋白，鉻蛋白和大豆蛋白合成的粉末食品，有健身習慣的人或者從事重體力勞動的人適合吃。
17樓：帳號已登出
中老年人群。這類人群由於身體機能衰退，他們體內的蛋白質分解代謝無法滿足需要合成的代謝。
18樓：六公子有話說
蛋白粉可以補充人體所需要的營養體的免疫力。
蛋白粉的功效是什麼，請問適合哪些人？
19樓：仁和康健營養小知識
蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。
蛋白質就如同人體的燃料，決定著身體臟腑器官的執行代謝。
蛋白粉的適用人群：
一、患者飲食基本正常，但因為疾病的原因額外消耗蛋白質的情況下，補充一定量的蛋白粉是應該的，比如骨折、術後等。
二、素食主義者，尤其是完全素食主義者，可以用蛋白粉很大程度地補充蛋白攝入不足的情況，但並不能完全代替飲食的作用。
三、有某些特殊情況，吃不下優質蛋白食物，比如孕期聞肉就噁心，此時可以給予一定量蛋白粉。
20樓：律安福
簡單的說，蛋白粉就是食物或者動物蛋白質的提取物，能幫助蛋白的吸收！
21樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白質粉的作用有哪些，吃蛋白質粉對身體有什麼好處？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。補充蛋白質啊，這是從食物中提煉出來的，也就是精華吧。修補細胞與建造組織 構成體內...
多維複合蛋白質粉有什麼作用呀，多維蛋白質粉能用做健身麼
是增強免疫力的，免疫力不好的人都可以吃的，紅桃k的多維複合蛋白質粉效果很好，你可以買著試試。多維蛋白質粉能用做健身麼?你好，是可以的。有用，但是蛋白質粉只適合高強度訓練的健美運動員和平常蛋白質攝入量不足的人群，一般人訓練量不足反而會對身體造成負擔，建議適量食用，注意補充碳水化合物 糖類 脂類 維生素...
喝蛋白質粉有什麼好處？有沒有好的蛋白質粉推薦？
蛋白粉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以在人體中起很重要的作用。蛋白粉的作用主要體現在一下幾個方面 蛋白粉作用一 為人體提供必需的蛋白質營養蛋白質是人體必需的營養素，占人體總重量的17 左右，它是組成體內細胞 各種組織的材料，離開蛋白質，生命是沒有辦法存在的。人體化學反應需要的酶 維持機體免疫力的抗體...