寶寶吃水果注意一歲內寶寶哪些水果要少吃

2021-03-04 02:03:10 字數 5570 閱讀 6090

1樓:鄭州小管家

菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**有一定的***。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。尤其不適宜一歲寶寶及過敏體質寶寶們食用。

不滿一週歲的寶寶如果常吃菠蘿,就可能導致孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。因此,家長們若是想要給寶寶吃菠蘿,還是等寶寶再大一些吧!

芒果芒果也是一種很有營養的水果。我們知道,芒果屬於過於溫熱的水果。因此,寶寶常吃芒果很容易上火,導致口舌生瘡等問題,而且不滿一週歲的寶寶食用芒果,過敏率還非常高。

另外,芒果含有的刺激性物質比較多,容易造成**紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象,易發生過敏反應。

西瓜西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。

獼猴桃獼猴桃屬寒性水果,多吃對腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分。有些孩子食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。

一般給寶寶選擇溫和、不引起過敏的水果,味道也不能太甜、太酸的水果,以免干擾奶的攝入。

從營養的角度來說,將水果製成泥狀是最好的進食水果的方法。這樣既可以保證水果中的營養,比如維生素、纖維素等,又能鍛鍊嬰兒進食的能力。

由於水果口感較甜,不是**食物的主要味道,希望家長們以加餐的形式餵食寶寶水果。此外,不建議將水果泥加入米粉中餵養嬰兒,這樣會使寶寶對米粉的味道出現錯覺。

✔蘋果蘋果具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效,能促進胃腸蠕動,調理腸胃,治便祕助消化。由於蘋果富含豐富的礦物質和維生素,寶寶常食用可預防佝僂病、缺鐵性貧血等。食用時既可直接食用,也可去皮和核後切小塊,上鍋蒸熟後食用。

推薦水果輔食:蘋果泥

取新鮮蘋果洗淨去皮核,切成薄片入鍋煮,稍加點水,先強火煮沸後,中火熬成糊狀,用勺子研成泥。煮一次應為食3天的量,開始每次1/2湯匙,以後逐增。寶寶腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。

注意事項:蘋果雖好,但每天也不宜食用太多,1至2個即可。

✔香蕉香蕉香糯可口,含有豐富的維生素、纖維素和鉀、鎂、鈉等礦物質,具有鎮定安眠、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒以及助消化和滋補的作用。

推薦水果輔食:香蕉粥

備香蕉1/6根,牛奶一大匙,把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成泥狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻。這對小兒便祕尤為適用。

注意事項:

剛開始新增時,要把香蕉中的黑籽去除,以免引起寶寶消化不良;

不要在孩子空腹的時候吃香蕉,如果是小寶寶最好是蒸熟了吃,另外也要控制食用量。

✔梨梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、幫助消化的作用。對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症狀較為適宜。食用方法可去皮去核後切碎,入鍋煮爛,碾壓成泥狀即可食用。

推薦水果輔食:梨醬

將梨洗淨去皮核,切成薄片,與適量冰糖、水共煮,煮成糊狀,研成泥。對咳嗽的寶寶有一定功效。

注意事項:1天吃1個梨是營養最容易被吸收的。同時,梨有利尿作用,最好不要在睡前給寶寶食用。

夏季寶寶吃水果注意事項

1、寶寶吃水果的最佳時間

對於寶寶來說,吃水果的最佳時間是在兩餐之間,飯前1小時和飯後2個小時左右。一些媽媽養成了飯後水果的習慣,所以給寶寶也是飯後水果,其實這個大人的習慣並不適合正在生長髮育中的寶寶。因為,一些水果中有不少單糖物質,如果堵在胃中,容易形成胃脹氣,還可能引起便祕,所以在飽餐之後不要馬上給寶寶吃水果。

而餐前水果也不適合寶寶,因為這可能影響寶寶吃正餐,影響均衡的營養攝入。可見,給寶寶吃水果的時間媽媽們都要多加註意呦。

2、水果要與寶寶體質相宜

寶寶夏天吃什麼水果好?家長們要根據自己寶寶的體質為他們選擇合適的水果,這一點非常重要,不是所有的水果寶寶都能吃。比如,對實熱體質如便祕、口乾汗多、易煩躁的寶寶,可以多吃一些偏涼性的水果,如西瓜、香蕉、獼猴桃等;經常咳嗽的寶寶,媽媽們可以喂寶寶多吃些梨,但是也要注意,寶寶如果腹瀉,就不要給他們吃梨了;對於體重超標的寶寶,媽媽們儘量選些糖分比較低的水果,如桃子、櫻桃,也可以讓寶寶多吃些西紅柿。

3、注意清洗乾淨

吃水果前,媽媽要小心清洗乾淨,能削皮的儘量削皮。需要清洗的,應該先用淡鹽水泡30分鐘左右,然後用流水沖洗乾淨。

4、現買現吃

儘量給孩子吃新鮮的水果,現買現吃。媽媽們不要圖省事一次買回一大堆放在冰箱中,隨著儲存的時間,水果的營養會遞減。剛從冰箱中拿出來的水果,最好在常溫下放上一小會兒在給寶寶食用。

5、水果不能隨便吃

水果可不是吃越多就越好,媽媽們還要注意,每天不要給寶寶吃太多種,吃的太雜,可能會引起寶寶食慾不振或消化不良,影響其他營養的正常攝入。另外一些水果不能與其他食物一起食用。

一歲內的寶寶千萬不能吃什麼水果,媽媽們知道嗎

2樓:向無名者致敬

如果你家寶寶恰好不到1歲,那麼以下五種水果可要注意了,請避免寶寶誤食!

菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**、血管等有一定的***。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。尤其不適宜一歲寶寶及過敏體質寶寶們食用。

不滿一週歲的寶寶如果常吃菠蘿,就可能導致孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。因此,家長們若是想要給寶寶吃菠蘿,還是等寶寶再大一些吧!

鮮橙我們知道,橙子很有營養。可您是否瞭解它含有葉紅素。**吃太多橙子,還有可能會誘發「葉紅素**病」、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。

所以,一週歲前的寶寶儘量不要食用,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

西瓜西瓜是夏季解暑的水果良品,香甜美味。然而西瓜性寒,屬於非常生冷的食物,如果嬰兒在短時間內進食過多的西瓜,可能會導致胃液稀釋。再加上寶寶不滿一週歲腸胃消化功能發育不完全,就會出現嚴重的腸胃功能紊亂的現象,加之西瓜本身利尿作用明顯,很容易引起嘔吐、腹瀉,甚至是脫水。

芒果芒果也是一種很有營養的水果。我們知道,芒果屬於過於溫熱的水果。因此,寶寶常吃芒果很容易上火,導致口舌生瘡等問題,而且不滿一週歲的寶寶食用芒果,過敏率還非常高。

寶寶少受罪,媽媽少費心。因此,要謹記!寶媽一歲孩子新增輔食的時候,請儘量避免這4種水果。

獼猴桃好處:兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/3是果膠,能起到潤燥通便的作用。

禁忌:獼猴桃屬寒性水果,多吃對腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分。英國有調查研究顯示,有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。

但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片餵給孩子要安全一些。

一歲的寶寶不能吃什麼水果

3樓:江南i慕雨

一歲以內的寶寶不能吃哪些水果?

4樓:羽思寐幻

■寶寶1歲前不能吃的水果

菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**、血管等有一定的***。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。

芒果芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。

西瓜西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。

還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:

1、在感冒初期時要慎食;

2、寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時;

3、寶寶口腔長口瘡。

獼猴桃獼猴桃,寒性水果,多吃對腸胃有刺激,容易引發過敏,最好只吃中間綠色部分。

橙子雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發「葉紅素**病」、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

■適合1歲寶寶吃的水果

蘋果蘋果營養豐富,含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素,具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良,可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食,也可榨汁服用。

香蕉香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤腸、防治便祕等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

橘子橘子是常見的美味佳果,果肉中富含維生素c、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質,有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。

梨梨被一些科學家和醫生稱為「全方位的健康水果」,果肉中含有維生素c、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素,有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊,或榨汁給寶寶飲用。

一歲寶寶吃水果需注意:

1、不宜過多,每天保持1-2個水果即可。

2、最好選擇當季的時令水果給寶寶食用。

3、選擇水果時,根據寶寶的體質來選擇,看寶寶會不會對一些水果過敏。

4、在寶寶乳牙出全後,可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促進牙床、頜骨與面骨的發育。

5樓:老表你真好嘢

一歲的寶寶合適吃香蕉蘋果。少吃芒果荔枝。

6樓:芥末青瓜

1歲寶寶不能吃什麼食物?

7樓:匿名使用者

理論上說6個月以上的寶寶就可以適當的新增輔食了,而輔食中就包括一些水果泥和熟菜泥之類的。但是有一些水果是不適合寶寶吃的。

菠蘿---含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**、血管等有一定的***。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。

芒果---熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。

獼猴桃---寒性水果,多吃對腸胃有刺激,容易引發過敏,最好只吃中間綠色部分。

1歲寶寶哪些水果不能吃

8樓:2015家園

1歲寶寶不能吃的水果

1、菠蘿

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**等有一定的***。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。

因此,家長們若是想要給寶寶吃菠蘿,還是等寶寶再大一些吧!

2、芒果

芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。

但芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。

3、獼猴桃

獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合,本來是寶寶會喜歡吃的口味,但獼猴桃是寒性水果,多吃對腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分,容易引發過敏。

4、西瓜

西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。

5、橙子

雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發"葉紅素**病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

一歲半的寶寶每天吃多少水果合適,寶寶每天要吃多少水果

您好這位朋友,給寶寶選用水果時,要注意與體質 身體狀況相宜。舌苔厚 便祕 體質偏熱的寶寶,最好給吃寒涼性水果,如梨 西瓜 香蕉 獼猴桃 芒果等,它們可敗火 而荔枝 柑橘吃多了卻可引起上火,因此不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶應給吃熟蘋果泥,而食用配方奶便祕的寶寶則適宜吃生蘋果泥。您好,您的寶寶每...

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