1樓:櫻花☆紫月
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。 如何善於調節和控制自己情緒呢?
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」。
有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。
自娛自樂,會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。 四是環境制約。
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用。心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶。
情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。
這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。 六是轉移。當火氣上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。
打打球、散散步、聽聽流行**,也有助於轉移不愉快情緒。 七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。 八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。
具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。 九是走進大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。放眼大海,會有超脫之感。
走進森林,就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑 心,只可以碎一次,以後也許會有痛的時候,但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。
至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。
當一個人對所有東西都失去興趣時該怎麼辦?包括愛情
2樓:ll14609塵鬃
愛是什麼?愛的含義很廣泛,可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙,有多少人在苦苦地追求著,有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼?有多少人真正擁有永恆的愛情?
有多少人一生都在尋覓?愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺,愛情也許就是以身相許時的感覺,愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候,你的心是惶恐而不安的,你不知道對方的感受,你要隱藏自己的心情,因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子,你給他披上了一件夢的衣裳,你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來,久久地徘徊、輾轉著,當你知道了對方的感情時,一切都已經風輕雲淡,因為你已經走出了他的影子,他的外衣不再華麗,你所懷抱的愛情也已經失去了光彩,你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時,就想:「愛別人真是種享受。
」當我被愛時,就想:「被人愛真是種幸福!」但無論愛與被愛,都那麼讓人傷感,因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說,都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花,有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉,對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚,也就註定一世孤獨。常常,在擁擠的人海中,感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味,混亂而嘈雜。而靜下來再去看,去聽,去感難填,有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎,有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車,愛與被愛的不解,愛與被愛的制約,愛與被愛的無奈……茫茫大地,對於一個對世界失望而心中無愛的人來說,到**不是一樣呢?永遠行走在路途中,所有的愛,突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩,無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著,沒有目的,不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。
他一直在尋找那個和他(她)有著同樣
希望採納
如果一個人對所有的事情都失去了興趣,怎麼辦?
3樓:匿名使用者
活著的意義在於愛與牽掛
活著的意義是我是自己而不是別人
活著的意義就是要奉獻 就是要使別人快樂
活著就是要《不斷經歷》!!!成功也好失敗也好,盡情去體會,在你走的時候不會有太多的留念,太多的惋惜就好...
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.
成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,
2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
一句話:人要為自己活.活出精彩.加油吧!
4樓:匿名使用者
重新拾起.
我們只有一輩子.
要好好的活著 因為我們會死很久...
當一個人對生活失去興趣時該怎麼辦?
5樓:結木鴨鴨
人不是機器,所以總會有疲憊的,痛苦的一天,就像我最近總是有心事,會失眠。但是你沒必要太在意,因為不管怎樣,你都會重新回到正軌上來的。你可以先試著轉移自己的注意力,像我今天的心情本來很不好,但卻在回答了別人提出的幾個問題之後,心情就變好了。
而且在我幫助別人解決煩惱的時候,自己的煩惱也煙消雲散啦。這個真的是一個好方法,建議你可以試試。
6樓:楊子榆
不管其他,埋頭做自己喜歡的事,讓自己為自己瘋狂一次,這樣就能慢慢找回自我。
7樓:桑文特
找個另一半吧 和她共同面對
8樓:魯博怒
那就不要抱有興趣的生活
9樓:匿名使用者
上八樓…在出視窗出去…頭向下…很快…就幾秒你就…去到一個很快樂的地方!
當一個人對所有事物都失去了興趣,對一切都無所謂了,該如何是好?
10樓:匿名使用者
那是因為你對它投入了過多的激情和希望,那種不平衡的反饋讓你一時難以接受罷了,停下來靜一下想一下,你會發現那並沒有什麼。什麼時候你能淡然對待它們,那就是你要的答案了。別謝我,我是紅領巾。
11樓:匿名使用者
那樣才是人生的最高境界
12樓:匿名使用者
也許你是累了。。。按摩一下放鬆放鬆,睡個覺 ,醒來以後就沒事了
13樓:匿名使用者
應該再去重新找回你的興趣
一個人對生活失去了信心怎麼辦?
14樓:匿名使用者
約她出來,帶她出去散散心
讓她看看這個世界還是很美好的
要是你有那意思,正好也讓她知道還有你在關心她平時多關心關心她,問寒問暖
她有什麼困難,多幫她做做
時間久了,他也就會樹立信心的
當然還有對你信心
當一個人對什麼事物都失去興趣的時候,那是不是就該死了?
15樓:匿名使用者
古人說:哀莫大於心死。意思是最大的悲哀就是死心,人生就是一場艱苦的旅程,明知道結局,還要努力活出精彩。
在成年人的世界裡真的沒有容易二字,一個人對周圍的事物毫無興趣,那麼這個人的存在意義是什麼呢?所以,人生本無意,貴在創人生!
16樓:匿名使用者
怎麼可能呢,沒有一切興趣和慾望,那就成為聖人了,又不是植物人,想想自己曾經的夢想呢
17樓:美時狐遊戲分享
有句古話,好死不如賴活著。
不要對生活放棄。
全世界都放棄了你,你也不能放棄你自己。
還有養育之恩,贍養老人的義務。打起精神,往前衝吧。
18樓:love海風
可不能這麼想啊,世界萬物總會有你感興趣的東西。只不過是你現在還沒發現而已,比如親情,愛情,友情,旅遊自然風光,人文景觀等,總會有你感興趣的。關鍵是要保持一個好的心態,凡事往好的方面想。
19樓:度娘知道好多啊
正常人不會對什麼都失去興趣
除非得了抑鬱症,這有這種病,人才對很多東西失去興趣
20樓:匿名使用者
為什麼,活著不好嗎?
如果一個人對什麼都提不起興趣了該怎麼辦呢?
21樓:匿名使用者
這種情況可能是你對自己失去了自信心其實我們每個人都不要有自卑感!要相信自己!尋找自身的優點.
一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置,有目地的去培養自己的理論能力.在實踐中鍛鍊自己的實踐能力,找到自己的不足,再去學習理論知識,在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中,走向成熟,走向自信。
心中要有定力,不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗,失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
只要相信自己能夠做到最好就行了啊!
生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
22樓:匿名使用者
以積極的心態面對生活,重樹對生活的信心,嘗試去發掘生活美好的一面, 低谷之後就是高潮..加油!
23樓:匿名使用者
你的心情影響你的心態..
是你心情不好才會這樣想.
出去散散心好點.
24樓:匿名使用者
調整好心態,多找朋友聊聊天,解解悶,會好的
當人對所有事物都失去了興趣,對一切都無所謂了,該如何是好
那是因為你對它投入了過多的激情和希望,那種不平衡的反饋讓你一時難以接受罷了,停下來靜一下想一下,你會發現那並沒有什麼。什麼時候你能淡然對待它們,那就是你要的答案了。別謝我,我是紅領巾。那樣才是人生的最高境界 也許你是累了。按摩一下放鬆放鬆,睡個覺 醒來以後就沒事了 應該再去重新找回你的興趣 一個人對...
對所有的事物都失去了興趣該怎麼辦
每個人都因該有自己所看重的東西,是不是你現在對於未來很迷茫呢,可以給自己制定一個短期的目標,不一定要功成名就,只要依照心理所想走下去就行了 我發現我對所有的事物都失去了興趣,怎麼辦?每個人都因該有自己所看重的東西,是不是你現在對於未來很迷茫呢,可以給自己制定一個短期的目標,不一定要功成名就,只要依照...
當所有人都離開你時怎麼辦,當所有的朋友都離開你你怎麼辦?
反省自己是不是 有問題 但所有人都選擇離開你的時候,你肯定有品格上的問題,你的做人處事方法有不當哦!或者是你的觀點太孤立,脾氣倔強 總之做人就應該時常的反省自己,總結自己的長處短處 有則改之無則加勉 你一直以為你生活在人群中,其實那只是你以為而已 你一直相信你認識許多人,其實那不過你自己以為而已 在...