1樓：匿名使用者
大多人得心理狀態，我也是。建議多看看正能量書籍，運動起來，工作忙起來就會好一些。
2樓：匿名使用者
外面的世界很好，到處看看，想想還不如你的人。
我對未來很迷茫，對自己越來越沒有信心了，怎麼辦？
3樓：北師張老師
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。
因此，可以這麼說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那麼，該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
4樓：舞動風揚
妹子 你就是責任心太重了 不同的人有不同的活法 我也遇到過一個女孩子 不過比你要好點 但她有自己的想法 知道自己在幹什麼 家裡的事情別去想了 出門在外 家裡管不到 你自己不後悔就好了 有時候自己還是得為自己活著 別把自己看得太重 其實沒你得時候 你家裡一樣能過下去 別給自己太多壓力
5樓：匿名使用者
你是個堅強的姑娘，現在長大了能自食其力就不要事事都聽家裡的，一定要堅持自己的理想相信總有一天會所成就的。你想過沒有，如果你現在聽父母的嫁到農村，過著日出而作日落而息的生活然後生兒育女，那麼以後家裡日益年邁的爺爺奶奶誰來贍養？靠無所事事的父母和還未長大的弟妹嗎？
顯然不現實，外加你又失去經濟能力，前景真是堪憂。所以你現在需要找回自信努力找個好工作，改變生活現狀。加油！
我看好你！
6樓：奇幻漂流
人~生下來，就會有活下去的辦法！
找個有發展的工作，好好努力，不要想太多的事了！
人生苦短，且行且珍惜！
7樓：愛子潤潤
如果你沒工作過，那就找一份工作先做做看，再來思考這個問題。
如果你已經工作過，就想一想這份工作哪些方面好哪些方面不好，之後換工作的時候，儘量找那種有你覺得好的方面，同時又能避開你覺得不好的方面那種。
實踐並思考幾次之後，你的目標就會慢慢明確起來。注意換工作的時候，儘可能只是換單位，做相同或相近的工作，有利於積累經驗。
8樓：生生世世試試
答主不知道你現在怎麼樣了。我也是和你一樣的。本來沒什麼憂慮的一個人。
後面父母告訴我自己家裡的條件其實並不好。我就開始焦慮了。現在整天都開始焦慮。
不知道未來怎麼辦。我學習不算好。我去單招了。
學的軟體設計專業。但其實我連這個專業咋樣我都不瞭解。自己又招上了。
我母親卻又突然不冷不熱。我真的也很迷茫自己的選擇到底正不正確。唉，其實我就是一個沒長大的孩子，父母從小工作就忙。
在我最需要安慰的時候基本都不在。這個時候了我也知道自己心態不好。卻也沒有人開導我，我真的很怕。
希望答主你過得好吧
9樓：時間被摸去
不要想太多，要相信自己，好好努力，將來一定會有出息的，我相信你
人對未來失去信心只剩下僅有的責任
有責任就是最好的，有擔當，但是不要失望未來的路還很長 當一個人活下去的理由只剩下唯一的責任時會是一種怎樣的狀態.世界上不只是愛與被愛,也不只是責任不責任的問題.而且今年不愛或被愛不代表將來不會愛或被愛的.生活是美好的,今天陰雲過回,明天就是一個豔陽天 情感上有失去,也會有所得.不成成功情只代表昨天,...
女朋友對生活失去信心，我該怎麼去安慰她
任何事情皆有因果.要對症下藥.你要了解你女朋友是因為什麼事情,對生活失去信心的.想想那一出生就不完整的人都可以堅強的和下去，你運到的有算什麼了，我一歲辦媽媽就走了，17時我最最親愛的爸爸離開了我，我連最後一面也沒見著，這是因為我不聽爸爸的話才會看不見他最後一面。沒有爸爸媽媽的我早不想活了，特別是現在...
對自己沒有信心。都否定。好累，對生活失去信心感覺好累好累想死就能解脫什麼都沒事了
對自己為什麼沒有信心呢，是不是生活中遇到了麻煩。還是自己做事不順心呢？或者做事老是失敗呢？人要相信自己是可以的，沒有哪個人生下來都管用，要相信天生我才必有用！只有自己給自己打氣才行，自己都不相信自己，那誰還會相信你呢，世界上沒有哪個人做事都很順，比如愛恩思坦做事那失敗了幾百次才成功的，哪如果和你一樣...