1樓：善良的樂觀
她的動作多麼輕巧，多麼自如!毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時地露出一絲甜蜜的微笑。
無論是三九還是三伏，小山和他的隊友們都堅持體育鍛煉。他們憑著那麼一股堅韌不拔的毅力，煉就了強健的體魄。
涼爽的清風伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。
王依依每天都要練上一個多小時。每次練完，渾身上下汗水淋淋，臉也通紅通紅的。
在公園路一些頭髮花白、滿臉皺紋的退休老人，在老教練的帶領下，正打著太極拳，那一招一式都是那麼認真。
漸漸的，愛晨練的人們陸續來了。他們自動分成了兩隊：太極拳隊和扇子舞隊。他們和著**有節奏地跳起來了!
涼爽的清風伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。
無論是三九還是三伏，小山和他的隊友們都堅持體育鍛煉。他們憑著那麼一股堅韌不拔的毅力，煉就了強健的體魄，還有不服輸的精神。
那些早起鍛鍊的人們，在晨霧籠罩中川流不息。豆豆拉著爸爸的手邊跑邊跳，幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。
打拳的老爺爺們身穿白色的衣褲，精神抖擻，顯得十分年輕;跳扇子舞的老奶奶們個個面帶微笑，「唰「地一聲了舞扇，十分漂亮。
晨曦徐徐拉開了推幕，又一個絢麗的早晨，帶著清新降臨在人間。江濱公園的廣場上，有許多退休的老人在廣場正**，有的在跳舞，有的在練劍，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鮮空氣……
湖邊遍是晨練的人們，老年人居多。有在空地上列隊打拳的，幾柄太極劍舞得行雲流水氣定神閒。有亭下結伴唱曲的，幾個老人圍成一圈各個雙手叉腰「咿——呀——」地練聲，儼然即將登臺的大腕。
公園裡有的在鍛鍊，有的在散步，有的在朗讀課文，還有的在拉小提琴公園裡越來越熱鬧了，進進出出的人們數也數不清。
「呼呼呼」在我身後又來了一個年輕的小夥子。他是在跑步，從他的肌肉可以看出他是個經常鍛鍊的人。天是這麼冷，都過了冬至了，他還只穿了一件單薄的背心和一條平腳褲，他似乎沒有感到天氣的寒冷。
湖邊是一大片公園，園裡卻是另一番景象你看!體校的學生在練習打拳。他們身穿藍運動衫，在教練員的指導下，先是一個馬步，然後一手高舉拳頭，一手下挽拳頭，一副英姿勃勃的樣子。
關於晨練的句子有哪些？
2樓：真分享真快樂
晨練的人們似乎沒有感到寒冷的侵蝕，雖然將冬衣扣得嚴嚴實實的，把手揣在衣兜裡，縮著脖子，但還是疾步前行。
1、愛運動的叔叔、阿姨們來了。他們三個一群五個一夥地組成小隊，在公園四周的人行道上有秩序地跑了起來，邊跑還邊喊著："一二
一、一二一……"瞧，他們多精神呀！
2、公園的早晨是恬靜的。太陽公公送來了溫暖的光芒，喚醒花草樹木。剎那間，花兒張開了笑臉，小草挺直了腰板，他們用自己那挺拔的身軀來迎接新一天的開始。
3、漸漸的，愛晨練的老人們陸續來了。他們自動分成了兩隊：太極拳隊和扇子舞隊。
他們和著**有節奏地跳起來了！打拳的老爺爺們身穿白色的衣褲，精神抖擻，顯得十分年輕；跳扇子舞的老奶奶們個個面帶微笑，"唰"地一聲了舞扇，十分漂亮。他們正為老年聯歡會做準備哩！
4、晨曦徐徐拉開了推幕，又一個絢麗的早晨，帶著清新降臨在人間。江濱公園的廣場上，有許多退休的老人在廣場正**，有的在跳舞，有的在練劍，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鮮空氣……瞧，那裡有一位白髮蒼蒼的老爺爺沿著長長的水泥小路在倒著走呢！
5、聽！好象有人在唱京劇。這聲音是那裡傳出來的呢！
噢！原來是從遠處的亭子裡傳出來的。那裡人山人海，人們把亭子圍個水洩不通。
因為他們在看一位大娘吊嗓子呢1，別小看她，她原來還是位京劇票友呢！。她們的聲音是那麼洪亮，那麼清脆，在二胡等民間樂器的伴奏下，顯得更加好聽。她眼睛一瞪，聲音一高，把原來不愛聽的京劇，現在都能把我"吸"過去。
我不時地抬頭眺望著亭子。
3樓：啦啦交流交流
嚴冬的晨輝 彷彿籠罩在雲霧裡 ，馬蹄表的鈴聲 ，將我從夢中喚醒 ，我喜歡晨曦那微弱的光線 ，在這兒可以放鬆自己 ，沿著條條跑道 ，任思緒在腦海中飛揚
晨起習書畫,遠光伴絃音.
校園鈴聲響,書畫健吾身.輕描淡寫月,迎風緩拂面.胸有成竹畫,雅興歸自然.技法皆出新,無心炫世人.
晨練可以增強身體素質，增強肌肉力量，提高免疫力，提高身體協調能力、反應力，塑造體形，緩解心裡壓力，改善精神狀況，提高毅志力。
晨練的好處:
（1）科學晨練能改善神經系統功能，通過晨練活動可提高中樞神經系統的機能水平，提高機體的強度、均衡性和靈活性，使大腦皮質的興奮與抑制的轉換能力的提高。體育鍛煉能使神經細胞獲得更充足的能量物質和氧氣，使大腦和神經系統在緊張的工作過程中獲得充分的能量物質保證，據研究，當腦細胞工作時，它所需的血液量比肌肉細胞多10—20倍，在腦耗氧量佔全身耗氧量的20—50%，科學的晨練能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過程緊張，可以消除疲勞，使頭腦清醒思想敏捷。
（2）改善運動系統的功能，經常參加晨練活動，可使肌肉組織的貯氧能力提高，改善肌肉組織的能量**，增強肌肉組織的耐久力，從而使肥肉纖維增粗，肌肉體積和力量增大彈性提高，肌肉變得發達，結實而有力。據測定，一般人的肌肉能 量佔體重的40%左右，而經常鍛鍊的運動員的肌肉重量可達體重的45—50%。
（3）晨練可以提高呼吸系統的能力。科學的晨練活動使呼吸頻率加快，呼吸加深，使氧氣的吸入量增加，提高人體供氧能力，國際著名的德國醫學教授赫爾曼指出：「慢速長跑是保持健康的最好的手段，關鍵是氧氣，健身跑時的供氧比靜坐時8—12倍，經常晨練的人，呼吸系統老化速度比不晨練的人慢1倍。
（4）提高和改善迴圈系統的功能。經常參加晨練活動，不僅可以加強新陳代謝，而且改善血管的彈性，提高血液量，促進血液迴圈，提高機體的攝氧能 力，在一般情況下，運動時心臟每分鐘輸出血量是平時輸出量的8倍，所以，平時不愛晨練活動的人，稍微活動就出現心跳加、氣促、胸悶、頭痛等現象，而晨練者由血液循循得到改善，血流量增加，從而使心腔容量增大，心收縮力增強，心輸出量增加，心跳次數減少，休息時間延長，久之，會使心肌纖維變粗，心肌發達。晨練還能改善骨骼的營養狀況，增強物質代謝，使骨骼 有機成分增加，並可改善骨骼肌與關節韌帶的彈性和柔韌性等，從而可提高骨骼抗彎、抗拉、抗折、抗壓和抗扭能的效能，同時還可以提高關節和韌帶的運輸的幅度、靈活性和準確性。
關於學習的句子有哪些
4樓：長月如鉤
學習如逆水行舟，不進則退。
不動筆墨不讀書。 -----徐特立
不向前不知道路
遠，不學習不明白真理。 -----（朝鮮）諺語沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。(劉禹錫)聰明在於學習，天才在於積累。……所謂天才，實際上是依靠學習。 -----華羅庚
地不耕種，再肥沃也長不出果實；人不學習，再聰明也目不識丁。 —— 西塞羅
讀書貴能疑，疑乃可以啟信。讀書在有漸，漸乃克底有成。 -----《格言聯壁》
讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。(朱熹)發憤識遍天下字，立志讀盡人間書。 -----（宋）蘇軾積累知識，勝過積蓄金銀。（歐洲諺語）
看書和學習，是思想的經常營養，是思想的無窮髮展。 -----岡察洛夫
5樓：臘肉火腿炒雞蛋
學得越多,懂得越多,想得越多,領悟得就越多,就像滴水一樣,一滴水或許很快就會被太陽蒸發,但如果滴水不停的滴
一些關於學習的句子，關於學習的句子有哪些？
1 智力決不會在已經認識的真理上停止不前，而始終會不斷前進，走向尚未被認識的真理。3 不知道自己無知，乃是雙倍的無知。4 讀書不趁早，後來徒悔懊。5 發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。6 飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀7 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。8 非靜無以成學。9 非學無以...
關於真誠的句子有哪些，關於「誠信」的句子有哪些？
1 內不欺己，外不欺人。孔子 2 人而無信，不知其可也。孔子 3 言必信，行必果。子路 4 你必須以誠待人，別人才會以誠回報。李嘉誠5 誠實是人生永遠最美好的品格。高爾基6 老老實實最能打動人心。莎士比亞7 沒有一處遺產像誠實那樣豐富的了。莎士比亞8 對自己的忠實，才不會對別人欺詐。莎士比亞9 誠實...
關於學習的態度的句子,關於學習的態度的句子有哪些？
1 讀一書，增一智。不吃飯則飢，不讀書則愚。2 發奮識遍天下字，立志讀e68a8462616964757a686964616f31333361326330盡人間書。3 凡事預則立，不預則廢。4 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。5 輔車相依，脣亡齒寒。6 君子坦蕩蕩，小人常慼慼。7 立志宜思真品格，讀...