1樓：手機使用者
應增加bai這類食物的攝入，如du穀類、豆類、乾果類、動zhi物肝、dao心、腎、奶類版
、蛋類和葉蔬菜等。還權要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的，建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料
白髮不好**,但女貞子的作用還是不錯的,尤其在保健方面,可以提高免疫,降低膽固醇防止心腦血管病,強心.利尿,保肝,服用的話效果還是不錯的,滋補肝腎,烏須明目
墨旱蓮與女貞子為什麼能**脫髮，白髮
2樓：瑞麗詩丨猶
1）選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
2）用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。
3）枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
何首烏加女貞子碾成粉用開水沖服能治白頭髮嗎？
3樓：白白家的小狐狸
，一個老中醫這麼教我：把水煮開，把幾辯何首烏和少點的熟地一起放下去 在水裡沸1分鐘就可以了。 平時都可以喝，老中醫跟我說 加點熟地可以保護腸胃。
還有吃這些要在吃飽後吃，藥效才能到頭上。
我也還在喝，要多少時間會好我就不知道了，堅持吧，反正白髮也不是一天兩天長的，好也沒那麼快。
對噢，還有一種藥吃白髮的：首烏地黃丸。 家鄉老中醫他有賣，可惜在我離開之前沒進到貨。我沒買到，有人吃好了。
首烏地黃丸，聽說有假的，要買廣西中醫院製造的。
是廣西的或那邊有朋友，可以找人幫忙買。買得到聯絡我哈，也幫我買。哈哈……
4樓：明月今生伴
如果可以的話，就不會有白髮了，是吧
旱蓮草女貞子燜鴨要怎樣製作，旱蓮草與女貞子一起熬的藥用效果
旱蓮草女貞子燜鴨 配方 旱蓮草15克，女貞子20克，百合30克，首烏15克，當歸15克，鴨子一隻，調料少量 操作 將鴨剖殺乾淨，然後把旱蓮草 女貞子 百合 首烏 當歸放在鴨腹內，置沙鍋中，加水適量，文火煎兩小時，加食鹽少許，調味食用。療效 適用於偏腎陰虛者。燜鴨要用什麼材料才最好吃？材料 番鴨 半隻...
女貞的葉子有藥用價值嗎？中藥女貞子的功效和作用
小葉女貞的藥用價值。藥 名 小葉女貞。來 源 為雙子葉植物藥木犀科植物小蠟樹的葉。功 效 清熱解毒。主 治 治燙傷 外傷。性味歸經 四川常用中草藥 淡微苦，平。入肺 心二經。用法用量 外用 搗敷或搗汁塗。用藥忌宜 本品有毒，不宜內服。別 名 原植物小蠟樹又名 小白蠟樹 小葉女貞 水白蠟。藥用部位 本...
女貞子吃多少對身體有幫助，治白髮，怎麼吃最方便
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有 很多 白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的 方法，建議您平時多 吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指 導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力...