1樓：金霞美容
假體隆鼻手術後的第一天，半臥位休息，儘量把頭抬高以利血液迴圈。 假體隆鼻術後2-3周內不要做劇烈的運動，不要使鼻子受外傷或者過分暴露陽光。假體隆鼻術後不要吃辛辣刺激的食物，會影響傷口癒合。
假體隆鼻術後可能會有鼻塞的症狀，不要擤鼻子。隆鼻後，一定要保護好假體不被外力撞擊或者打壓，而且自己也不能晃動假體，否則很容易造成假體移位、歪斜，甚至變形。假體隆鼻術後眼睛周圍會有腫脹和青紫，可以適量做一做冷敷減輕腫脹。
2樓：白羊整形達人
應該是都可以的，但是注意術後護理，避免碰撞鼻部。
睡覺是側著身子睡好，還是平躺著睡好
3樓：wjia佳醬
側著身子睡好。
側臥睡姿更有利於大腦減負
研究人員說，經過一天的辛苦工作，人的大腦會產生各種澱粉類蛋白質，比如β蛋白等。這些蛋白質是大腦工作了一段時間後留下的「廢物」，除了嚴重影響大腦的正常運轉，還可能誘發阿茲罕默症和其他重大神經疾病。
此時，為了清掃「廢物」，大腦內的類淋巴系統就登場了。這種複雜的系統可以通過一系列的清理和溶解過程，辨認並處理掉大腦裡的「廢物蛋白質」，換大腦一個乾淨的「工作環境」。
研究者運用核磁共振成像技術，研究不同睡姿（仰臥、側臥、俯臥）下的老鼠，其大腦中類淋巴系統的運輸速率。
擴充套件資料；
側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，「肝主藏血」，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。
側臥時需確保枕頭能給你肩膀足夠的支撐。如果枕頭過低，頭部會向下傾斜；枕頭過高，頭部會很不舒適地被拉伸;過高和過低的枕頭都是非常不適的。
參考資料**；人民網-側臥睡姿最減負 徹底的身心放鬆讓你睡好覺
4樓：匿名使用者
什麼睡姿最健康？
本報記者報道 很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。對此北京朝陽醫院呼吸科醫生郭兮恆告訴記者，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。
同時，郭醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。
1.仰臥
據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯臥
5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
3.左側臥
醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：
無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
4.右側臥
有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
5樓：紅酒利棧
你好！睡覺右側睡利於身體健康，左側和平躺都沒有右側睡好哦！
6樓：楊若雨株式會社
頭南腳北 右側睡最好 不壓迫心臓
7樓：匿名使用者
有必要那麼累嗎？怎麼舒服怎麼了來不好嗎？！
8樓：辛仔
右側蜷臥好,不壓心臟
9樓：匿名使用者
應該是平躺著好,因為側著睡會壓到身體器官,所以應該平躺著好!
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