1樓：初識待後
因為你的肉很結實，這種人一般看上去不胖，但體重卻不輕，還有一種人體重看上去很胖但是實際體重不是很重，因為他的肉很虛軟，不過很好**
2樓：釋明志
南無西方極樂世界三十六萬億一十一萬九千五百同名同號阿彌陀佛
3樓：匿名使用者
密度大。就是肉結實~很多人說胖都是說這人虛胖 你這是健康 慢慢保持把~沒有肥肉你也很難**的
4樓：紫涵熙熙
呵呵、你是男孩嗎？一般的都是這樣的，肌肉、骨頭都是有重量的哦~也許你的骨頭很大塊哦~
為什麼有的人實際很重，但是看起來不胖
5樓：小肥肥啊
因為別人身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。
打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
6樓：齷齪猥瑣
大學室友每天都去操場跑步，也是體重沒啥變動，但是整個人看起來體型都變了，腿部起來比較勻稱，你可以觀察下自己的體脂率變化，跑步前後一定要拉伸，跑步後按摩小腿肌肉，這樣不容易有肌肉腿，跑步姿勢也要注意。**三分靠練七分在吃，如果跑步整體內容確實按照你說的堅持下來了，那問題就出在飲食結構上。
吃的東西，蛋白質含量要高，碳水和脂肪要低，總量要控制。
舉個栗子，如果一頓飯喝了一大碗紫米粥（本身是碳水**，而且製作過程中又加了糖），吃了一籠小籠包只有六個小包子（皮，白麵，基本就全是碳水，餡還是豬肉的，很多很多油，會有一點蛋白質，但是不多，在整體飲食上所佔比例也非常少），然後感覺自己吃的很少，很健康，很清淡，以上就是一種錯覺，能量非常高，油脂和碳水過高的食譜不胖起來沒天理。
基礎的按摩手法你可以參考下，我平時就這麼按摩的，不過我不跑步
7樓：匿名使用者
因為他身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
8樓：辭星愛桃玖
那就說明她肌肉重，因為肌肉比肥肉重。因為她熱愛體育運動，從這一點就能夠很好地說明這個問題。你平時也應該多加鍛鍊，這樣就能少生病。
9樓：i給得不夠
體脂率的問題。也就是說身體內脂肪佔比的問題。
因為他身上長的是肌肉
，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。胖的人不一定重，真正重的人不一定胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
10樓：專刷**飛車
我鍛鍊了半年，二頭肌，比女生拳頭都大，經常去溜冰，大腿肌肉很明顯，引體也每天都做，能拉16個，俯臥撐也家常便飯，40多個，但我發現我身邊的朋友數體重數我最輕，玩摔跤比我矮的有點把握，哪怕比我重，可和我一樣高的感覺很懸，我其中一個朋友145斤和我一樣高，這貨最近一年都不運動，我和他摔跤，一點贏的慾望都沒有，他掰50公斤的臂力棒跟玩一樣，我發現他手指頭很粗！很硬！我每天練倒力竭，也比不過這貨吃了就睡睡了就吃，週末哪都不去
11樓：小東東營養師
為什麼看起來不胖，體重卻很重？一般和這幾個因素有關
12樓：大野瘦子
這是因為身體的體脂率高，我們常稱這類人為隱性肥胖，對身體不好。
隱性肥胖的危害已經引起了醫學界的重視。研究證明，過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高，從而誘發心腦血管疾病、糖尿病、癌症（男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宮內膜癌）等慢性疾病。
一般以體脂率來定義肥胖。在中國，男性體脂率20%~25%，女性25%~30%被歸為超重，而男性≥25%，女性≥30%就被歸為肥胖範圍了。
而如果在體重值標準或者偏輕，但是身體內脂肪的含量卻很高，體脂率達到肥胖標準，這樣的人就被稱為「隱性肥胖」。他們還有個特別的名字「泡芙人」，表皮裡面裹的全是脂肪。
13樓：悠歌
骨頭重我就是這樣
應該與早期喝足夠牛奶足夠鍛鍊有關
我身上例如腿上的肉都比一般人要硬
我覺得很好啊
不常生病
你多練練也能行
14樓：愛問公主
跟我一樣，我也發問相同問題，答案是骨頭重，我就是這種型別的，看起來根本沒有想象中重
15樓：匿名使用者
lz說的那種人就是我呀！！
那時因為我上身除胳膊外幾乎沒有肌肉，也沒有什麼囊肉。
而下肢肌肉發達，故跑的很快，協調性也很好。
ps：身高176cm
體重65kg
16樓：百度使用者
以為其實肌肉的重量相對比例比肥肉大，很簡單的物理常識，質量等於密度乘於體積，肌肉密度大
17樓：清凌雨兒
有的人骨頭比較重，所以看起來不是很胖．．
18樓：匿名使用者
個子高是一個原因，再就是你的人體**比例一定不錯。
為什麼很多人看起來不胖體重卻很重呢？變啦重量級改變
19樓：匿名使用者
其實體型和體重真的不是一回事，體型大的可能的體重重，但也有因為某些原因顯得體型大，其實體重輕的。體重重的可能是肉比較結實，但體型比較勻稱。
20樓：匿名使用者
有的人看著很胖她肉宣沒有重量。有的人看著不是很胖。但是他很重說明她肉實。
21樓：匿名使用者
體重和物質是一樣的.一斤棉花和一斤鐵的體積是不一樣的，人的體重也是這樣，一斤肥肉和一斤瘦肉的體積是不同的
22樓：匿名使用者
身體。肉結實看起來不胖，會很重。
23樓：y淺x談
她骨骼比較大，所以重
為什麼有些人體重很重看上去卻不胖?
24樓：瑤即美玉
有些人體重很重看上去卻不胖的原因如下：
1、看上去不胖但是體重重的人，骨密度比較大，身體上的肉比較少，但是骨頭重。
2、體重很重看上去卻不胖的人，身體上的脂肪量少而且肌肉多，相同重量下脂肪比肌肉的體積高達三倍左右。
3、如果一個人體重很重，但是臉小，同樣會感覺這個人不胖。
4、人靠衣裝，一個人體重很重，但是找到適合自己的穿衣打扮，同樣會顯得不胖。
25樓：愛吃甜的魚
這種就是肌肉多，肌肉的體積只是脂肪的1/9，所以體重大，人卻看起來瘦。
26樓：匿名使用者
比較結實，就好像我朋友一樣看上去比我好瘦實際比我還重10多斤呢
27樓：匿名使用者
這是強壯和虛胖的區別。各人體質不一樣，包括身高高低，骨骼寬窄都會影響人視覺對體重的估計。
28樓：1圓子
很重uifoyduy
為什麼有人看上去不胖，體重卻很大
29樓：秋夜詩雨
體脂來比不一樣，如果你的自體內脂肪多肌肉少，同樣體重的一個人他脂肪少肌肉多，看起來就比你瘦很多很多！！所以現在為什麼提倡健身**，因為節食起不到多少作用，僅僅是減少了你的攝入，但總體重要因為這點節食就大幅降低的話，那是非常難的。
分享個我的經驗:
控制食量確實有必要，但不是一下子就不吃啊絕食啊，是每天比前一天少吃一口那樣一點點減少。
吃的時候，儘可能吃菜代替米飯，但是午餐必須吃米飯，量少就行。
但是通過節食**的效果很有限，一般對那種平時胃口很大的大胖子才會有明顯效果。微胖的人主要還是要靠運動。
運動上每天堅持慢跑半小時，慢到別人快走能跟上你的速度那樣慢最有效果，不會喘也容易堅持。如果膝蓋承受力不好，不要每天跑，可以用健美操代替，跟著鄭多燕每天跳一個小時。
運動完一定要做全套拉伸讓肌肉放鬆，不然肌肉會明顯變硬。
平時多看經驗貼公眾推送，固定跟著一個人學習健康運動。
最最重要的，什麼也比不上的，就是堅持
30樓：網億網路公司
哪是人家骨架小，在就是穿衣打扮有技巧，遮掩的好吧
我看著不怎麼胖，為什麼體重卻很重。
31樓：我家男神封封
有可能是你的脂肪密度大 這樣你會看著挺瘦的 但是體重比較重 也有可能是你的骨架比較大 這也有可能
32樓：匿名使用者
這很正常啊。很多肉都是穿衣顯瘦，**肥肉。如果你想要有健美一點的體型，還是建議多運動。而且也不要過分看中體重，有很多身材很好的人，體重還是偏高的。加油！
33樓：商德集團總裁
同等體積的肌肉是脂肪的幾倍重，還有就是脂肪分內臟脂肪和皮下脂肪，如果不顯胖肯定是肌肉量比較多，
34樓：冰山一角
一個人胖不胖，體質指數控制在18.5～23.9就正常，就是體重除以身高的平方。
35樓：浙江衛健科技****
我個人覺得有兩種可能
第一是你本身骨架小，這種體格的人在同樣的體重下回要顯得瘦第二就是答你的肌肉多，同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積是肌肉的三倍，這也就可以解釋你為什麼看起來比實際體重要輕得多。
你是初中生，在沒有特意健身的前提下，腿部的肌肉應該是最多。初中還在生長髮育的階段，如果不是特別的肥胖，比如說已經到了肥胖症的情況，是無須特意**的，減不好還會影響生長髮育，比如說身高，那樣就適得其反了。
你可以運動完多注意一些伸展和放鬆的方式和動作。
相信都會有幫助的，希望能幫到你。
36樓：匿名使用者
說明你肉長的緊，說白了就很壯，這樣的身材還是很棒的，很不錯，繼續保持，也不要盲目的去**
37樓：匿名使用者
這是沒有水分，都是脂肪，那就要加油多運動，體重就能下來了
38樓：匿名使用者
哈哈哈哈，我也是這種體型，人矮還重，那是因為肌肉型別決定的，都是紅肌。
去按摩，人家技師不愛按這種，累，肉緊實。
39樓：匿名使用者
身體看著不胖兒，肌肉結實。肌肉多。
40樓：楊場主
這是健康的表現，雖然看上去不太胖，但體重很重，那是你的肌肉很胴實的緣故。
41樓：匿名使用者
因為你長的肉比較瓷實，這可是好事呀，有的人是虛胖，要加強鍛鍊身體，所以我覺得很羨慕你
42樓：木子堯
你應該是屬於肉很結實的那種，說明你健康呀！只要看起來不胖，美美噠，就行了！
43樓：zcl6800雙魚
估計你就是那種肉緊實的人 一般都不顯胖
44樓：
說明你長的是奸肉，別人都看不出來。這不正好達到了你預期的效果。
45樓：
你臉瘦，脂肪都在肚子和大腿上呢
46樓：匿名使用者
那多好啊，怎麼吃都不胖的那種人了。肌肉多，贅肉少唄，多好啊！羨慕嫉妒啊
47樓：有損口什麼朝代
這跟身體素質和運動有關，比如說一樣身高體重不一樣，我們這醫生說骨棒大勤幹活的重，身上肉也比較勻稱
48樓：大海一號
說明你身體好，不臃腫，這是好事。
49樓：匿名使用者
這個和肉硬有關係，有的人身上肉是個硬的，看上去就不怎麼肥，肉鬆軟的人就容易看肥
50樓：匿名使用者
這樣好呀，只要看不出胖就可以了
51樓：會飛的膝蓋
骨架大或者個高看著也不怎麼胖
為什麼我看起來不胖但是體重比跟我差不多的人重10斤？
52樓：哈哈2啦啦
因為身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
為什麼有的人體重很重，但是看上去不胖？我有個朋友，170多斤
胖的地方不一樣，像有些人下半身比較胖就給人比較矮小的感覺，上半身胖的就給人臃腫的感覺，如果肉肉分佈的地方比較均勻就不會給人很胖的感覺，也有可能你的朋友只是骨架比較粗大並非胖哦 因為有健身 健身後體重重但是身材很棒，可以試一下。還有就是臉瘦吧 身高167 看上去體重多少呀 看上去胖不胖 30 從 看不...
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