1樓：涵寶貝兒
酸奶是美味飲品，也是很好的外用護膚品，它含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，發揮剝離性**的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、美白、細膩。 一定要用原味的，不可以是酸奶飲料（酸酸乳之類不行） 酸奶自古就是美容佳品，不僅經濟，而且簡單易做，有美白**、嫩膚、去角質等美膚功效。
酸奶敷臉，不僅可以美白**，使**細嫩，而且能給**充分的營養，長期堅持使用效果好；最簡單的方法就是將酸奶直接塗於面部，等快乾時再塗一些，然後再用清水洗掉，面部白嫩水潤；加效做法：可以買**紙，很便宜的那種，將其泡在酸奶中，然後敷臉，過10-15分鐘揭掉，然後清水洗淨，再塗上乳液等保溼品；效果堪比美白**。再者，酸奶還有輕微的去角質功效，可以去死皮，會讓**有嫩嫩的感覺，但是不能在白天用，睡前用是很好的，如果**很嫩比較敏感，就不能經常使用，最多一星期用2-3次。
天天用酸奶敷臉有什麼壞處
2樓：紫涵小仙
酸奶是不可以用來天天敷臉的。
1、雖然常使用酸奶**可以滋潤肌膚，但是酸奶**中除了營養物質也含有一些酸性物質，可以起到去角質的功效，雖然去角質的功效不及專業去角質的產品，但是天天使用的話還是會使**越來越薄，對**造成傷害。
2、酸奶是通過牛奶發酵而來的，所以酸奶**中含有很多的酸性物質，如果每天都用酸奶**敷臉的話，那麼就會破壞**膜，導致**的對外抵禦能力降低，這樣**就很容易受到外界環境的侵害而受損。
3、另外，酸奶**中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次酸奶**可以為肌膚補充營養，但是**對營養的攝取量有限，天天都敷酸奶**的話，那麼過多的營養物質就會給**帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。所以酸奶是不可以天天用來敷臉的。
4、酸奶**最好是一週敷兩次，次數太多了容易損傷**，太少了也不能起到很好的作用，因此一週敷兩次酸奶**是最適宜的。在敷酸奶**的時候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶**的護膚功效。
3樓：蘇堤舊事
酸奶成弱酸性，可以軟化表皮的老化，同時能變白。酸奶盒裡剩餘的可以敷臉，但是天天用酸奶敷臉，容易長脂肪粒。
注意幾點：
1：時間短（最多10分鐘，因為天天用）
2：每次用手感有點點溫的水，因為冷水不能洗淨酸奶的油性；如有殘留會堵塞毛孔；
3：用完一定用清爽的補水的（不用含美白的成分，因為酸奶有這作用）護膚品維護，因為酸奶有時會使**泛紅（使用不到位的話）。
4樓：123cgx柚子
不可以，一般一週1至2次為佳。原因是酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使**敏感脆弱。一週兩次到三次也可以，注意一定要用新鮮的酸奶。
拓展資料：酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜晒後肌膚。酸奶所富含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護**、防止**角化和乾燥。
酸奶中所含的維生素c作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
酸奶還可以製成酸奶**。酸奶**是用適量酸奶加入攪碎的水果或者麵粉製成的**。使用時將酸奶**攪拌均勻後敷在臉上即可。
酸奶**可以活化**：酸奶和麵粉調勻做成**，如**較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化**，使**恢復彈性。
此外，還可以有效收縮毛孔。
5樓：空谷情花
敷酸奶**的時候，並不是所有的營養都可以被**所吸收，還有一些營養物質會殘留在**的表面，天天敷酸奶**，這些營養物質就很可能會滋生細菌，這些細菌就會損害**，導致肌膚受損。
酸奶**中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次酸奶**可以為肌膚補充營養，但是**對營養的攝取量有限，天天都敷酸奶**，過多的營養物質就會給**帶來負擔，會導致營養過剩，引起痘痘等。
酸奶**具有去角質的功效，酸奶中的酸性物質會軟化角質，讓老廢角質被代謝掉。酸奶**去角質的效果比較輕微，但是天天都用的話還是會讓**的角質層越來越薄，導致**漸漸的變得敏感脆弱。
酸奶是通過牛奶發酵而來的，酸奶**中含有很多的酸性物質，每天都用酸奶**敷臉的話，會破壞**膜，導致**對外抵禦能力降低，這樣**很容易受到外界環境的侵害而受損。酸奶**最好一週敷兩次，太多容易損傷**，太少不能起到作用。在敷酸奶**時，可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶**的護膚功效。
6樓：湯圓戰神
如果用吃的東西抹臉，對**的刺激就降到了最低，而且酸奶也是個萬能的美容品！
7樓：匿名使用者
酸奶裡面是沒有酵母的 酸奶裡面的是乳酸菌 酸奶敷臉 我媽一直在用 但是不知道具體有什麼效果 只要你願意 天天用是沒有什麼壞處的 有不有好處就你自己知道了
8樓：edie也
長脂肪粒。防腐劑倒沒什麼。最好買脫脂的，而且**不要天天敷，自制的不一定好，最好再查查資料，別適得其反
9樓：妙招小幫手
沒想到酸奶敷臉，效果太好了，省心又厲害，早學不吃虧
10樓：匿名使用者
這種情況不行,因為酸能帶酸性會破壞**角質層,使**變得脆弱和敏感。
11樓：手機使用者
收集的一些資料可能對你有幫助,下面還有些具體方法! 「白雪公主綜合徵」 代表人物：宋慧喬 曾經被網友票選為「韓國**最好的化妝品代言人」的宋慧喬一向很注重美白養護，她的美白祕方是經濟又好用的雞蛋美白法。
「將新鮮雞蛋1 枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩 10 分鐘，待蛋液風乾後用清水洗淨，每週兩次就能膚如凝脂。」雞蛋的蛋清中含有可以刺激**細胞，促進血液迴圈，有效修復面部肌膚損傷的有效成分，而蛋黃中則蘊含豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。 「白雪公主綜合徵」 代表人物：
李英愛 「大長今」李英愛一直被韓國人稱為「氧氣美女」，她的肌膚白皙細膩，但非常容易敏感。她的獨門美白絕技就是——土豆**。「我一直都堅持做土豆**，它能供給肌膚水分和維生素。
」將新鮮的土豆切成片敷在臉部或者將新鮮的土豆汁直接塗敷面部，都能獲得良好的增白效果。土豆中富含的多種礦物質和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養素，延緩**老化，還能使**變得更加潔淨、滑嫩，抑制黑色素細胞的活動，從而達到美白肌膚的作用。 「白雪公主綜合徵」 代表人物：
崔智友 崔智友肌膚的白皙程度就是美白產品的最佳廣告，她的美白小祕方，就是珍珠粉敷面。「我平常都用珍珠粉**敷臉，方法是將適量的珍珠粉調入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均勻敷在洗淨後的臉上，然後輕輕按摩， 20 分鐘後洗淨。」珍珠自古以來就是名貴藥材，《本草綱目》卷**記載如下：
「珍珠味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。
」珍珠含有鈣、鎂等多種微量元素，還有18種氨基酸、多種短肽等營養素，可讓**清爽柔滑，白皙可人。 「白雪公主綜合徵」 代表人物：梁靜茹 梁靜茹來自熱帶國家馬來西亞，膚色天生比較黑，如今她卻已經像洋娃娃一樣美麗白皙，巧克力如何變牛奶？
梁靜茹的答案是：睡前用小黃瓜敷臉。「把黃瓜切片用榨汁機打成泥狀，取一張**紙浸入黃瓜泥中，待**紙吸足水分後取出敷在臉上，10 － 20 分鐘後洗去**，拍上美白爽膚水。
兩條小黃瓜打出的泥可以連續使用3天，第1天剩下的黃瓜泥最好裝進保鮮袋放在冰箱裡。如果**出現破損，就要注意暫停使用哦！」 美白小祕方美麗大收集 1、牛奶美白：
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6.
蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:
（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。 9、蛋清**：
將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。 10、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。
此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。
此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白** 12、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。
銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。
15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油**：
把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。 15、檸檬**：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。
每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。 16、黃瓜**：
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷**：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄**：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。
此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。
此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve
酸奶能美白，補水嗎，用酸奶敷臉可以美白嗎？
酸奶可以美白，但是有沒有補水的作用我就不知道了 可以的啊，酸奶有美白的功效。可以補水的，再用一下 用酸奶敷臉可以美白嗎？酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤 嫩滑。酸奶和麵粉調勻做成 如 較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶 敷臉可以活化 使 恢復彈性，起到一定的美白效果...
用酸奶敷臉有什麼功效，酸奶敷臉有什麼好處？
沒想到酸奶敷臉，效果太好了，省心又厲害，早學不吃虧 酸奶敷臉有什麼好處？好處 酸奶敷臉，可以美白 而且給 充分的營養，為什麼要用酸奶呢！因為酸奶可以喝，他對胃沒有任何的刺激，而 也象人的胃一樣，平時我，們抹臉的的東西是含有化學物質的，而 吸收了後都會吸收到血液中，如果用吃的東西抹臉，對 的刺激就降到...
如何用酸奶敷臉呢，怎樣用酸奶洗臉？具體點
酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10 15分鐘即可，並且據說還可以增強 對紫外線的抵抗力呢！每次洗完你都會發現 變得很嫩很滑，而且變白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市買盒裝的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用湯匙刮出來敷臉就可以的。酸奶 有抗過敏的作用 用那種原味純酸奶加適量麵粉調成...