1樓：匿名使用者
女性多囊卵巢綜合徵具有月經紊亂，
閉經，無排卵，多毛，肥胖，不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變，稱為多囊卵巢綜合症。患者可具備以上典型症狀
，也可以只有部分症狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合徵的主要臨床表現。
**專家指出女性多囊卵巢綜合徵的飲食保養也是很重要的。
常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成，主要表現為卵巢的卵泡不能發育成熟，不能排卵，而形成囊狀卵泡，最後成為多囊卵巢。以慢性無排卵、閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特徵的綜合症候群，目前發現在職業女性尤其是高階白領中發病率極高。通過b超檢查和激素水平測定，以及腹腔鏡檢查可以確診。
多囊卵巢綜合徵吃什麼好 1、多囊卵巢綜合症飲食宜清淡。
2、宜吃非精製食物
，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包，軟雜糧麵包又優於白麵包;水果優於果汁。
多囊卵巢綜合徵飲食禁忌：
1、忌辛辣刺激的飲食。
2、忌甜食，如糕餅。
3、忌綠豆、螃蟹、柿子。
4、忌單吃碳水化合物，儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。
多囊卵巢綜合症飲食上需要注意什麼
2樓：百度文庫精選
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原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
3樓：愛維艾夫**諮詢
多囊卵巢綜合徵是**內分泌系統的疾病。這個病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛，患者常表現為月經量少。到醫院檢查一般是通過彩超發現多囊卵巢的傾向。
一般彩超提示單個卵巢切面大於12個卵泡，考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向。這個時候就需要到醫院進一步檢測，一般是抽血，在月經來的時候查性激素六項，根據性激素六項的檢測結果對症**。所以，多囊卵巢綜合徵，是**比較難治的內膜內分泌方面的疾病。
臨床表現主要是不孕，所以一般患者到醫院就診，臨床表現就是多囊卵巢綜合徵，一旦有這些情況出現，就是多囊卵巢綜合徵的疾病。
4樓：縱錦欣谷年
摘要：多囊卵巢綜合徵臨床主要可以分為
腎虛肝旺、陰虛火旺、肝鬱脾虛等證候。臨證
當瀉之時宜瀉藏之時宜藏。先後天相輔相成，致月經規律而受孕。孕後以固攝胎元為本
，使生殖生理功能正常而抵禦
生殖障礙導致的不良影響。因而對於本病
所致的不孕症的治
療成為育齡期婦女中引人矚
目的問題。中醫常用調節內分泌的阿膠黃精丸調理。
目前，西
醫對本病
所致的不
孕症的**
主要是促排卵。而由藥物氯米芬和促性腺激素誘導排卵，臨床有30％左右病人表現為氯米芬抵抗。使用促性腺激素促排卵雖然較為有效，
卻常導致多個卵泡發育，
增加了卵巢過度刺激綜合徵的發生風險，
且藥品**昂貴，
需要嚴密監測，
臨床應用
因此而受限。腹腔鏡下卵巢打孔術等技術有助於增加近期排卵率和受孕率，但術後粘連仍然是一個不可忽視的問題。輔助生育技術採用未成熟卵母細胞體外培養方法給
pc0s
不孕患者帶來了希望，
但未能從根本上改善內分泌環境
，阻斷生殖障礙的直接因素，
造成受精卵不能正常種植，
以致成功率不高。筆者在跟隨導師臨床學習過程中，關注pcos
所致不孕婦女的調治
，體會到中藥阿膠黃精丸作用雖然較緩慢，
但持久，
在調節卵巢功能及改善子宮內膜區域性微環境方面有其優勢，對pcos
的**療效肯定。
5樓：匿名使用者
首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。
這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
6樓：鬆絲琦止望
不孕不育專家介紹說，多囊卵巢綜合徵是女性比較常見的一種卵巢性疾病，也是造成女性不孕的主要原因之一。
7樓：遛貓豆狗
多囊患者要在控制總熱量的前提下，優化飲食結構。
1、多吃雜糧：可用粗糧代替部分主食，如小米、燕麥、蕎麥、薏米、黑米、紅豆等。
2、多吃蔬菜水果：每天保證一斤蔬菜半斤水果。蔬菜可隨意吃，水果儘量選擇含糖量中等或低等的水果，如梨子、柚子、橙子、櫻桃、獼猴桃、火龍果等，可每次少量，分多次吃。
3、高營養低熱量的食物可多吃：如雞蛋、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
4、烹調習慣要健康，儘量不要採取煎炸的方式，多用煮、蒸、悶的方式，保持飲食清淡，不要吃過膩、過鹹、過甜的食物。
5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅。
6、可根據情況適當補充鈣片和維生素。
7、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
8樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
9樓：濟南天倫**
多囊卵巢
**方案
1、一般**：患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物**：該種**方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥，同時可以調整月經週期。
該綜合症的**一般服用3-6個月左右，經過激素水平的檢測正常後就可以停止服用。
3、手術**：如果上述兩種保守**的方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術進行多囊卵巢的**。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**的目的。
這幾種方法各有各的特色，有各自的針對人群，病人不能在沒有檢查確診前就自行醫治，以防止發生更加複雜的病變。所以，建議您如果有出現多囊卵巢症狀，請及時到正規醫院就診**。
10樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢綜合徵有哪些飲食禁忌
11樓：匿名使用者
不能吃含有激素成分太多的食物，如下蛋的母雞、黃豆、外面的肯得基的雞肉激素是最多的和一些含有激素成分的護膚品及一些激素成分的滋補品。可以吃一些效能比較溫和的食物，不要吃太熱氣、太剌激的東西。甜食，澱粉，麵條等等含糖高的都儘量不要吃，多吃粗糧，儘量以粗糧來代替精細的麵粉類食物。
這樣說明白了嗎？其他的像油炸的不要對吃之類的你應該知道。這個病靠西醫**，只能暫時見到效果，但不能**，最好還是中醫調理吧
12樓：愛劇小妹
其實和普通的飲食差不多
少鹽少糖，不吃油炸食品，然後儘量少在外面吃
我當時就是一日三餐，按時吃飯，早晨跑步，整個人的精神狀態就不一樣了，很快有了baby
13樓：四川省生殖專科醫院
多囊卵巢綜合徵的飲食禁忌有：
1、禁食含糖量高的食物，如奶油、蛋糕、冰淇淋；
2、禁食含脂肪多的食物；
3、中醫角度，多囊卵巢綜合徵根據患者證型不同，飲食注意不同，肝腎陰虛者，不能吃麻辣燙、羊肉串等易上火的食物。脾腎陽虛者則不能吃寒冷的食物，痰溼盛者則不能吃含糖高的食物，患者應通過清淡飲食和合理鍛鍊，保證體重指數在20左右。
14樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢綜合症患者的飲食禁忌
15樓：匿名使用者
這類患者一般沒什麼飲食禁忌的/因此不必擔憂飲食問題的@
這是內分泌失調引起的症狀/與雄激素偏高有關,因此抑制了雌性激素/導致不排卵現象@
生冷辛辣類食物,一般正常女性也應該少吃為好/(這是普遍飲食規律,多囊卵巢綜合症的女性,因此也要避免為好)@
16樓：貴陽仁愛諮詢服務
多囊卵巢患者除了服藥**平時也要注重身體的養護工作，首先要注意調節飲食的營養，避免油膩和辛辣刺激性的東西，以清淡飲食為主，其次要在平時注意多運動和鍛鍊身體，但是不能劇烈運動，要注意勞逸結合保證充足的睡眠，還要調價好情緒，避免抑鬱和過度緊張、焦慮的狀態
多囊卵巢綜合徵，內膜就不長嗎，多囊卵巢綜合徵，會引起子宮內膜薄嗎
建議到正規醫院諮詢醫生，對症 多囊患者的卵巢排卵功能比較差，如果不 一般來說是受孕機率是非常低的。但大部分可以通過科學 順利懷孕。多囊 不同，只有根據 才能做出相應的 方法，而且多囊性卵巢綜合症持續的時間越長就越難 因此，建議及時到正規的醫院檢查和 查明具體 科學針對性的進行調理 不要太擔心，多囊卵...
多囊卵巢綜合徵可不可以吃枸杞，多囊卵巢綜合徵飲食
多囊卵巢 1 一般 病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪 高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2 藥物 藥物 可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3 6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3 腹腔...
多囊卵巢綜合徵，如何快速做到自然懷孕
多囊卵巢的問題的確會對女性的懷孕造成一定的影響，如果女性想要在這種情況下自然懷孕的話，就一定要想一些方法，比如說到醫院進行 或者是通過生活上的方式來進行改善，都是最為關鍵的。女性有多囊卵巢綜合徵的問題，這種疾病會使女性不容易懷孕，所以我們要幫助女性瞭解一些自然懷孕的秘訣，女性對於自己的身體狀況要認識...