1樓：♚ 請叫我大神
你應該貼心問下她怎麼回事啊這些
2樓：still月寒
走！帶你出去散散心，你不是想去✘✘嗎，我帶你去。
女朋友說心情不好該怎麼回答？
3樓：基泥太妹
當然是要安慰她啊，說一些哄她的話。
人與人的完全順暢的溝通不是一件容易的事情，經常被人們拿來說笑的一個例子，是關於喝水的例子。一些女生在論壇吐槽與男朋友相處：感冒了叫我多喝水，發燒了叫我多喝水，咳嗽時候還叫我多喝水，你是當我水桶啊，和你撒個嬌就知道多喝水！
這些只是小事情，無傷大雅，但是當戀人有低落的情緒的時候，真正需要你的時候，如何處理，有力的支撐對方，就是很重要的。
假設你的戀人在工作職位的晉升中，敗給了其他的同事，同時期進來的同事都升職了，但是你的戀人沒有，她向你傾訴她的低落的心情。
想象一下，你的女朋友坐在沙發上，淚流滿面的對你說：「坐在我對面的小沫，都升職了，我卻沒有，本來對這次升職信心滿滿，但是結果下來卻沒有我，好難過。」說完又抹了兩把眼淚。
如果你的戀人這樣的反應，你會說什麼？這裡說喝水肯定解決不了問題。你希望能幫助戀人做到什麼？
第一，你肯定希望能幫助她擺脫負面情緒，讓她開心起來。第二，你也希望能幫助她理清問題，最好找到解決方案，如果找不到，那就參考第一條，她開心起來就好了。這個是一部分男性的想法。
另外一部分男性的想法是。第一，一定要幫助她找到解決方案。即使探索解決方案的過程是痛苦的。
第二，找到解決方案後，她能開心起來也不錯，但是最重要的還是解決方案，不希望她遇到同樣的問題又哭哭啼啼的。於是乎，面對這樣的對話，廣大的男性同胞們會有這樣的反應。
所以第一步，廣大男同胞所要做的，只是以關心的態度來傾聽。以關心的態度，使用「嗯...」「親愛的，是這樣啊！
」這樣簡短的話來回應你的戀人。順便幫她擦擦眼淚，摟住她。「親愛的，你這麼難過，看起來這次的晉升對你很重要。
」「親愛的，看來你平常工作十分的努力。」你不需要說很多的話，你所要做的只是傾聽。
4樓：匿名使用者
女朋友心情不好應該一邊抱著她一邊聽她傾訴、請她吃一頓好吃的、陪她
一起去唱歌、送她一份禮物、和她一起去旅行。
1、一邊抱著她一邊聽她傾訴
當你的女朋友已經表現出了明顯的不高興，那麼你就要放下自己手頭上的事情，來到她的身邊。然後把她抱在你的懷抱裡，讓她來說一下她的心事。
讓她不要難過，有什麼事情就說出來，只要說出口你一定會幫她解決的。要知道，女生心情糟糕的時候，必要的親密接觸是能夠有效的安撫她的，所以你除了可以抱抱她，還可以親親她。
2、請她吃一頓好吃的
如果你的女友心情很難過，她又不主動和你說為什麼不開心，那麼你先暫時不要去逼問，你可以做一點事情來轉移她的注意力。很多時候，美食都能夠緩解人的心情，吃到一口好吃的，人就會忘記之前的煩惱。所以你可以帶女朋友去吃她喜歡的食物，不管是火鍋還是西餐，只要是她喜歡吃的，你就陪她一起去吃。
3、陪她一起去唱歌
發洩壞情緒，還有一個好方法，就是大吼出來，因此，去唱歌是一個很好的選擇。不管女朋友唱歌怎麼樣，是什麼水平，你都可以帶她一起去ktv，唱個盡興。
如果她不想開口唱，那麼你就來唱。你來逗她開心，你唱得好不好不重要，重要的是你的那份誠心。聽你唱了後，女生也會和你一起來唱的，唱到聲嘶力竭就可以把不開心都發洩掉。
4、送她一份禮物
如果你發現了女朋友很不開心，但是你的嘴巴又笨，不會說情話，也不懂得怎麼哄人，那麼你不如用行動來安慰她。仔細觀察一下女朋友，看看她缺什麼。不管是護膚品、化妝品還是包包、衣服、鞋子等物品，你都可以悄悄的買一份，然後包裝起來，放在女朋友的面前，給她一個大大的驚喜，她一定會開心起來的。
5、和她一起去旅行
當發現女朋友心情不好，你一定要馬上去安慰她。女生在感情中非常敏感，心情差的時候會特別需要人陪。因此，你不妨請幾天假，帶著女朋友一起去一個地方旅行幾天。
放下生活和工作中一切壓力，什麼都不想，盡情的享受吃喝玩樂。好好地放鬆一番，她的心情肯定會不一樣了，那些讓她不快的事情早就忘記了。
5樓：復古蜜王
那你一定要耐心回答，問她為什麼心情不好，然後安慰她，下班後立刻陪在她身邊。
6樓：匿名使用者
你應該主動安慰她，認真聽對方的傾訴，然後一起去吃飯逛街購物。
7樓：葉秋
女朋友心情不好，就要儘可能帶她去一些好玩的地方，讓她的心情變得更加愉悅起來。
8樓：蘇瑾年
你應該直接說：「誰讓我女朋友不開心了？快，告訴我，我幫你討回公道。」
9樓：一兩清歡一壺酒
有兩種，講開心的話逗她，如果不行就讓她靜靜，等心情好了再逗她開心問她怎麼了，幫解決。
10樓：回頭是滿滿愛意
女朋友說心情不好，那你就應該問她想吃什麼想買什麼，想去**玩。
11樓：shine李小聰
那你就得好好想想有什麼事情能讓她開心，比如說請她吃好吃的，然後再問她為什麼不開心。
12樓：夜色乘涼
你應該問她為什麼，多陪陪她，讓她多傾訴傾訴，發洩發洩就好了。
13樓：初心易守勿忘
你應該回答到「我也不開心，心情很差」。她就會問「為什麼」？然後你就說「因為我家小公主說她不開心啊」。
14樓：小哈哈諸
主動安慰她呀，讓她多喝熱水，當然最重要的是你可以直接給她錢花。
女朋友心情心情不好，我該怎麼安慰她 100
15樓：嗲爺
教你一個哄女朋友的好辦法
16樓：匿名使用者
以不變應萬變，在人際關係上，十分的重要，男生在安慰上請不要預設任何立場和主觀意識，當她痛哭無語時，你如何傾心聆聽並安撫她的苦痛與焦慮?
讓女生把內心的不滿說出來會比較好，所以引導說出任何話時，請把她想像成一張白紙，或是你跟她不認識，這樣來開始對話，會比較好。
因為當你遇到一位陌生朋友的時候，你會比較對她產生好奇心，在問的時候，會比較小心，此時，說話的語氣就不同了，女生雖然很希望你能瞭解她，卻不一定是想快速的解決問題，最好的方式就是，重覆一次女孩的問題，不然就是把女孩的問題用肯定句說一次。
如果女友和你說，我討厭去上班，
我們內心中會有"為什麼"的疑問，
但如果方法不對，問不見得問得到結果，
比如說:
「我不想要去上班!」
「為什麼不想去阿?」
「不為什麼，就是討厭!」
安慰真的是一門困難的工作，有時候你的好意對方絲毫不領情，內心真的是點點點，我們最常聽到女孩的訴苦，常會回答「別想太多」，但是這是很無能的安慰方法，他就是想太多才來找你，你這樣說，她只會覺得你不瞭解她，或是不站在她這邊，然後就離去了。
鼓勵她也不是，有的情況是你叫她加油，她就會覺得你是不是暗示她不夠努力，或是不能吃苦，安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」。
她累了，能不能不要聽再加油?同理心或是陪伴，有些真的需要技巧。
換句話想，若是自己遭遇困難、瀕臨絕境時，我們要如何才能接受別人幫忙?到底該怎麼做，才能和她成功的溝通呢?
重點來自，複述，是一種方式詮釋同樣內容的東西，讓她感覺你確定有聽她在說話，
而且這樣的方式比「恩」、「哼」、「唷」好多了，也可以確定是否曲解了對方的想法，
其實簡而言之就是換句話說，套回上面的例子
「我不想要去上班!」
「你的意思是你討厭上班嗎?」
複述「恩。」
「是什麼讓你這樣想的呢?」
這時候透過這樣的一個重複的過程，確認對方心意，然後用比較和緩的方式帶出她內心中真正的理由，她可能會說：
「因為來了個女同事，凡事都針對我，老闆又只聽她的意見，根本沒查證，我不想去」
如果我們也以為解決了，事情其實沒這麼簡單。
你可能會說:「那就努力一點不讓別人說閒話，不就好了?」
她會這樣回答:「就是一直這樣，我又沒偷懶!」
還有另外一種是:「這樣嗎?那你就請假一陣子吧，看你那麼辛苦」
但他會回答或是有可能這樣想
「你嘴巴上這樣說，但心裡是希望我去的吧!」
真是辛苦阿，這工作真的是，好心被雷劈，吃力不討好阿，這時候怎麼辦?
這時候就要用假如來引導她的情境
「要是如果沒被針對，你會想去上班嗎?」
透過這樣的假設，來找出真正的問題，接著敦促建設性的解決問題，
人很討厭，她問問題往往不見得是想要你的答案，而是她想要的答案。
除了言語上的安慰和哄開心，還可以用其他的一些方法，讓女朋友心情好起來。
1、陪她吃頓大餐
在情緒激動和緊張的時候，進食一些以麵粉、土豆、玉米類為主的食物，既能促進大腦產生使人放鬆的效果，又可通過細嚼慢嚥來緩解和轉移對有關事物的注意力。心情不好時應避免食用含有咖啡鹼的食物，因其容易使人沮喪、煩躁和焦灼不安。
2、陪她一起散散步或者進行一些有氧運動
無論是輕微的週期性情緒低落，還是嚴重到需要診治的抑鬱症，有氧運動都可以起到改善情緒的作用。這是因為有氧運動可以提高心率，促進血液迴圈，改善人體和大腦吸收與利用氧的機能。要選擇動態性的運動專案，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每週3-5次，每次持續活動20分鐘以上，並形成規律性，以便達到改善情緒，穩定心理狀態的效果。
3、打破常規法
做一些打破常規的事。如下班後先別回家，去看場電影，或陪她去美容院做面部美容。也可以跟著**大唱大跳，或者閉上眼睛，邊聽著優雅的**邊「打坐」。
4、睡眠排解法
採用右側臥位、下肢彎曲的姿勢睡眠，更有利於緩解緊張和壓力。用右手大拇指按摩左手神門穴5-10次，然後同樣用左手大拇指按摩右手神門穴，有助於入睡。
5、一起出去到有山有水的地方走走
身心疲憊時，讓自己接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是**藍天、白雲，都可以使自己心平氣和。
17樓：蹉香卉郜妃
你可以通過自己的角度來告訴你對她的情感。你可以這樣告訴她，你知道我一向不太會說話。但是你知道嗎，在我心裡你是個好姑娘，而且也能幹，你只不過是幹每件的事情的時候都有些緊張而已。
你知道嗎即便有些事情你幹不好但是我在看來那也是你吸引我的優點，因為你那是真實的自己。我知道你做每件事都是用心的。
還有你女友可能做每件事情的時候，可能都想到要的完美因為她可能有些在乎別人的眼光吧。由於這樣所以幹什麼事情都有些緊張以至於力不從心吧。你現在要幫助她的是讓認清自己，從而喜歡上自己。
還有多相信自己。讓她明白別人的眼光不是評斷她的標準。因為人都是不一樣的。
我看的出你是不錯的男孩，我相信你會很好的幫助你女友祝你好運
18樓：鈔懷曼由潔
一把抱住她，讓她安靜下來。實在不行就親一個。堵住她的嘴。
然後等她有點平靜下來的時候在告訴她。要一起分擔煩惱。不要一個人難過。
抱著她，輕輕地拍拍。讓她安心。
女朋友心情不好，怎麼哄她開心，女朋友心情不好,我該怎麼哄她開心
呵呵！什麼事都順著她啊！陪她出去玩。跟她說一些你想對她說卻一直沒有說的話啊！都可以吧！只是我個人的想法，還是要靠自己。女朋友心情不好的時候，帶她去買東西，帶她去吃東西，相信你自己的女朋友她的愛好是怎麼樣的，你，就去做吧。女朋友心情不好,我該怎麼哄她開心.看情況拉 1。如果是因為你那沒得說，道歉先，再...
女朋友因為姐姐走了所以心情不好我該怎麼安慰
陪在她的身邊陪她去做她想做的事情 告訴她想姐姐你可以陪她去看望 還有你會代替她姐姐對她更好 這樣時間慢慢長了 她也就不會傷心和心情不好了 過渡期一過就好了 人生總有分離,她現在難過,說明跟你還不熟悉,所以對親人依賴,你帶她出去走走,購物 拍照等，轉移她的注意，同時拉近兩人感情。人死不能復生啊 你這麼...
女朋友總是心情不好對我忽冷忽熱我該怎麼辦
要麼你女人現在又別的男人跟她在一塊 或者在追 要麼就是 她對你們之間沒有安全感 剛開始嗎 新鮮感 才會跟你打的那麼火熱的 女人可以寵但是不能寵的太過分 因為那樣會讓她覺得你是離不開她 你理所當然應該那樣對她 或許你可以試著 狠下心來長時間不理她 跟別的女的 搞搞小曖昧 看看她的反應再說 是異地戀，而...