1樓：小蘑菇歐耶
紫甘藍一般都是做生菜色拉吃，據稱其中含有花青素(anthocyanins)是很好的抗氧化物質，為避免浪費就生吃，蓮花白我會炒著吃，可以醋溜包菜，也可以手撕包菜，有時還切絲炒肉。
2樓：匿名使用者
和其他包心菜一樣的，個人認為鹽水煮好吃點！
3樓：傅行雲時代
材料：紫包菜200克、捲心菜100克、蒜末少許、白醋和糖適量；
步驟：1、分別將紫包菜和捲心菜切成細絲用鹽醃製半小時左右；
2、瀝乾水分，鍋內入蒜末爆香，加入捲心菜和紫包菜絲翻炒，快速稍微翻炒即可；
3、翻炒均勻加入適量的糖和白醋，還有一點點的鹽，入味後加點雞精即可出鍋。
紫羅蘭包菜做法
4樓：
紫甘藍別名紫包菜、紅甘藍、紅捲心菜等。十字花科蕓薹屬甘藍的一個變種，原產於地中海沿岸。以紫紅色的葉球為食，營養豐富，尤其富含維生素c、u和較多的維生素e和b族。
每百克含蛋白質1.4g，脂肪0.1g，總糖3.
3g，鈣57mg，磷42mg，鐵0.7mg。結球堅實，色澤豔麗，抗寒耐熱，病蟲害少，產量高且耐貯運。
紫羅蘭翡翠手鐲真假怎麼鑑別,如何鑑別紫羅蘭翡翠手鐲
鑑別紫抄色翡翠色的真襲偽時，首先用bai放大檢查，即使用放大鏡du或顯微zhi鏡進行觀察，首先可仔細觀dao察紫色分佈的特徵，顏色與翡翠結構 晶體 裂紋等 的關係，若為人工染色，則顏色沿玉紋微裂隙滲入，在結構疏鬆處有堆積現象，顏色的濃度，由表及裡或向裂隙兩側變淡 若為天然色，則顏色較均，有色根 裂隙...
紫羅蘭瑪瑙手鐲,紫羅蘭瑪瑙手鐲很貴麼？
網上我不知道紫羅bai蘭du的品相是如何，我在大連賣zhi玉器的，dao130元的 能進到版一個比較很不錯的紫羅權蘭瑪瑙手鐲，但是我想真 相好顏色通透的應該不會在網上這麼便宜的，玉器是看成色定價，即使相片再漂亮和實物也有差異的，況且瑕疵，裂紋，小坑等情況也在 上顯示不出來，建議您看好實物在下手比較保...
翡翠紫羅蘭哪個好,翡翠紫羅蘭哪個好
從 上看第二個更好一點，就是棉有點重，如果 差不多的話就選第二個吧 紫羅蘭翡翠好嗎 不錯的，但紫料都比較粗，種好細膩的 不低，細膩的粉紫 也不低，藍紫能達到紫藥水級別的也有價值，總的來說，紫料是僅此於陽綠的另一個顏色，可以收藏一些！漂亮美眉大方活潑，適合30歲以下女士 如何挑選紫羅蘭翡翠？翡翠顏色十...