40歲時戒菸能多活幾年,40歲戒菸可以挽回9年壽命，是這樣嗎

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日本厚生勞動省對30萬菸民的調查發現，在40歲時戒菸成功的人

，比繼續抽菸的人可以多活４年。上世紀90年代，近30萬名40歲到79歲的菸民參加了此次調查，他們在40歲之前都吸菸，40歲後，有54％的男性和8％的女性繼續抽菸。10年後的現在，這些人中的2.

6萬人已經死亡。研究人員根據不同年齡段計算出，40歲後繼續抽菸的男性剩餘壽命為38.5年，40歲時戒菸的男性為42.

4年；繼續抽菸的女性和戒菸女性的剩餘壽命，分別為42.5年和46.1年。

研究人員奉勸那些想戒菸的人，越早戒菸越好，任何時候戒菸都不晚。實際上，40歲時戒菸和不戒菸的影響可能更大。同樣的調查課題，英國的研究機構進行了長達50年的追蹤，結果發現以40歲為界，戒菸和繼續抽菸的人的剩餘壽命相差了近10年。

據青年參考

40歲戒菸可以挽回9年壽命，是這樣嗎

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是的新華網溫哥華1月24日電（記者馬曉澄）加拿大研究人員的一項研究表明，吸菸會縮短人的壽命，但如果在40歲出頭或更早時候戒菸，則能較大程度地挽回損失。而且，戒菸越早越好，但任何時候都不算晚。

人員在《新英格蘭醫學雜誌》網路版上刊文說，他們分析了超過20萬名美國人的資料後發現，吸菸會平均縮短一個人10年壽命，但在35歲至44歲之間戒菸的人平均能挽回9年壽命，在45歲至54歲之間戒菸能挽回6年壽命，而在55歲至64歲之間戒菸則還能挽回4年壽命。

研究負責人普拉巴特·賈阿說，儘早戒菸可以讓吸菸者的預期壽命接近那些從不吸菸的人。這個研究傳遞的資訊是，任何時候戒菸都不算晚，即使對於那些有著數十年吸菸史的人也一樣。

不過他提醒說，這並不意味著可以在40歲之前吸菸然後把它戒掉，因為菸民提前死亡的風險依然比不抽菸的人高，只不過低於不願戒菸的人而已。

研究人員表示，每年全世界有大約3000萬名年輕人開始吸菸，其中大多數人後來也沒有戒除。按照目前的趨勢，21世紀與吸菸有關的死亡人數將達到約10億人，遠遠高出20世紀的1億人。

3樓：匿名使用者

聽說一根菸會減少我們15分鐘的壽命。

吸菸十年後，在戒菸，還能活多少年？

4樓：為愛痴狂

據:-o的觀念，只要完全戒菸，排除出所有煙毒的話，一切都可以從吸菸前繼續開始，像正常人一樣生活著。如果戒了煙，沒有排出煙毒，就會依然咳嗽之類，吸了10年，如果沒有排除煙毒，就會比正常人少活1~3年哦！