1樓：劉明一滴水
因為他失信與你，你心裡對他還沒有饒恕，他傷到了你的心所以沒辦法相信他。原內諒他吧！
容多想一些他對你的好，慢慢的就會好起來，也別太勉強自己去做自己不能做的事，這樣會使自己更受傷，別急時間能充淡一切……為了孩子……為了你們的曾經原諒他的過錯，才能接納他，只有先從內心接納才能有相信……
2樓：一笑二笑三笑
出軌的人猶如金錢被人踩了幾腳。不撿，可惜；撿了，髒自己。不嫌髒，儘管用。嫌髒，就離開。
3樓：噼裡啪啦嘣嚓
這是一種心理作用 就像是你的好朋友騙了你 她以後的話你都會有懷疑
4樓：看看咯你拉
還用相信嗎？被你知道了一次，說不定那是第幾十次了，你傻呀
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
5樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，迴歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭夥過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
6樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下咽，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
7樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
8樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
9樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
10樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林豔姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
11樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
12樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
13樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
14樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有一個人。
（我是男的）
15樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
16樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
17樓：匿名使用者
都出軌了，不絕得噁心嗎，離婚吧，這樣心裡會好受些，最起碼不用在那猜來猜去
18樓：匿名使用者
那就離婚好了！都出軌了不覺得噁心嗎？難道洗洗心裡就真的覺得乾淨了嗎
19樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
20樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
21樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
22樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
23樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現一個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
24樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
25樓：匿名使用者
親愛的，我老公也出軌了，真沒想到這種事情也能發生在我身上，我心死了孩子也管不了了，我病了！
自從老公精神出軌以後我不再相信他了，怎麼辦
26樓：
你老公就是個普通的男人，不是聖人，男人就是下半身思考的動物，偶爾狂歡，但是心裡還是在老婆孩子這的動物，你受了傷害這點是毋庸置疑的，但是這是沒辦法的事情，如果有很大的**你也不回抵擋住的，只是你沒遇到就覺得不公平信任不會有，但是感情一定有，因為你還在叫他老公，你離不開他，他也沒有因為別人離開你設想如果你是你老公，一個犯錯想彌補悔改的人，卻遭遇妻子這種態度，你會不會沮喪破罐子破摔呢？不如包容他，給他次機會，他會感激你好好做事情，也再不會發生這樣的事情了。
27樓：開心小抖抖醬
每個人都有犯錯誤的時候，只要改了，就相信原諒他一次。
28樓：匿名使用者
oice ***es,he followes it an
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
29樓：zcr香斐逸雨
只能慢慢的，自己心裡要放開，只能原諒，又不能離婚，大方的安慰自己，不要老是就認準這事，多發現老公好的地方
30樓：雅士文苑
是的，會很長一段時間。慢慢忘了吧。
31樓：櫻花落下的傷痛
那看你們之間還有多深的感情了，如果他依然很愛你，偶爾沒有經得起**，還是可以原諒的，主要還是看你自己的態度
32樓：提酒問仙
離婚啊，既然結婚了就要負責，你要知道，男人是會一而再，再而三的，你是管不住的。
33樓：匿名使用者
你也可以試一下，找點平衡
34樓：易留
背叛。沒那麼容易原諒的
35樓：大豪and玟玟
原諒他吧畢竟他是愛你的，別人只是玩玩
老公出軌後對我很好，該不該原諒老公出軌後迴歸家庭，對我和孩子很好，該不該原諒？
能選擇包容，那是你的品行，不過有一點千萬要注意，千萬不要出軌報復，如果你出軌報復的話，你的命運也告損壞了，人有錯，可以慢慢回頭懺悔悔改，給不給機會是你的事情，離婚也是你的權利，但千萬不要自己也去犯錯，否則都是罪人。首先是看你們感情基礎，夫妻在一起生活就是兩個不同的個性結合，由陌生人到生活合作默契，到...
老公出軌後為什麼現在又回心轉意,老公出軌後回心轉意
男人出軌，情有所別，大多數都是會回心轉意的。如果你能原諒他，就好好過日子吧 快餐吃厭了想吃家常菜了唄 老公出軌後回心轉意 婚姻生活中，總有這樣那樣的不如意。對於女人來講，最怕的是男人出現外遇。對於男人來講，最怕的是女人給他戴綠帽子。說實話，在現代這個社會，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什麼祕密被人發...
知道老公出軌後還對他說什麼話,老公出軌後雖然迴歸了但無論我問他什麼他一句話也不說我該怎麼辦
你能說什麼？你連你自己的老公胃和下半身都慣不包，你有什麼好抱怨的？前提你應該做的就是，好好愛自己，有條件出去美容打扮啊！不要因為錢心疼自己，不然你不花錢，你的錢別的女人幫你花。男人既然希望得到老婆的原諒可以看出 男人是非常愛這個家的 繼續出軌就要看 他的自覺了 裝做啥都不知道，再給他一次機會 老公出...