失戀了非常鬱悶時,有沒有讓人看了心情好一點的文章

2021-03-04 06:28:44 字數 6321 閱讀 4454

1樓:神愛憐世人

看了以下的話,希望你能夠扔掉失戀

的痛苦,快樂起來! 另眼看待「失戀」吧:失戀,也是一種幸福 戀愛是件美好的事。

但有相戀,就也有失戀,相戀時的甜蜜美好,失戀時的失落苦痛,一是太陽,一是冰霜,其巨大落差會影響一個人很長時間,甚至一輩子。  該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢?失戀其實首先是一種幸運,其次才是不幸。

失戀,失戀,至少證明我們曾戀過,沒戀又何來失。與一輩子從沒真心愛過一個人的人相比,失戀的人是幸福的,因為雖然失去了,但他曾經得到過,從而知道了真愛的滋味。  再說,失去並不意味從此不能得到更好的,不能更幸福。

失戀後,面對的將是更多新的選擇,也許在這些選擇中,你便會得到一個更愛你更適合和你相依相伴一輩子的人。   請相信上帝是公平的,關了一扇門,也許就會為你開一扇窗。真的,失戀並不等於失去一切,沒必要那麼傷心,任何人的一生,都不可能沒有得失。

失戀後,請試著這樣做:  ▲失戀不失志   失戀不等與失去一切,如果因為失戀而萎靡不振,導致事業心喪失,或者丟掉向上的信心的話,那麼事業也會拋棄你,你會因為失戀而失去更多的東西。失戀,不可失志。

  ▲失戀不失德   失戀後,再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒,但是再痛苦和憤怒,也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦,反而會違反道德和人性,甚至觸犯刑律,讓你顯得很愚味無知。

  失戀後,讓一切成為過去,再傷再痛也不要再後頭觀望,不是人人都能吃到回頭草,所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。   ▲失戀不失去自我   愛情沒有了,你還有自己。這話也許自戀了一點。

但試問自己都不愛自己的人,又怎可指望他人來愛呢?  不管是因為什麼原因而導致分手,首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃,該睡覺的時候就乖乖去睡覺,睡不著聽**,總比沒出息地暗暗垂淚來得好。

  只有讓自己變得更好,你才能收穫新的愛情,所以,請千萬記住失戀後要更愛惜自己。   ▲保持樂觀、豁達而健康的心態   儘管**裡把愛情寫得純美無比,但真正在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人其實很少,失戀的不只你一個,失戀別失去好的心情。   把眼光投向遠方吧,別死死盯在眼前的愛情挫折上。

另外,冷靜地分析一下過去失戀的原因,吸取一些教訓,也有助於心情的開朗。    ▲不忘排除自己的痛苦   不要把失戀的痛苦長時間憋在心裡,記得一定要把痛苦發洩出去,可以請一兩天出去旅遊,或者找朋友聊天,找家人一起去看看電影,或者更勤奮的工作等等,總之就是要把注意力分散,達到自我解脫的目的。  ▲不放棄對愛情的追求   看見飛機失事一次就再不坐飛機的人是很傻的;失戀後就打算獨身一輩子的人,也是不現實的。

一輩子一個人走,沒一份愛情作伴,是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的,好事多磨,記得扣響愛情的門,總會有一份感情屬於你。

失戀了聽什麼歌能讓心情好一點呢?

2樓:牟虹影

失戀的時候你會做什麼?痛哭一場,讓淚水洗盡苦楚;爆吃一頓,忘掉過去的一切;瘋狂購物;衝進大雨,讓雨水沖洗悲傷的心……或者,你還會藉助**來療傷?眾多的失戀歌曲,失戀歌手,哪個最能撫慰你的心境?

下邊是精選出的150首適合失戀時聽的歌 失戀歌曲之勵志篇 誰說愛情可以優雅的結束,也許變的堅強人卻孤獨,想要回到過去把時間留住,是否還能依舊一切如故…… 一個人的精彩(蕭亞軒) 失戀陣線同盟(草錳樂隊) 那又怎麼樣呢(張玉華) 失戀萬歲(蘇慧倫) 變得堅強(蘇慧倫) 開始懂了(孫燕姿) 分手快樂(梁靜茹) 美麗心情(本多ruru) 讓我取暖(王力巨集) 羽毛(王心凌) 我們的愛(飛兒樂團) 多謝失戀(twins) 忽然之間(莫文蔚) 戒情人(鄭中基) 掙脫(王菲) 愛你(王心凌) 祝我幸福(楊乃文) 傻子才悲傷(朴樹) 戒菸如你(姜育恆) 記得要忘記(s.h.e) 懲罰(阿杜) 單人房雙人床(莫文蔚) 當愛在靠近(劉若英) 剪愛(張惠妹) 第一次愛的人(王心凌) 我願意(王菲) 孤單北半球(歐得洋) 安靜(周杰倫) 黃昏(周傳雄) 凹凸(梁詠琪) 失戀歌曲之傷情篇 愛的痛了,痛的哭了,哭的累了,矛盾心裡總是強求,勸自己要放手,閉上眼讓你走,我看見自己寫下的心情…… 你怎麼捨得我難過(黃品源) 如果這都不算愛 (張學友) 不讓我的眼淚陪我過夜(齊秦) 風箏(孫燕姿) 防空洞(戴佩妮) true love (蔡健雅) 葉子(阿桑) 記事本(陳慧琳) 吻(蕭亞軒) 第101個答案(江美琪) 對岸(金海心) 孤單的人總說無所謂(蔡依林) 練習(劉德華) 分手吧(張震嶽) 放棄我是你的錯(陸萍) 我愛的人(陳小春) 飄雪(陳慧嫻) 愛一個人好難(蘇永康) 幸福的瞬間(許紹洋) 那就這樣吧(動力火車) 衝動的懲罰(刀郎) 孤島(陳綺貞) 嫉妒(陳綺貞) 別在我離開你之前離開我(江美琪) 丁香花(唐磊) 風在唱著歌(鄭智化) 分手總要在雨天(張學友) 孤單芭蕾(許慧欣) 漂洋過海來看你(娃娃) 聽海(張惠妹) 失戀歌曲之回憶篇 我始終帶著你愛的微笑,一路上尋找我遺失的美好,不小心當淚滑過嘴角,就用你握過的手抹掉…… 有沒有一首歌會讓你想起我 別人都說我們會分開 一起走過的日子(劉德華) 遺失的美好(張韶涵) 河濱公園(s.

h.e) 假面的告白(蔡依琳) 想起(江美琪) 美錯(王菲) 十年(陳奕迅) 冰雨(劉德華) 對不起(周杰倫) 散了吧(林志炫) back off ***** 晚秋(黃凱芹) 曾是擁有(黃家駒) 雨一直下(張宇) 浪人情歌(伍佰) 夢醒時分(陳淑華) 困砂(方文琳) 為愛痴狂(劉若英) 相思河畔(周蕙) 別來無恙(陳慧琳) 真愛你的雲(黃國俊) 深海(趙傳) melody(陶喆) 受了點傷(阿桑) 當年情(張國榮) 那又如何(林曉培) 別在傷口撒鹽(張惠妹) promises don't ***e easy 失戀歌曲之祝福篇 成全了你的瀟灑與冒險,成全了我的碧海藍天,她需你的海誓山盟蜜語甜言,我只有一句不後悔的成全…… 成全(劉若英) 街角的祝福(戴佩妮) 好心分手(盧巧音) 愛呢(s.h.

e) 他一定很愛你(阿杜) 比我幸福(陳曉東) 不敗的戀人(徐若萱) 斷了的弦(周杰倫) 禮物(張學友) 讓懂你的人愛你(蘇永康) 我還是愛你到老(林隆璇) 婚禮的祝福(陳奕迅) 下輩子如果我還記得你 愛的代價(張艾嘉) 我還永遠的愛著你(王傑) 他和她的故事(蕭亞軒) my girl(杜德偉) 她還是不懂(s.h.e) that's why you go away 不要問我分手後怎麼過 愛我不愛(陳慧琳) 回心轉意(張宇) 心不設防(陳慧琳) 愛就愛了(陳琳) 我還是永遠的愛著你 她的媽媽不愛我(陳小春) 我不難過(孫燕姿) what will i do?

明天的微笑(梁靜茹) 怎樣(戴佩妮) 失戀歌曲之幽怨篇 還沒好好的感受,雪花綻放的氣候,我們一起顫抖,會更明白什麼是溫柔,還沒跟你牽著手,走過荒蕪沙丘…… 他不愛我(莫文蔚) 一輩子的孤單(劉若英) 紅豆(王菲) lydia(飛兒樂團) 第三者(梁靜茹) 孤單旅行(何耀姍) 不再問(林辰希) 直到最後那天(蕭瀟) 那麼愛你為什麼(黃品源) 過火(張信哲) 孟婆湯(游鴻明) 忘了自己(言承旭) take me to your heart 白月光(張信哲) 無淚的遺憾(黃家駒) 世界末日(周杰倫) 我為你傷心 (蘇永康) 一輩子失去了你(張國榮) 無情的雨無情的你(齊秦) 太委屈(陶晶瑩) 你愛我嗎(范逸臣) 承認(辛曉琪) 朋友的朋友(江美琪) 我是如此愛你(侯湘婷) 還剩下些什麼(羽泉) 花祭(齊秦) 心碎了無痕(張學友) 我難過(5566) 算你狠(陳小春) 煎熬(蘇永康)

3樓:薛冰問剛

《好心分手》

不知你的意見和我是否一致

失戀了,怎樣調節好自己的心情?

4樓:逸點情感

別讓自己在往事裡面沉淪,你失去的只是一段感情,既然失去了就不是你的,你就沒有必要再去煩惱,或許想他只是一種習慣,不過你要改掉這種習慣,忘了那些日子,你該有更好的生活。

我知道失戀是痛苦的,尤其是真心愛過的人,他真的會給你的人生裡留下很多回憶,但是在我們漫長的人生當中,給你留下記憶的人多了去了,你當然會記得。

但是你更要記得的是,他以後就跟你沒有任何關係了,你只要知道這一點,你可能會好受很多。

人和人之間的關係本來就是千瘡百孔的,有些人出現是為了陪你走一程,匆匆交匯,而又匆匆分離。而有些人出現是為了教會你一些事情,從此山長水闊,永不相逢。而有些人是為了陪你看更好的風景,從此把酒言歡,不離不棄。

所以我們的人生中是一定會出現這麼多人的,你不必任何事都去介懷,所有人都去珍惜,前任這個東西還是記憶裡的比較好。

所以前任就是你生命裡匆匆而過的一個路人,你覺得有必要記得,你就記得,反正想忘了也不太可能,但是不要有任何奢望了。

雞湯我也給你說完了,最後說個實在點的,找點事幹,分散注意力,讓時間和新歡拯救你!

5樓:卜格析榮軒

首先,不要過多地自責。在戀愛和婚姻失敗後,很多人都責怪自己「太傻」、「太單純、太幼稚」、「沒長眼睛,怎麼看上這樣的人」。愛是很複雜的情感,選擇愛和經營愛更是很複雜的過程,再加上我們都很年輕,缺乏人生閱歷,選擇愛情和經營愛情沒有可以借鑑的經驗,難免會出現認識和選擇上的錯誤,這都是很正常的,沒有必要過多地自責,更沒有必要用別人的過錯來懲罰自己,應該正視自己的失敗,認真吸取教訓,在自省中看到自己的不足,在反思中成熟起來,為以後正確的選擇和經營奠定思想和經驗基礎。

其次,不要怨恨。愛和被愛是人的基本權利,不愛和不接受別人的愛也同樣是人的基本權利,人都有選擇愛的自由。如果對方感到你已經不是他/她的所愛,你不是他/她所要選擇的人生伴侶,跟你在一起生活得不到他/她所需要和追求的幸福、快樂,那麼他/她就可以做出自己的選擇,這是無可厚非的,你應該理解和尊重他的決定,多給予他/她寬容和諒解。

愛是自私的,也是偉大的,既然你愛他/她,就應該以他/她的幸福、快樂為自己的幸福、快樂,衷心祝福他/她一生幸福、快樂,而不要去責怪他/她無情無意,甚至很深的怨恨,因為積壓在心中的怨恨只能使你心難平,氣難順,增加自己的煩惱和痛苦。當然,那些不負責任,玩弄別人感情的人應該受到良心的譴責和道德的鞭殆。

再次,不要捨不得放棄。愛是雙方的事情,「剃頭的挑子一邊熱」不行,只有兩個人都全身心地投入愛,才能產生和昇華情,才能獲得美好的感覺,才能享受到幸福和快樂。「強扭的瓜不甜」,既然對方已經不愛你,或因為某種原因不能繼續愛你,那你還在這段感情上糾纏有什麼意義哪?

有舍才有得,捨去已經不再屬於你的愛,才能獲得重新選擇愛的機會,放棄已經成為過去的那段情,才能獲得新的感情。人世間只有情最難捨,意最難斷,捨棄曾經給自己帶來幸福、快樂的一段情意確實是很痛苦的,但長痛不如短痛,他/她這樣對你無情無意,說明他/她已經不值得你再愛下去了。既然已經不再相愛,那麼早點離開未免不是一件好事,否則就是勉強結婚、生子,那可能會後患無窮,影響一輩子的幸福、快樂。

世界上好的東西太多了,不是我們喜愛了就一定得到,不屬於你的東西強求也是得不到的。我們應該以一個豁達、超脫的心態對待自己婚戀的失敗,想得開一些,看得淡一點,以一個晴朗的心情享受今天,憧憬明天。

第四,不要感到吃虧。婚戀失敗後不能從痛苦中解脫出來的原因之一就是感到自己損失太大,自己吃虧了,認為自己投入了那麼多的感情,浪費了青春年華,甚至把最寶貴的貞操都奉獻出來了,但最後卻落了個被拋棄的下場,真是傷心至極,欲哭無淚。其實,愛的雙方沒有什麼誰吃虧不吃虧的問題,我們可以這麼看,你投入了感情,他/她也同樣投入了感情,否則你也就不會這樣愛他/她;你浪費了青春年華,他/也同樣度過了與你同等的時間;你獻出了最寶貴的貞操,他/她也同樣貢獻了自己的身心,也都共同獲得了享受。

至於錢物上的付出,更不必要算這筆帳了,錢財乃身外之物,捨去了也沒有什麼可惜的。

第五,不要沉浸在痛苦的回憶之中。人生不可逆轉,只有過一天少一天,少一天就向死亡逼進一天,沒有象科幻電影那樣的「時空隧道」可以把我們送回到過去,讓我們重新開始。人生苦短,可供我們享受的日子並不是很多,我們追求的是幸福和快樂,揹負著過去的痛苦走完一生真的不值得,也沒必要。

事情是過去的事情,痛苦是過去的痛苦,一切後悔和嘆息都無濟於事,拿過去的痛苦來折磨自己是悲哀的、可憐的,也是愚蠢的。所以,我們應該以積極的心態把握好今天,不要老是回憶過去的傷痛,當過去的痛苦襲上心頭時,就有意識地採取做運動、聽**、幹家務、找朋友聊天等形式,轉移自己的思緒,控制自己的情緒,使自己樂觀起來,時間一久,過去的痛苦就會被淡忘掉,走出自己的心獄。

第六,不要喪失愛的信心。有婚戀失敗史的人,往往都有些「婚戀恐懼症」,「一著被蛇咬,十年怕井繩」,認為世界上男/女沒有幾個好的,都是虛情假意,都是不可信、靠不住的,結果是心恢意冷,對獲得真愛失去信心,不敢再去愛和接受愛,自己感到很苦惱。其實,世界上還是好人多,重情重意的好男/女也很多,否則我們就沒有辦法去解釋為什麼很多夫妻那樣恩愛、很多家庭那樣幸福、美滿。

所以,我們要想走出往昔的情感誤區,就要勇敢地面對愛,敢於去愛,敢於接受愛,用愛來溫暖冰冷的心,用情來醫治過去的創傷,儘快從愛的陰影中走出來,享受愛的幸福。

第七,不要前後對比。再次戀愛和再婚的人,往往下意識地拿現在的他/她與過去的他/她想比較,特別是經常拿現在的他/她的缺點與過去的他/她的優點相比,越比越感到現在的他/她不如過去的他/她,導致對他/她從不滿到責怪,再到感情下降,同時也勢必他/她對你的不滿和感情淡漠,結果出現新的感情危機和愛的痛苦。人無完人,每個人都有自己的優卻點,愛也不能求全責備,更不能拿一個人的缺點同另一個人的優點相比,既然重新開始愛,就要徹底地與過去割裂,好好珍惜現在的他/她,多發現和激發他/她的優點,幫助他/她改正缺點,在互愛、互諒、互幫中發展重新獲得的愛,共同經營來之不易的愛情,共同享受美滿的婚戀帶來的幸福和快樂!

我失戀了鬱悶怎麼能快點好

不要衝動 就算是和普通同學在一起,車過來了,你會不會推開他?你會的 不適合,就分開 你捨不得的是什麼?因為自己是用心愛過的,所以分手一定是有傷痛的但是不放棄,你又要怎樣呢?你還是學生,前途很遠大的,你可以用自己的努力去換取明天的成功,也許過不了幾年,你就可以變的比那個人更強,地位,金錢,都是可以通過...

就今天,我非常非常的鬱悶了。早上出門去買點早餐,騎個自行車出門剛出門不到200米在我前

別 糾結了,說個我的真實故事吧,6年前的一個晚上,我晚上接老婆下班回家,路遇一人倒在路邊,旁邊的自行車也倒在地上,當時是冬天,天很冷,我怕人凍壞了或者有什麼事情,就打了110報警,110接到 問了地址和情況,說不歸他們這個區管,讓我打所在區的110 給了我一個號碼,我打過去說了下具體情況,裡的警察說...

最近工作壓力很大,又失戀了,心裡極度鬱悶,痛苦,聽說煙能舒緩神經,放鬆心情,我很想嘗試一下,是真的

不是,你怎麼可以這麼想呢!煙只能讓你活在自己虛幻的世界裡對你一點用都沒有,況且吸菸有害健康,想戒就難了。舒緩壓力和鬱悶的方法很多,如運動,旅遊,找人聊天傾訴,甚至痛哭一場,把不良情緒渲洩出來。吸菸危害健康。別聽那個!吸菸是一輩子的傷害!現在不要一時的衝動讓自己後悔一輩子!釋放壓力的方法很多!千萬別選...