1樓:笑看☆人生
做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。
做夢對人有許多好處,德國神經學家科思胡貝爾教授認為,做夢可以鍛鍊腦的功能。他說,大腦細胞平時活動的只是其中一部分,就是在強烈的腦力勞動時,活動的腦細胞也只是其中一部分,另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。
休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象,就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能,以達到自我完善、不致衰退的目的。也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式,對大腦白天接受的資訊進行整理,大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如,**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思,苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。
根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波,其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看,做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說:
「盲人無夢、愚夫寡夢。」這話雖有點武斷,但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之,做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。
當然,不睡則罷,一睡就惡夢連篇,就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣,有一個度,過度則會適得其反,損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒,醒後又很難再入睡;強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡,使大腦得不到休息而疲勞。一般認為,做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難,好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒,干擾了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、無精打采,甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症,加重病情的發展。
據湖北省中醫院精神心理科主任周曉寧介紹,人的睡眠是由深入淺的,一睡覺就處於深睡眠期,這時的人不會做夢。1-2個小時後,人開始進入淺睡眠期,首個夢便由此開始,而後迴圈出現,人一晚上通常要做4-6個夢。
有的人多夢,有的人少夢,這主要是因為有些人喜歡回想夢,因此就會感覺自己夢多。
周曉寧說,夢的回想力主要與人的性格和思維方式有關。一般來說,性格內向、有些神經質的人會多夢。特別是當他們處於憂慮、壓力過大之後,出現睡眠障礙導致頻繁做夢,醒來後又不問緣由地把它視為症狀而枉自恐慌,同時,為擺脫失眠痛苦想方設法尋求安眠措施,結果情況越來越嚴重。
對於這樣的人,周曉寧建議,看看心理醫生,儘量把注意力從自身轉移到外界,同時再輔以一些促進睡眠的藥物。
對於做夢,武漢大學中南醫院精神科主任黃懷鈞也認為,做夢是人體正常的生理現象。人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡,並且當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時,日常生活中留下的痕跡就活躍起來,引起了夢。
不過,黃懷鈞提醒,人要是經常做噩夢或夢遊就一定要就醫了,因為這樣的人是一種睡眠障礙上的疾病,長期有睡眠障礙容易導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。
當人做噩夢時,一定要及時把他叫醒,因為在夢魘過程中,很容易造成痛苦。當人起來後,還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、反應遲鈍,如果這樣的情況反覆出現,就會對人的健康造成威脅了。
夢見從田裡挖到好多姜
2樓:
夢見從田裡挖到好多姜:這兩天是一個完整計劃開始的第一天,無論如何工作/學業狀況如何,這兩天的你都將以全副身心投入到這樣的計劃中去。
夢見從墳墓裡挖出完整的古屍
3樓:匿名使用者
今天給你安排的工作/學業任務,有些超出你的想象範圍,但並不代表你沒有能力去完成。沒有試過就放棄會很可惜哦!藉助創意往往可以使形勢峰迴路轉!
同時,你也容易因為某些承諾或約定而變得心緒不寧
4樓:破滅神空
夢都是相反的,不要太擔心
夢見在土裡刨很多的姜是什麼意思
5樓:宛東泗州打油郎
夢見生薑代表安全和舒適的生活,是吉祥之夢。
但是,夢見自己挖姜,可能會費力不討好。
---------引自《周公解夢》
夢見從地上挖出來像生薑東西
6樓:靖立群
有什麼問題困惑的話會得到解決。
通解-------
俗話說:夢是心頭想。思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。
希臘哲人柏拉圖曾說:「好人做夢,壞人做惡。你做夢說明你是個好人。
噩夢醒來是早晨,醒了一切都是新的,不必再為夢境困擾才是聰明的。
夢在很多時候是沒有意義的。
瞭解《周公解夢》的朋友可能會發現,夢見同一個東西,書裡記載的含義可能有幾種,或者有吉有凶。這並非說這書有什麼不對,只是夢的含義本來就有很多。那麼,我們要關心的是:
我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎?
答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待,盡信書不如無書。
近現代心理學的研究(比如佛洛伊德、榮格等人的研究)已經幫我們剝離了關於夢的神祕外衣,夢大部分(之所以說大部分,是因為的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象,比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等)都是心理學現象,是人潛意識的種種反應。
現代科學知識認為:睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢,比如腿的姿勢不對會不會奔跑,手壓住了心臟部位會做噩夢,甚至夢魘等。
建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。
最後祝你睡眠安穩,壞夢遇好事,好夢總成真,開心快樂迎接每一天。
夢見從墳墓裡挖出一把刀
7樓:楊蔥頭的春天
夢見墳墓,幸福即逝。
夢見自己從墳墓裡走出來,會有成就。
夢見有人鑽進墳墓,親友會去世。
夢見墳地,要謹慎言行,生活應該有規律,否則家破人亡。
夢見活人挖掘墳墓,掘墓者會長壽。
夢見別人的妻子又重新從墳墓裡挖出來了
夢見墳墓 夢見墳墓,幸福即逝。夢見自己從墳墓裡走出來,會有成就。夢見人鑽進了墳墓,親友會去世。夢見墳地,要謹言慎行,生活應該有規律,否則會家破人亡。夢見活人掘墳墓,掘墓都會長壽。夢見別人把一個冤死的人從墳墓裡挖出來是什麼意思 容易犯小人之災的幾天。他們在你背後所作的讒言,會讓你的希望會想風中的蠟燭,...
夢見死去的父親被別人從墳墓裡挖出,並且和死去的姐姐一起打報警電話,是什麼意思
想到爸爸和姐姐了,說明生活有不順心的事能讓你想到他們,另外還是祭奠一下吧 被盜墓,長草了?去拜祭吧 看看他 別想太多 去拜祭一下吧 夢見死去的親人從墳墓裡出來意味著什麼?少女夢見不是件好事,男人夢見意味著將要成功,孕婦夢見說明孩子不保。病人夢見說明病情會加重。老人夢見證明要抱孫子 要準備燒回魂香 是...
夢見墳墓裡全是珠寶手飾,夢見墳墓裡挖出遺物有珠寶黃金手飾
預示著夢者出遠門會遇到想象不到的 煩或大困惱,建議不要出遠門。夢見墳墓裡挖出遺物有珠寶 手飾 預示會遭受重大損失,比如失去錢財,或名譽地位喪失,身份淪落 要承受人生挫折和人世冷暖。夢見墳裡拿珠寶 您好,做夢主要和平時所見所思所想有關係,有的時候就會在夢中顯現出來。但有些很奇怪的夢也是很難解釋的,咱們...