1樓：匿名使用者
高血糖主要是因人體胰島功能受損導致的血糖升高，高血糖得不到有效控制和**是會轉化為糖尿病！
要定期檢查血糖，保持血糖的平穩。
平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），三餐定時定量（進餐的時間、數量應保持一定的穩定性：儘量不吃零食，戒菸、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇的攝入量：
中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食：
糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（據測定：
香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動），保持良好的心態。
正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/l；
如大於6.1mmol/l而小於7.0mmol/l為空腹血糖受損；
如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/l可以診斷為糖尿病！！
如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/l可確診糖尿病。
建議去醫院複查空腹血糖，糖耐量試驗和糖化血紅蛋白。
如果確診，那必需接受正規**。
血糖偏高（空腹6.5）飲食需要注意什麼
2樓：盼盼
血壓高吃蠟浸泡芘生好嗎？
3樓：成都海之聲
建議不吃或少吃含糖分高的食物
空腹血糖6.5，是得了糖尿病嗎
4樓：匿名使用者
暫時不是，不過不遠了。
只要能做到下面幾句話，高血壓糖尿病都能好：
管住嘴，邁開腿。體重控制在75公斤，包你啥病沒有。
5樓：匿名使用者
你有糖耐量異常，年紀這麼小，建議你一定把體重減下來，不要進展為糖尿病，否則你就是代謝綜合徵的典型代表了。
6樓：匿名使用者
好，這種情況考慮還是由於糖耐量異常造成的血糖的異常。你是屬於中醫所講的陰虛內熱。
指導意見：
你可以經常的服用一些六味地黃丸水丸看看，再者最好能做每天七次的血糖監測看看情況再說。
7樓：匿名使用者
暫時不是，糖尿病的監測指標是：空腹血糖大於等於7.0，
但是 你的血糖已經偏高，屬於空腹血糖受損，正常人的指標是空腹血糖低於6.1
請注意飲食及合理運動，或者到醫院詳細諮詢
我的血糖空腹6.5，怎樣降低
8樓：匿名使用者
正常的空
腹血漿葡萄糖在6.0以下。
根據您的血糖水平，臨床上叫做空腹血糖受損，也叫做糖尿病前期，其形成糖尿病的機率比正常人要大，一般不需要降糖藥**，通過生活方式干預就可以了。
建議你養成良好的生活習慣和作息時間，不要熬夜，不要抽菸飲酒，不要吃含糖分高的水果，不要吃肥肉。
適當做有氧運動，比如散步、慢跑等，每天20分鐘，把體重控制在正常範圍，堅持下來。
9樓：手機使用者
你這個，應該是糖耐量的減低，不能完全肯定是糖尿病，可以做饅頭餐實驗，抽五次血，分別是0，1，2，3，4小時，根據實驗結果判斷。如果餐後2小時超過11.0，就可以確診糖尿病。
如果單純是糖耐量減低，可以通過加強**，注意飲食，可以降低血糖，如果是糖尿病，就需要**。
另外就是，一定要確診，如果早期發現糖尿病，用胰島素強化**，有可能**後停用一切降糖藥。
空腹血糖是什麼，空腹血糖4 6正常嗎
盛世臨化糖貼 空腹血糖是指隔夜空腹8小時以上，早餐前採血測定的血糖值。午餐和晚餐前測定的不能叫空腹血糖。餐前血糖是指三餐前測定的血糖值。另外說一句，化糖貼對糖尿病有顯著的改善作用。祝您早日 華實藥業 空腹血糖 glu 是指在隔夜空腹 至少8 10小時未進任何食物，飲水除外 後，早餐前採的血，所檢定的...
我空腹血糖是56餐後2小時血糖是65這正常嗎
您的餐前餐後血糖有點偏高，建議您多測幾次，如果還是偏高的話，掌控糖尿病建議您去當地醫院做一下靜脈血的檢查 空腹血糖5.6，餐後2小時血糖10.5正常嗎？血糖高了！正常人 bai的空腹血du糖值為3.89 6.1mmol l 如大zhi於6.1mmol l而小於7.0mmol l為空腹血糖dao受損內...
空腹血糖6 3，有什麼影響，我空腹血糖6 3屬正常嗎
寶寶主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物生活，患高血糖病的孕婦血液中含糖量很高，造成寶寶營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。這類寶寶容易死在子宮裡，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。而寶寶為了調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成了很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所 的血糖中斷了，寶寶體內的高胰島素...