1樓：匿名使用者
不用刻意去忘，越是刻意忘，說明你還在想著這些人和事，不想了，說明你就忘了
2樓：餜懅餜憞餜憞
儘量多做點別的事情轉移注意力就行了
3樓：匿名使用者
有事沒事都不聯絡，拉黑，就當不認識，或換個環境。
有什麼方法可以忘記一些事~一些人、
4樓：匿名使用者
我覺得，不要強迫自己硬要忘記什麼，人都有這個毛病，越想忘記，越記憶深刻。時間是很神奇的東西，它會讓你刻骨銘心，也能讓你放下一切，其實，我覺得，我們不需要遺忘，不要否認你們也曾經有過開心，難忘的時刻。。。所以不用遺忘，只是要習慣，習慣沒有這些人的日子。
當你適應這樣的環境，慢慢的這些人和事也就如同杯中水，在時間的長河中，那些記憶慢慢沉澱。放在心裡最深處。塵封的記憶。。。。。。
5樓：匿名使用者
方法太多了。當然那種讓人失去記憶的藥我們是沒有的。。一些方法我們還是有的。不過要因個人的情況而定。。你現在是什麼情況？讀書？工作？
6樓：豹紋色**
努力的去工作 儘量不要去想 有關於他的一切 都離他遠遠的 時間可以撫平一切 慢慢來 會忘記的 還有就是在找一個
7樓：魔域玩不起
呵呵，把他當成回憶就行了，沒法辦到何必強求！順其自然吧！
8樓：匿名使用者
找一些新的事、新的人來代替
時間讓我看清了一些人和事,看清了一些人和事的說說
恭喜你看清了，以後的路還長，你會看到更多的公平與不公平，放好自己的心態去面對一切 是的，時間會讓你學會很多 證明了事實 證明了別人與自己 看清了一些人和事的說說 只有經歷大起大落，只有在大事面前，你才能真正看清楚身邊的人。你還嫩，一生中事多得你無法看清。人生不過是一張清單，你要的，你不要的，計算得太...
忘記過去一些煩瑣的事情有什么好方法
朋友你好 我知道你肯定有一段不開心的事，想要忘記，卻難以忘記，這種情況不必去找醫生，也沒有更好的 方法，即使有也是通過你自己來調整。其實你總是無法忘記那些不開心的事，是因為你沒有樂觀的態度去面對這件事，總把事情看的太糟糕，用 卡耐基 大師的話說，你沒有快樂的心情，人高興也是過1天，不高興也是過一天，...
有我忘記一些事情，有心理學的一些辦法嗎
你越想忘，越不容易忘記，因為你總是想著這件事要把它忘了，最好的是不停地做事，讓自己充實，沒時間去思考其他的，多和朋友在一起，避免一個人孤單亂想，這樣久了 也就淡了 記憶干擾法。就是你在同樣的地點，差不多的季節氣候時間，環境與記憶相仿的條件下，找另一些人一起幹一些如記憶中不一樣甚至相反的事，以此干擾你...