1樓：朢穿秋水
放開點，應該多笑， 大家同在地球村。平靜點， 什麼都不想，說話應對著對方的眼，眼睛是心靈的窗戶
2樓：匿名使用者
大聲說話，多笑，對鄰居朋友友善
主動問好，慢慢就外向了
3樓：匿名使用者
那就只有嘗試去做了撒 別的啥也不想 接觸人之類的 你做事的地方的人可以多聊聊那
4樓：錦彬
這也是很正常的表現，主要在於你有沒有勇氣接受新事物的決心。走出你的生活圈，去感受別人的的生活氣息，多出來走走，接觸更多陌生人以後，相信你的生活會更廣
5樓：小小晨晨·愛你
多對鏡子說說話，大聲說話，找一個比較信任的朋友宣洩，增加自信，對自己有自信，多微笑，對人友善，那樣別人對你也好，要學會主動，加油吧！
6樓：沉默年代
哈哈！你跟我一樣的膽小內向，而且我還是男生，不過我現在在學會慢慢的改變了 如果在那樣下去一輩子都完蛋了
本人我非常內向膽小害羞，怎麼辦？ 我真的好內向哦，該怎麼辦？我也
7樓：杜騎士
我很能理解你。你一定從小時候就很內向很孤獨很自卑，加上學生時代我們中國普遍關心學生的學習成績而忽視心理，所以就導致你進入社會很難融入人類環境。久而久之性格就產生了缺陷。
可你的內心世界卻是很豐富的，而且是渴望外面的世界的，可是因為可能來自自身或者生活環境的一些因素導致你的自卑無法走出去，你還有一顆敏感的心，所以更加痛苦。
你可以嘗試去當地心理輔導，一時半會說不清楚，這屬於性格缺失。其實從客官角度你沒有問題，只是性格內向，可你開始排斥自己了，無法接受自己的性格了，這就是問題了，你要做的無非就是兩個：
一、改變。
二、適應並且愛上自己的性格。
內向膽小怎麼辦我很內向，，膽小，，害羞，，怎麼辦
8樓：匿名使用者
我也是。。
無奈自己還要上班
太過靦腆的性格逼迫我只能埋頭做事從來不敢大聲說話
9樓：1無始大帝
哥以前跟你一樣，讀初三得時候，被一個小學五年級的男孩當著我門班女生的面扇了一耳光，還罵我雜種我都不敢還手讓他打。你們說我有多膽小。班上得女生找我開玩笑我都要臉紅。
上高中以後有一次同學都去教室外面群歐，我害怕不敢去就剩我一個男生在教室。全班女生都看著我，沒辦法自己糾結了一會還是懷著恐懼的心裡也去了。你有我膽小害羞麼？
10樓：淡淡姣
多去參加一些活動，多與他人交流，積極一點
11樓：採提摩的小蘑菇
去工作吧，工作中你會不得不和人打交道，也多觀察別人是怎樣打交道的，學習，慢慢的就會變了
12樓：l的鬱躁症
換一個環境，誰都不認識誰，從新改一改自己性格
13樓：百度使用者
多與人接觸，交流，多出去玩，慢慢就會改變了
14樓：光子龍翔
跟老大混 耗子都能變老虎
我的性格比較內向膽小懦弱還容易害羞緊張，自尊心很強敏感多疑等等，怎麼辦
15樓：不飛的鳳凰
首先恭喜你能意識到自己有這樣的「缺點」，有改正它的決心~下面來說說怎麼做吧~
首先正視自己內心膽小的根源是什麼？到底是什麼東西導致自己膽小呢？是經驗不足還是覺得自己能力不夠，找到了根源是解決自己膽小的第一步~
第二，根據自己的問題設計解決方案，如果僅僅是怕出錯怕出醜而不敢展現自己，大可不必啦~因為不走出第一步怎麼知道自己不行呢~而且不要怕他人嘲笑，沒有人可以第一次就做的很好~
至於自尊心強，敏感等，我覺得在一定程度上不是什麼不好的事情啊~~總之你要相信，內向的人，不是什麼不好的特質，你需要做的僅僅是走出門去，和更多的人交往，讓她們知道你的想法和能力~~加油！
16樓：匿名使用者
朋友 有因就有果 要找到造成這個性格的主要原因，在到正規的心理醫生診所 ** 要想養成正常的性格 就靠你自己的毅力了
17樓：deathvampire魔
其實我以前也是這樣的人。。主要就是多和別人打交道。。比如聊些感興趣的話題。。。。。
18樓：匿名使用者
多同人交流溝通，多說話。
太害羞，太內向，太膽小，怎麼辦
19樓：匿名使用者
沒有太好的辦法，只能時刻提醒自己做個勇敢的人，遇事儘量勇敢，不退縮，參加什麼活動啦，儘量積極，隨著時間的流逝，總會擺脫稚嫩的年紀！內向什麼的也並不是不好，你說呢？
20樓：克聖貝皇普乾爹
多多幫助班裡的同學，讓他們知道你其實也是很平易近人的。可以試著開個部落格或者**空間，在那裡寫心情或者一些自己的想法等等，並告訴身邊的同學，讓他們多多踩你的空間。可能你會說不出口，但是你一定要去嘗試，這也是鍛鍊你的方法。
交幾個知心朋友，不用太多，一兩個就好了，然後積極的與他交流，潛移默化的，你就會成為一個健談的人
21樓：匿名使用者
我也是這樣，這個問題真的只能靠自己了，多聯絡跟別人說話，或者不想說就學會傾聽，觀察他人的說話方式，多看書，看書非常重要，能增加你的自信，再或者你就這樣的話就選一種不用多說話的工作，比如工程師，還有很多能在家裡工作的工作
22樓：匿名使用者
有什麼想法大膽講出來，不要怕別人笑，很多人和你感覺一樣的；有什麼想做的就大膽去做，不要顧慮太多，不試過怎知道呢；可以去旅遊，去參加團體活動，慢慢的改變自己的習慣，慢慢的你就感覺好了。
23樓：騷雅
不滿意的話就經常做大膽的事鍛鍊自己
滿意的話這就是獨一無二的你
24樓：我喜歡荊棘鳥
做人最起碼的要對得起自己：太害羞、太內向才導致太膽小也就是生活中對自己不夠有自信的能力，對生活沒熱力。最簡單的處理就是勇敢地走出家門敢於和陌生人交流（和陌生人交流可以說沒語言障礙，還能增加思維能力）。
——我就是這樣走出來的。
25樓：匿名使用者
增強自信心！可以從小事做起，一件一件成功就能慢慢積累起來了
26樓：風雨小神兔
越不敢做的越去做，可以先學習賣衣服的工作，發傳單都可以
27樓：小樣兒
逼著自己放開，，可以先和自己比較親近的人多交流，多參加集體活動。
28樓：步步皆殤襲
應該多參加一些社交活動不能遠離人群
29樓：匿名使用者
太張揚了也不好 令人討厭的
30樓：開爾文飛船
嘗試參與到集體活動裡去，就算是打打牌，買買東西，嘗試主動為人，但不要一味迎合別人，從集體活動中找到自信與快樂，相信你能改變自己！
31樓：
尋找自信，可以去試著與人交流，參加一些朋友間的活動，如果這些都不行的話，建議區上一些關於如何與人交流或者如何獲得自信的課程，
32樓：江暖
慢慢試著改變，或者找個自己信任的人和他交流，嘗試外向一點，加油
33樓：匿名使用者
你缺乏自信，建議：多看一些自信的書籍，從中樹立自信心；試著與陌生人交流 長期積累，自信自然而然樹立起來了。
34樓：匿名使用者
害羞就多跟自己的朋友一起結交新朋友,凡是都要試一試~你要知道沒有人是主角，沒人會關注你.只有自己努力~ 膽小...看是神馬方面的
35樓：匿名使用者
多參與集體活動，培養自己的特長，適時地展現自己的長處
36樓：匿名使用者
就慢慢地開始大膽的說話，跟更多的人交流
37樓：小豬阿大
做一些鍛鍊就好，你應該缺的是自信心。自信點就沒有問題。
38樓：匿名使用者
試著與他人交流 變搞笑一點
39樓：醒來繼續睡
鍛鍊自己 很簡單的方式 學會主動和陌生人打交道 比如 假裝自己是個外地人 向周圍的陌生人問路 記住要有禮貌 帶笑容 。等熟練了可以 練習 ktv當朋友面主動唱歌 還有上課積極舉手和找機會上講臺發言的機會
我從小就內向、膽小、害羞、又自卑，害怕與人接觸不敢問人，請問一下大家該怎麼辦呢？
40樓：匿名使用者
最好的辦法就是多接觸人，就是並不是熟人，而是陌生人，並與他們交談。
在陌生人面前，敢於表達自己的立場，想話題和別人聊天。只要一直堅持下去，總有一天自己的性格會有所改變。
41樓：小白我很好
你可以試著找一些陌生人與他們對話，減少一些對別人的恐懼感，在課堂或者是工作的地方與他人多多的交流，每一天在心裡想一些鼓勵自己的話語。
42樓：匿名使用者
這個認定是把過去帶到現在，我們要努力改變自己，建議你多出去旅遊一下，看看外面的世界，在你旅遊的過程中，會和很多人打交道的
43樓：匿名使用者
勇敢一點踏出第一步，後面就好了，每個人都是一樣的，沒有什麼不同，要自信一些。
我是個女孩子,我很內向,很害羞,很膽小,有什麼辦法可以改變我的性格嗎?
44樓：匿名使用者
為什麼要改？其實內向與外向都是相對的，我也很害羞很膽小，遇見生人就一直會臉紅不說話的。不要把內向當做自己的代名詞，放下這個包袱反而會輕鬆的。
什麼事情都想開一些，找到快樂就好！！！你是個好女孩，相信你會找到自己的幸福！
45樓：高處的風
如果走進社會,這個一定需要改,現在社會上的人一般都是兩個自己,這個自己在生活中可以保留,在工作上大膽提問,你怕的話先從1860試走,沒事就打**問問題,只要能一口氣把問題說清楚就好了.如果膽大,可以去見網友,不過得晚八點以前回家.多說話.
沒話講對女生講化妝品,服裝.對男生講笑話
46樓：壯壯♂痞子
幹嗎要改？
這樣不好嗎？
一個人有一個人的優點
相信你聽過「言多必失」吧
不過會說話也不是不好
不會說話也沒什麼關係
有人就喜歡你這樣的人
試著多交些朋友會有幫助的
47樓：匿名使用者
只有自己喜歡自己，只有自己瞭解自己！
不要特意的強求變化，生活會讓你產生變化，這樣更自然些。
48樓：匿名使用者
其實真的不需要改掉 這就是你跟別人的不同之處 一個人的性格是很難改變的 內向也不是什麼壞事 只要不影響正常的社交就沒問題 不要刻意讓自己轉變 很累 沒必要的 真的！
49樓：匿名使用者
交些朋友，鍛鍊人際交往的能力，和她們多聊聊天，培養自信．時間久了，自然會好些．
50樓：fun非分
有多去參加唱歌,跳舞
我就這樣才轉變的,
我原也是個很內向,很害羞,很膽小的男生
你可以去7552.ok.21**.***看看我的**主頁希望你有很好的轉變~~~
51樓：匿名使用者
沒必要改，自己的性格是與生俱來的，為什麼要改變，不要改變，活出自己的個性來。
52樓：匿名使用者
找個色色的男朋友 絕對有意想不到的結果
53樓：匿名使用者
為什麼要去改變呢？做個真正的自我不好啊。再說這也不是什麼壞毛病。
54樓：金麟
每個人都有自己的特點或缺點，改得了就改，改不了的就甭改。這是你的特色，改了就沒特色了。
55樓：姚綺山其淵
內向與膽小並不是你害怕上司的真正原因，真正原因是因為你沒有自信，你要克服，必須讓自己成為一個充滿自信的人！那如何讓自己成為一個充滿自信心的人的，我總結主要有三方面，一是個人形象素質，現在的你是否滿意自己的打扮呢，能大方自信的站在別人面前說自己很漂亮嗎？二是你的見識，一個見多識廣的人，我想不會像你所說的這般吧！
三是你對所屬工作崗位的認知及專業知識，是否能在老闆面前展現你的自信還要靠你的才能！
內向、害羞、膽小、不該說話怎麼辦、求救
56樓：匿名使用者
1。在超市，商場一樣的人群轉悠轉悠
2，每天多看看新聞
3。儘量保持樂觀，愉快，樂觀的一面去生活的表面與家人多溝通，可以是心則表示
5。積極參加一些活動，多做家務
6。從來不相信自己的行
7。問自己什麼
收穫，每天睡前每天站在視窗看日出或日落
壓力發洩出來
10。每天，他們的家庭，他們的微笑微笑
57樓：無力墜落
1.多在超市、商場之類的人群聚集的地方轉悠轉悠，2.每天要多看看新聞
3.儘量保持樂觀、開心的狀態，多用樂觀的一面去面對生活4.多與家人溝通，可以將心底的話表達出來
5.積極參加一些活動、多做家務活
6.永遠相信自己行
7.每天睡覺前問問自己今天收穫了什麼
8.每天站在窗前看看日出或日落
9.將壓力適當發洩出來
10.每天對自己、對家人、對他人微笑微笑
58樓：世紀先鋒
一句自卑得了，，搜社交恐懼症，強迫症，和你的一樣。搜完在看看解決這些症的方法！！
59樓：dzr囧呆呆
讓自己多見見場面，主動與人交往，幽默點……就行咯
我是內向的人，我很膽小，說話也有點口吃怎麼辦
你膽小嘛 不覺得 你都把問題敢在網上貼出來了說話有點口吃 就慢慢說 不著急 你說在帥哥面前，和有勢力面前更怯了 那就乾脆不說 沒什麼事和他們打交道幹嘛 真有事了，就慢慢說 實在感覺有問題，就寫一張紙上把 把你想說的意思文字表達 同事聚在一起，如果你們同事關係很好，即使有人笑話你，你也不緊張，那就說唄...
內向社恐悲觀膽小，怎麼辦
老哥直接說內向就好，後面那三個都是內向的，你玩一些能夠社交的遊戲，鍛鍊一下之後再和周圍人聊天，最好先跟陌生人說話，反正合適你們就可以交個朋友不合適就說句有點事走了，沒有負擔也不用怕說錯什麼話 多出去走走，看一些正能量書籍，方與圓對心態有很大幫助 多參加社會活動，你需要的是鍛鍊，多和人交流你這些毛病就...
孩子非常內向。不愛說話。怎麼辦，孩子非常內向。不愛說話。怎麼辦？
孩子不愛說話，這4件事讓孩子更活潑外向。上了初中了，性格還這麼內向的話，一般是很難改變，如果有時間就多和她聊聊天，放假的時候帶她出去旅遊，多接觸一些人，或許會慢慢改變她的性格 你好，朋友，孩子非常內向，不愛說話，這樣的話你可以多參加一些體育活動，讓他多接觸一些人，這樣的話他的就會好很多。多帶她出門見...