1樓：慵懶的賢者
首先,人做夢是正常的生理行為,是由於人腦受到了刺激後影像的重現和變化,因此不用擔心.要想少做夢,主要可以有以下幾種方式:一,白天積極參加運動,運動可以放鬆神經,加快血液流速,這樣晚上就容易進入深度睡眠;二,白天工作學習,不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢;三,睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成分有助於睡眠。
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來**，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：
泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
做夢夢到雞頭被人捏掉了，雞還活著。是什麼意思
夢見無頭雞意味著 為別人服務的一天！今天你所忙碌的往往不是為了自己，而且要應付的是一堆瑣碎的事情，心情也會因此變得毛躁起來，喝一杯冰茶來散火吧！同時，會發現周圍有很多東西讓自己感興趣呢！不過，前段時間定下的計劃，往往也是從今天開始被擱淺下來，要小心懶筋開始作祟哦！夢見無頭雞的吉凶 基礎堅固，毫無變動...
吃雞頭對身體有什麼壞處，吃雞頭有什麼危害
中國有句民諺 十年雞頭勝砒霜。雞的腦髓裡面卻含有更多的膽固醇。此外，雞在啄食過程中會吃進不少含有有害重金屬的物質，而這些重金屬物質主要就儲存在雞的腦組織中。雞的年齡越大，儲存量就越多，毒性也就越強，是致癌食物。這正是 十年雞頭賽砒霜 的來歷。雖然現在養殖的雞沒有年頭很久的，但吃雞頭的時候還是謹慎為好...
做夢吃柚子是什麼意思,做夢夢見吃柚子吃的牙很酸為什麼
預示近期的運勢不錯，身邊的一切事物都將朝著好的方面發展，身體健康狀況也會得到提升。柚子的功效與作用 吃柚子有哪些好處 柚子，屬芸bai香科植物，果大du皮厚肉多，味道zhi酸甜，略帶苦味，含有dao豐富的 版維生素c及大 權量營養元素，是醫學界公認的具有食療效果的水果。具有促進傷口癒合 降低血黏度 ...