1樓：匿名使用者
戒菸戒酒，鍛鍊身體！芹菜殺精，勿吃！黑豆補腎，多食！
2樓：嗜血灬狼爺
男性為了要一個健康的寶寶，要注意
1.禁忌菸酒，避免菸酒導致精子畸形。導致不容易懷孕，或胎兒畸形2.保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。
3.加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等，增強身體免疫力，使精子更健康4.節制性生活，一禮拜不超過兩次為好，保證健康的精子。頻繁性生活，會導致精子質量下降
指導意見：
同時，建議您的愛人從計劃開始懷孕起，開始口服葉酸，一直口服到懷孕三個月末，避免胎兒神經管畸形。男性就不必服用了。
3樓：蘇小懶
戒菸戒酒，鍛鍊身體，不能疲勞！
4樓：呼呼嚕嚕的嘟嘟
最好能戒菸戒酒，良好睡眠，補充營養，少用藥物！
準備懷孩子之前需要做什麼準備呢
5樓：延靖茹林
一般女性準備懷孕前需要注意飲食，不要喝酒，抽菸，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果補充維生素，還有多喝湯增強營養。一般準備懷孕前3個月女性還需要補充葉酸，可以預防新生兒神經管的畸形，多休息，不要勞累。
決定懷孩子前，需要做什麼準備？
6樓：匿名使用者
決定懷孩子前，需要做到男生最好不要飲酒，儘量少抽香菸，保持好好的狀態。而女生注意的是最好不能在前六個月吃避孕藥，在沒吃避孕藥的情況下六個月以外就可以懷孕，最主要的也要保持好的狀態。
7樓：臭小孩愛糖雪球
做個孕前檢查，提前三個月補充葉酸，檢查牙齒，因為孕期不可以補牙。
8樓：匿名使用者
無論從生理上還是從心理上以及從金錢上都要做好充分的準備。
9樓：匿名使用者
首先是夫妻做個健康查體的，有疾病及早**處理，可以提前三個月吃葉酸，戒菸戒酒，規律健康飲食生活習慣的。
10樓：匿名使用者
一、注意家庭經濟情況
經濟基礎決定上層建築，如果父母決定要孩子，那麼就需要做好家庭經濟情況的考慮。首先，算好孩子出生前所需花費，比如：懷孕時媽媽的營養攝入費用、孕媽的生活用品、各種產檢費用、兒童房的佈置等；其次，算好孩子出生後所需花費，比如：
孩子出生之後的各種生活用品、媽媽產後的生活用品、孕媽產後恢復與調理等等，需要在各個方面進行開支節流。總之，在女性懷孕前，家庭需具有一定的經濟實力，保障孕婦生產過程中的費用和孩子出生之後的基本生活費用。
二、注意自己的身體狀況
懷孕之前，女性需要注意自己是否為受孕體質，最好去醫院做孕前檢查。如果是受孕體質，只需注意日常合理的飲食和保持良好的生活習慣即可，忌經常吃生冷的食物或帶寒性的食物，比如杏子、螃蟹、冰淇淋等食物，防止出現宮寒的問題，否則易導致受孕機率降低。同時，不要經常熬夜，中醫認為熬夜會傷害女性的腎臟和子宮，使孕婦的精氣散盡，不利於胎兒在子宮中著落和發育。
而，對於非受孕體質的女性，應選擇到醫院進行鍼灸**，刺激雌性激素的分泌和**肌肉的彈性，使**肌肉更加緊緻，便於受精卵在**內壁著落髮育。
三、注意孕前保持良好的心態
儘量保持比較放鬆的心態，不要有太大的心理壓力。這樣不但能易受孕，而且能讓生產時也比較順暢，不易出現難產問題。例如，孕前和丈夫一起外出旅遊，看一看秀美的風景；睡前看一些比較舒緩精神的書籍，或者是聽一些比較輕鬆的**，這些都是緩解女性懷孕前心理壓力的好辦法。
當然，家中成員不要給孕婦太大的壓力，要時刻安慰女性。
四、注意準備孕期貼身的內衣**
通常女性一旦懷孕，體內荷爾蒙分泌就會產生變化，乳腺數目和發達程度會逐漸增加，使乳房日益膨脹增大，乳房分泌逐漸增多，使得平常穿的內衣慢慢緊勒、壓胸，非常的不舒服。
同時，女性**分泌物也會增多，這個時候孕媽要考慮貼身內衣**是否貼身親膚是否透氣吸溼，以免瘙癢和各種不舒服。畢竟懷孕對於女性是一個比較敏感的時期，注意自身的健康和個人衛生，有利於寶寶的生長和發育哦。
18歲之前該做什麼瘋狂的事,十八歲之前應該做的瘋狂事100件
十八歲之後就成年了 就要獨立 更要成熟理智 所以我覺得十八歲之前要做好多事1 看一本自己認為很好的書2談一場真心的戀愛3做一次讓父母感動的事4靠自己的雙手掙一次錢5.做成一件自己真正想做的事。瘋狂的愛上一個人 戀愛總是瘋狂的。呵呵。十八歲之前應該做的瘋狂事100件 1.考試全班第一 2.淋一場大雨 ...
準備要孩子之前都要做什麼檢查，今天準備去做婚前檢查 都要做什麼專案
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打室外籃球賽我應該做什麼準備急
兄弟，第一次帶隊會緊張，這很正常，你知道為隊員著想，可以看出你是個很有責任心的人！室外打比賽，地上的塵土很多，沙子多會很滑！所以要注意突破，跑的時候注意，滑倒了受傷會嚴重！其次是注意換人休息，熱天容易使人心情煩躁，為了避免不必要的衝突，就要多注意球員，情緒激動的，太熱的，太累的就要換下去休息一下，最...