為什麼大街上的人見到我都有點害怕的感覺

2021-03-04 00:20:12 字數 3277 閱讀 9478

1樓:匿名使用者

如果只是你自己覺得他們害怕你,那麼如果這種感覺還不能消失,不如去諮詢心理醫生!

如果每個人見了你就背道而馳,那麼你沒有錯,錯的是「世界」,他們的眼光不必介意,做好自己就好!

不要給自己太多的壓力,適當的和喜歡的人去做喜歡的事,看愛看的電影,過美好的一生!

2樓:匿名使用者

可能是你自己的心理作用,也可能是其他什麼原因,不需要太在意別人的看法,只要自己夠自信,做好自己的事就行

3樓:夏言桐

相貌?猥瑣?穿得破爛?或者氣場太大的高冷男人?

為什麼我不敢一個人走在大街上、會感覺很彆扭、害怕與別人對視…

4樓:匿名使用者

這相信每個人都會有這種感覺,但是走在大街上,還是不要太在意,隨意一些比較好,否則的話,如果你扭扭捏捏,反而會更引人注目,也許別人會把你當怪物看哦。

5樓:匿名使用者

還時bai缺少與人說話,多多鍛鍊自己du的膽子和說zhi話能力。走在陽光下我們都一

dao樣,回誰怕誰,說不定

答對方也是這樣的心裡,只要你走出第一步。不要在乎別人的眼光。永遠活在別人的眼光中時不現實的。不做對不起自己或者別人的事情,我們怕什麼,!

6樓:匿名使用者

你那是害怕別人認出來你···你以前是「金手指」。。。。

有沒有心理諮詢師,為什麼我會這麼害怕,不敢看別人的眼睛,走在大街上有種怕的感覺,在別人面前做事都感 50

7樓:念卿流螢

你的眼睛不敢對著別人的眼睛看,不是因為缺乏自信,而是因為你對自我過分的關注。

正是由於你對自我過分的關注,因而在你看著別人的眼睛時,你就會把注意力集中在自己的感受上,由此相應產生一種特別的感覺,這種特別的感覺異常強烈,使得你只好把視線從別人的眼睛移開,久而久之,這種負向強化使得你不敢看別人的眼睛了。

下次當你與別人交流時,如果你把注意力集中在你的交流物件上,以忘我的精神與別人交流,就像你與你的媽媽,妹妹,以及你爸爸交流時那樣,你的心理問題將自行消失。

8樓:匿名使用者

自卑,不合群,缺乏安全感,

為什麼我在路上總是怕別人看我,很不自在。人多的地方就緊張。不知怎麼了。好煩啊 20

9樓:匿名使用者

其實可能很多人都有這樣的,我也是,尤其一些性格比較內向的人。許多人或多或少對跟陌生人接觸有些害怕,是一種社交恐怖症。社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。

他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀察。與人交往,甚至在公共場所出現,對他們來說都是一件極其恐怖的任務。 社交恐怖症主要可以分成兩類:

(1)一般社交恐怖症

在任何地方,任何情境中,你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。

你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,捍衛你的權。

(2)特殊社交恐怖症

你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如,你害怕當眾發言,當眾表演。儘管如此,你在別的社交場合,卻並不感到恐怖。推銷員、演員、教師、**演奏家,等等,經常都會有特殊社交恐怖症。

他們在與別人的一般交往中,並沒有什麼異常,可是當他們需要上臺表演,或者當眾演講時,他們會感到極度的恐懼,常常變得結結巴巴,甚至楞在當場。

社交恐怖症患者總是擔心會在別人面前出醜,在參加任何社會聚會之前,他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候,他們會感到更加不自然,甚至說不出一句話。

當聚會結束以後,他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭,回顧自己是如何處理每一個細節的,自己應該怎麼做才正確。

這兩類社交恐怖症都有類似的軀體症狀:口乾、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有:

紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候,患者發現自己呼吸急促,手腳冰涼。最糟糕的結果是,患者會進入驚恐狀態。

社交恐怖症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事,社交恐怖症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人,並認為別人也會那樣想。

於是患者就會變得過於敏感,更不願意打攪別人。

而這樣做,會使得患者感到更加焦慮和抑鬱,從而使得社交恐怖的症狀進一步惡化。 許多患者改變他們的生活,來適應自己的症狀。他們(和他們的家人)不得不錯過許多有意義的活動。

他們不能去逛商場買東西,不能建立正常的兩性關係,不能帶孩子去公園玩,甚至為了避免和人打交道,他們不得不放棄很好的工作機會。

10樓:中華姐

我和你一模一樣,去食堂都不敢去,總害怕別人在看自己。走在路上,如果發現前面有好幾個人,特別是好幾個異性,我就會害怕緊張,想退回去走其他的路,不敢去一群人的地方。路邊有一群人坐著,我就會不敢經過

11樓:關鍵詞

這種情況可以鍛鍊,每當出現不自在的時候,你需要接受他,讓身體承受它。同時暗示自己很安全,沒有什麼大不了的,時間久了你就你的狀態就會越來越好。

12樓:嚮往神鷹

缺乏自信!朋友你記著,你的好與壞和任何人都沒有關係,你不要考慮別人的眼光。

13樓:赫娜朵

親你應該是某方面壓力有點大,或者有點不自信。你可以多出去走走,多和朋友聊聊天,多與人溝通,或者去旅遊,感受一下不同地方的風土人情,大自然的美好,視野開拓了,新也會變的敞亮起來。

14樓:匿名使用者

你可能性格因素,不夠自信!我以前也給你一樣。首先你要找回自信!就不緊張了,希望我的回答能幫到你!

15樓:匿名使用者

可能不是心理因素,有可能是因為前庭功能不穩定,導致自身的位置感空間感很差,有沒有感覺耳部肌肉很緊張或者耳朵變形什麼的

16樓:匿名使用者

自卑太在乎別人的看法,其實誰都不認識誰,你又何必害怕呢

17樓:寶貝艾加衣

因為你不夠自信,甚至有點自卑,要從心理覺得自己挺好,大膽的表現自己,就想別人看我是因為我氣質好。多想想自己的優點

18樓:再見時光

是自己覺得自己不夠好,缺乏自信。走自己的路讓別人說去吧

19樓:yiyuan大雄

你這人有被人強迫性壓迫症,感覺去檢查下吧

20樓:匿名使用者

你太在乎別人對你的看法,太愛自己了,才會產生這樣的現象。

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