1樓：亦港
看電影 推薦你看宮崎駿的動畫電影 很不錯的 洗滌心靈 那樣你就不會害怕了
2樓：匿名使用者
我也有過這種感覺
後來有人告訴我，你有什麼值得別人來害你?我就再不害怕了其實這只是心理作用
別害怕沒事的
3樓：青竹酒
呵呵，鬼故事看多了吧，平常心
4樓：沒尾的狒狒
燈開著，歌放著，看本書，放鬆心情，沒事！
5樓：吢、／劫
我去 跟我一樣 我怕黑 把燈開啟
6樓：威尼斯天天
把心放下閉上眼睛什麼不要想，就不會了，小時候我也一個人，用這辦法最好
7樓：簡單點
怎麼會 看恐怖片 看多了吧
8樓：獵人揚刀入東京
不做虧心事，不怕鬼敲門！
9樓：匿名使用者
門窗反鎖好,睡前喝點酒就一覺到天亮
10樓：匿名使用者
可以唱歌啥啥啥的，看電影呀啥啥啥的
我一看到貓頭鷹，就害怕！???？
11樓：烏盟人在海南
害怕貓頭鷹也是正常的。
本來就不是什麼好鳥。
武大郎養夜貓子——什麼人玩什麼鳥。
12樓：baby李國龍
那你也太膽小了，不管是什麼動物你只要不忍他，他都不會主動來攻擊你的，
13樓：匿名使用者
hn,hugjbvhhgjvbbvcchvjhcg5800795589顧慮的
大家好，我最近一到晚上就非常的害怕?，也不知道害怕什麼，總是一個人不敢睡覺一個人也
14樓：滄海浩波
這是一種深夜恐懼症，恐懼心理的自我調節方法：
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現，否則會加重恐懼感。
5、可以用厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間症狀就會緩解。
前天看了（校花詭異事件）恐怖片，今天晚上一個人在家睡，有點害怕?，不知道怎麼樣可以
15樓：從不認識
剛開始看了都會害怕，想一想**裡那些很假的片段就不覺得怕，都是假的，把注意力分散不要去想那些東西，可以多看些笑話之類的放鬆放鬆。時間久了就不怕了
16樓：哎傳小童鞋
去看一下唐唐笑工坊吧 裡面有吐槽 校花詭異事件的 你可以看一下
17樓：眼角兩顆痣
人才是最可怕的鬼。你連人都不怕，鬼算什麼。
18樓：匿名使用者
在看點喜劇片 或者動畫片之類的 分散注意力
19樓：匿名使用者
去朋友家睡，或者找個來
20樓：么蛾子小滿
心裡默唸都是假的，就會好一點
21樓：ok改什麼名好呢
那片也叫恐怖？哈哈哈哈哈哈
22樓：匿名使用者
都是假的不要害怕～實在太害怕就念啊咪坨佛
23樓：匿名使用者
開著燈，聽個小曲唄！
24樓：彩色的黑
那個後面不是很感動嗎
剛抓了個刺蝟，又給放了，家裡人說是仙，我一聽這個就有點害怕了，本人平時挺敬畏鬼神一類，這刺蝟不會來
25樓：匿名使用者
你傷害了它 它會回來的
26樓：有水酵素
沒關係的，不會怪你的
27樓：奴丶馬
他老人家是胡黃白柳灰五大仙裡的柳仙，你還不趕快給點好吃的恕罪！！
如果一個人害怕一個人同時腦海中有殺了他的思想這算什麼
28樓：顧思源
自身對這個人非常害怕，覺得對自己有較大威脅或者危險，思維會有消除這個威脅的想法，多散散心，看一些陽光正直的東西，減少害怕，理性一點/
29樓：匿名使用者
肯定有虧心事啊，做了對不起人家的事，心中有鬼天天做噩夢，說明你還是有良知的，要不然怎麼會知道害怕???????????
30樓：匿名使用者
你遇到什麼麻煩事了嗎？你與那個人關係到這般地步？那就不要再理他了，換個環境生活，或者去另一個沒有他的城市好好生活，處在一個地方，低頭不見抬頭見，都不好受，生活過得也痛苦，但再怎麼痛苦、害怕，也不能有極端的想法，這樣是解決不了問題的，而且，只能把自已也推向了深淵，得不償失。
生命只有一次，且行且珍惜。
剛才家裡飛進來一個大蟬我好害怕它就飛著飛著飛到床底下我用書打死了然後扔出窗外！它會在床底產卵嗎？
31樓：天生就是傻楞
你好，大蟬被你用書打死了，就算大蟬把卵產在床底下，那卵也不會孵出來。現在是夏天，昆蟲見光，它就會往光的方向飛，所以你不用擔心，現在不是他產卵的時候。
32樓：匿名使用者
肯定不會的，蟬只會在樹枝上產卵，是產在樹枝裡的，肯定不會在床底產卵
33樓：
你都打死了…想太多了吧
34樓：匿名使用者
來瓶敵敵畏噴**我不信還會有
剛才家裡的牆上有隻大蜘蛛，而且還有蛋，我想把它趕出去，結果它跑到床底下了找不到了? 10
35樓：哈比幾斤1哦
如果真害怕的話就好好找找吧 省著你睡不好
36樓：匿名使用者
不會，但你必須弄死它，因為它有可能會生更s蜘蛛
37樓：櫻桃小夥子呀
蜘蛛是會咬人的哦，但一般出現在家裡的蜘蛛都不怎麼帶毒
38樓：豬收斂你的燦爛
你放心睡吧！她只是想找個能為即將出生的蜘蛛寶寶安個能遮風避雨的家，也用不著你去趕他，因為過一陣子一群小蜘蛛出生了就會把蜘蛛媽媽給吃掉，吃飽以後她們沒吃的了就會來吃你，要起來你來當然不會中毒，只會讓**出現紅疹，或者是痘痘 。
39樓：百度使用者
夜裡，你朦朦朧朧的感覺到脖子有一絲絲的癢而且還不斷的轉移，伸手一摸發現抓到了只大蜘蛛！
40樓：酸澀的西紅柿
動物都有懼怕性記憶，你趕走它，短時間不會來的，它會另覓他處，安心睡吧！祝寶貝兒睡個好覺覺*^_^*
41樓：學渣學沫渣渣
不會的，我家屋子裡也有蜘蛛，它們不會上來，它們也怕***
42樓：你入我心＆冰
我怕你把那個蛋孵出來！然後你就成媽媽了！不是一個孩子的媽媽喲
43樓：夢太假
沒事的 又不是森林裡的蜘蛛。沒有毒的
44樓：伏羲女
明天家裡沒人時，噴殺蟲劑，把屋子悶一下
45樓：悅悅
中毒應該不會。但是可能會全身發癢。起紅疹
46樓：吃不到葡萄說桃子酸
最好趁蜘蛛蛋孵化之前把它解決掉 不然到時候 你家會有一大群蜘蛛來襲
47樓：鄉野居士
蜘蛛會抱著蛋
藏起來，不會咬你的。
48樓：呵呵我笑著哭了
用雷達，之前我家廚房水槽裡有一隻蜈蚣，就是被我用雷達噴死的！
49樓：姜贔瞐
一般爬到身上接觸**可能引起發癢，中毒還是不至於吧
50樓：匿名使用者
蜘蛛一般不會主動襲擊人
51樓：匿名使用者
說不定被咬了，變蜘蛛俠
52樓：何相離喏
蜈蚣都爬到我床上咬過我了 蜘蛛還怕啥？？
53樓：與誰＆相濡以沫
呵呵，你也害怕蜘蛛啊
54樓：過客狂奔滴蝸牛
他會報復你的，呵呵呵
55樓：百度使用者
沒毒，咬人也沒多大事
剛出來城市打工為什麼總覺得有人跟蹤我要陷害我的感覺每天出門都是提心吊膽的我覺得這樣下去要瘋
多出去看看，或許你只是對這個城市不熟悉而已，等你再在這個城市待一段時間，熟悉了這個城市之後，便不會再有這種感覺 我覺得你已經在瘋的路上了.這問題很久前就看到了 現在還是一模一樣.a 以前的不知道是不是你問.你這是典型的焦慮症，一個打工的，跟蹤你幹嘛？除非你不是好人 不用，建議去看看心理醫生 我覺得我...
我總覺得有些人在有意無意的躲我，不想給我說那麼多，呵呵真是高估了那份同事情
不要對人情希望太高，就不會失望，人和人相處，只要你自己問心無愧就好，別人的事情你管不了。既然感覺到別人躲你，就放鬆自己，不要和這些人打交道就好了。你你不理我，我還不願意理你了，人要自信一點，因為你和這些人沒有什麼關係，你疼你癢只有你自己知道。別人不會有什麼感受的。本來社會上什麼種類人都有，而出境也有...
最近我總覺得好像有人叫我名字，可是又沒人在叫我，請問我是不是
應該是你最近壓力太大而出現的幻聽幻覺.要注意放鬆心情 你平時應該多多和朋友交談 太低調了就會這樣 為什麼我老是感覺有人在喊我？可是又沒人喊。怎麼回事？你心裡copy是不是想著一個人呀？走路的時候，別人和他們的朋友說話，有時你把別人的聲音聽成是它的了呢？或許說，你在期待什麼，等待什麼，你應該知道自己在...