1樓:第五紀人
唯一方法,多運動,適當補充營養鈣質
2樓:我是塔揚的粉絲
舉重能變粗,但須防止關節損傷
3樓:無始
伏地挺身,每天做,堅持一年!
骨架非常的細,像女生那樣。然後手臂很細,怎麼才能讓自己的上肢粗一些。我已經20歲了。 50
4樓:縱情山水
手臂細主要是缺少肌肉,鍛鍊不夠。可以到健身房練練健美,每天按計劃練習啞鈴和槓鈴。
5樓:風動石
粗一點很難,但只要多鍛鍊,壯一點還是比較容易做到的。有氧運動,如啞鈴。
手腕骨折手腕處骨頭斷了一定要手術嗎
6樓:匿名使用者
不一定,這個部位的骨折,百分之九十都不用做手術的。
骨折以後,採取什麼樣的**方法,首先取決於損傷的程度,另外也與接診醫生的工作習慣密切相關。
7樓:成都華新文登考研培訓
這個就看情況了,醫生會根據你的情況來處理。
20歲男生手腕骨頭很細,很自卑怎麼辦?夏天不敢穿短袖子
8樓:sunny黑色脣膏
這得當兩個問題吧,手腕骨頭很細,只要是在合理範圍內,都不用太在意。
自卑的話,這個就要自己正確去面對了。
9樓:鳳舞飛揚
多鍛鍊,有可能是你太瘦的原因
手腕骨折後在長的骨頭會比以前更硬嗎
看部位的。有些部位是不如原來的,個別部位因為血液 好,有足夠條件,是可以比原來的力學效能更好的。總體來說,大部分的部位是骨折後功能下降的 不會的。只能比以前軟脆。我的手骨折是在5年前,就是右手靠近手腕5cm處骨折。那過了5年,骨頭長好沒有?能不能掰手腕?五年時間骨折早以癒合塑型了,可以幹任何操作和活...
我的左手手腕大骨頭處疼,月前以前抱5歲的孩子時右手抓著左
身體這種東西不能鬧著玩 還是去看醫生吧 我左手手腕上有骨突起,這是為什麼?不疼的。可能是腱鞘炎,或腱鞘囊腫導致的,應該不是骨頭的問題,不放心可以去骨科看看 一般情況下如果醫生當面檢查就可以明確的,不需要拍片檢查,如果確定是上述兩種疾病,可以採取小針刀,注射 等等,效果非常好的。我都有,跟你一樣!其實...
20歲骨頭還是特別細爸媽都還可以妹妹的骨頭也比我粗
這個不能懶惰,不然真的沒救了。人體啊,骨骼是根據你的身體勞動強度來增粗的,你現在每天早晚跑步,做俯臥撐。背沙袋,堅持不懈二三年就好了。骨頭太細骨頭太細顯得人瘦,骨架還小,我真tm慘,有一樣的人麼?求安慰,我還能變粗麼?17了 40 每天堅持體育鍛煉,使骨頭結實有力,也許能夠變粗一些。十七歲正是成熟階...