1樓:小豬發財
這是什麼野菜?你好也看不到**呢,請你上傳個**才能夠判斷是什麼野菜呀,這個季節的野菜多是婆婆丁,柳蒿芽。鴨嘴菜之類的,或許還有貓爪菜,蕨菜吧。
2樓:性煥老澹
這不就薺菜麼,
全世界都有,
英國同學上週在高速服務區剛挖到一袋子帶回家包餃子.
請問這種野菜叫什麼?可以吃嗎?
3樓:志存高遠
薺菜,又名護生草、雞心菜、淨腸草,生長在路邊、野地和田埂上。唐代詩人白居易有「時繞麥田求野菜」的詩句,就是說薺菜本為不在菜園種植的麥田野菜。
薺菜以嫩葉供食,不僅是營養豐富的美味蔬菜,還能**多種疾病,民間有「陽春三月三,薺菜當靈丹」的諺語,還流傳著「春食薺菜賽仙丹」的說法。
【如何選購】
一般蔬菜市場上**的薺菜有兩種:一種是板葉薺菜,又叫大葉薺菜,葉片寬大,色淡;另一種是花葉薺菜,又叫百腳薺菜,色綠。
前者產量高,賣相好;後者產量低,但***,香味更濃郁,口感更鮮美。市場選購不要為賣相所誤導,以單棵生長的為好,軋棵的質量差。紅葉的不要嫌棄,紅葉的香味更濃,口味更好。
在選購時,梗不宜太長,約25~35釐米為宜,菜葉翠綠,菜梗粗壯為好。通常食用只取菜梗,但根和葉也可食用。
【營養成分】
薺菜以其嫩莖葉作蔬菜食用,是高纖維蔬菜,營養價值很高,具有較豐富又比較平衡的營養成分。
薺菜所含維生素c是大白菜的兩倍多,含鈣量是蔬菜中最高的,蛋白質含量超過了菜豆、大白菜和番茄,胡蘿蔔素的含量也很高。
此外,薺菜還含有草酸、蘋果酸、丙酮酸以及黃酮、膽鹼、乙醯膽鹼等多種生物鹼,有助於增強人體免疫功能。
根據測定,每100克可食薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,胡蘿蔔素3.
2毫克,維生素c 5毫克,維生素b1 0.14毫克,維生素b2 0.19毫克,磷73毫克,鐵6.
3毫克,鉀、鎂、鈉、錳、鋅、銅等多種元素和人體所需的10餘種氨基酸。
【藥用功效】
薺菜的藥用價值很高,全株可入藥,味甘、性平,具有明目、清涼、解熱、利尿和治痢的功效。
1. 薺菜含有較多的維生素a源,對白內障和夜盲症等眼疾有一定**作用。
2. 薺菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時改善血糖。
3. 薺菜中所含的維生素c能阻斷亞硝胺在腸道內形成,可減少癌症和心血管疾病的患病概率。
4. 薺菜是一種清香鮮美的蔬菜,多食薺菜可使人秀髮烏黑靚麗。薺菜有清熱解毒、涼血的作用,對防止頭髮早白十分有益。
5. 薺菜有和脾、利水、止血、明目的作用,能治痢疾、水腫、淋症、乳糜尿、各種出血及失血性貧血。
6. 其花和籽可以止血,**血尿、腎炎、高血壓、痢疾、頭昏等症。
【食用方法】
薺菜吃法多樣,可煮粥、煮飯、做餡、清炒、涼拌。
薺菜特別適宜的是制餡,與肉餡搭配,可作為餛飩、餃子、春捲的餡。
4樓:七團吧細毛
薺 十字花科薺屬一年生或二年生草本植物,高可達50釐米,莖直立,基生葉叢生呈蓮座狀,葉柄長5-40毫米,莖生葉窄披針形或披針形,總狀花序頂生及腋生,萼片長圓形,花瓣白色,花果期4-6月。
薺生長在山坡、田邊及路旁,野生,偶有栽培。中國各省區均有分佈,全世界溫帶地區廣泛分佈。
薺可全草入藥,莖葉作蔬菜食用,種子含油,供製油漆及肥皂用。
中文學名薺別稱
薺菜、菱角菜
界植物界
形態特徵
一年或二年生草本,高(7-)10-50釐米,**、有單毛或分叉毛;莖直立,單一或從下部分枝。
基生葉叢生呈蓮座狀,大頭羽狀**,長可達12釐米,寬可達2.5釐米,頂裂片卵形至長圓形,長5-30毫米,寬2-20毫米,側裂片3-8對,長圓形至卵形,長5-15毫米,頂端漸尖,淺裂、或有不規則粗鋸齒或近全緣,葉柄長5-40毫米;莖生葉窄披針形或披針形,長5-6.5毫米,寬2-15毫米,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒。
5樓:j卉麻麻
這是薺菜,薺菜每百克含水分 克,蛋白質5.3 克,脂肪0.4 克,碳水化合物6克,鈣420 毫克,磷73 毫克,鐵6.
3 毫克,胡蘿蔔素3.2 毫克,維生素b10.14毫克,維生素b20.
19 毫克,尼克酸0.7 毫克,維生素c55 毫克,還含有黃酮甙、膽鹼、乙醯膽鹼等。薺菜含豐富的維生素c 和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能。
還能降低血壓、健胃消食,**胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。
薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用於**痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、**、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等。《名醫別錄》載「主利肝氣,和中。
」《日用本草》載「涼肝明目。」《本草綱目》載「明目,益胃。」
薺菜怎樣吃最營養:
首先要挑選不帶花的薺菜,這樣才比較鮮嫩、好吃。薺菜根部的藥用價值最高,不應摘除。
其次,為了攝入比較豐富的營養物質和不影響口感,所以烹飪的方法以先洗後切、急火快炒、開湯下菜、炒好即食為主,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃。最後建議不要加蒜、姜、料酒來調味,以免破壞薺菜本身的清香味。
薺菜與什麼食材搭配最合理:薺菜的烹製方法很多,葷素皆宜,可炒、拌、做湯、還可以用來做餡。南方的徽菜「薺菜肉丸子」,淮揚菜「薺菜冬筍山雞片」,還有上海菜「薺菜雞絲」都是江南一道特有的時令名菜。
北方則喜歡做薺菜拌香乾、薺菜豆腐湯和薺菜餃子等。把薺菜剁碎加肉調成餡,包餃子或蒸包子,溢位一股清新的香味,讓人百食不厭。用薺菜葉做雞蛋湯,味道鮮美潤滑,喝時別有一番風味。
民間用薺菜和粳米制成薺菜糊,稱「百歲羹」,老年人常食用即可防病又可延年益壽。 看著如此美味、營養價值又很豐富的薺菜,你是不是已經迫不及待了呢?下面就給您介紹兩款簡單易操作、營養又健康的薺菜美食。
推薦美食一:薺菜拌香乾
a:原料:薺菜150g,香乾50g,香油、鹽、味精適量。
b:做法:
1、薺菜留根洗淨備用,香乾切丁備用。
2、起鍋,放入清水,水沸後放入薺菜焯一下,30秒即可。
3、撈出薺菜瀝水、切丁。
4、將薺菜丁和香乾丁攪拌,加入香油、鹽、味精即食。還可根據自己喜好和心情做成自己喜歡的菜式造型。
c、營養分析:此菜具有清熱降壓、利尿、健腦益智的功效。 香乾的蛋白質含量較高,而且蛋白質含有人體所需的全部氨基酸。
還含有豐富的維生素和礦物質,其中的b族維生素和鐵等含量較高。大豆在被製成香乾的過程中,會經過浸泡、細磨、加熱等處理,使其中所含的抗胰蛋白酶破壞,大部分纖維素被去除,消化吸收率明顯提高。涼拌不僅可以最大限度的減少營養素的流失,而且還可以減少油、鹽的攝入量,對防治肥胖、高血壓等起到積極作用。
推薦美食二:名醫扁鵲喜食之方——薺菜豆腐湯
a:原料:薺菜150g,嫩豆腐250g,食油、鹽、澱粉、味精適量。
b:做法:
1、薺菜留根洗淨切碎,豆腐切塊備用。
2、起湯鍋,放入清水,加豆腐塊,待水沸後加入薺菜。
3、薺菜已熟,加入澱粉勾芡。
4、加入適量的鹽、味精,起鍋即食。
c、營養分析:此湯綠白相間,色鮮味美,據說還是名醫扁鵲喜食之方。具有利肝明目、降壓止血、清熱散血等功能,是高血壓、動脈硬化眼底出血等患者的優良滋補湯菜。
推薦美食三:古代治肝病的有名食療方——薺菜粥
a:原料:薺菜100g,粳米50g,香油、鹽適量。
b:做法:
1、將薺菜洗淨切碎,加鹽少許拌勻,備用。
2、粳米洗好加水入鍋,旺火煮開後放入薺菜,要將薺菜浸沒在粥湯內。煮沸後淋上香油即可食用。
c:營養分析:此粥是古代**肝病的有名食療方,具有利肝明目的功效。慢性肝炎、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等患者,春季可做早餐來食。
6樓:匿名使用者
這是地菜子 湖南一般三月三用來煮蛋
這個能吃嗎?是什麼野菜呀
7樓:廣邑子
這是山苦蕒,copy可以食用,別名:苦菜、
節託蓮、小苦麥菜、苦葉苗、敗醬、苦麻菜、黃鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦蕒、苦丁菜、苦碟子、光葉苦蕒菜、燕兒衣、敗醬草。為菊科植物山苦蕒的全草或根。早春採收,洗淨,鮮用或晒乾。
生於山地及荒野,為田間雜草。分佈於中國北部、東部和南部。主治:
清熱解毒;消腫排膿;涼血止血。主腸癰;肺膿瘍;肺熱咳嗽;腸炎;痢疾疾;膽囊炎;盆腔炎;瘡癤腫毒;**溼疹;**;衄血;血崩;跌打撈員傷。
8樓:匿名使用者
沒吃過的野菜還是不要隨便吃的好
請問這是什麼植物,能吃嗎?是野菜嗎?
9樓:匿名使用者
小飛蓬,沒人拿這個做野菜的。
小飛蓬,別名小蓬草、加拿大蓬、小白酒草、祁州一枝蒿。拉丁文名:conyza canadensis (l.) cronq.為菊科植物小白酒草的全草或鮮葉,為越年生或一年生草本植物。
具有清熱利溼,散瘀消腫功效。我國大部分地區有分佈。
中文學名
小飛蓬拉丁學名
conyza canadensis (l.) cronq.別 稱
小蓬草、加拿大蓬、小白酒草、小白酒菊、祁州一枝蒿、界植物界
門被子植物門
綱雙子葉植物綱目菊目
科菊科亞 科
管狀花亞科
族紫菀族
屬白酒草屬
10樓:荷柏園小樑樑
好像不是的,老家地上有不少
請問這是什麼野菜,可以吃嗎?
11樓:匿名使用者
這是一種芥菜,是開黃花,葉子和根莖可以吃的,結的果實是辛辣味,
12樓:四川瑞利恆律師事務所
這是苦菜,可以吃的。
請問一下這是什麼野菜?謝謝,能不能吃?
13樓:匿名使用者
稻槎菜,中藥名。為菊科植物稻槎菜lapsana apogonoides maxim.的全草。
分佈於東部沿海及中南等地。具有清熱解毒,透疹之功效。常用於咽喉腫痛,痢疾,瘡瘍腫毒,蛇咬傷,麻疹透發不暢。
14樓:匿名使用者
這是蒲公英(婆婆丁)
請問這是什麼野菜,請問一下這是什麼野菜?
地米菜 學名 薺菜,它的別稱很多,如芊菜 雞心菜 淨腸草 護生草 血壓草 香包草等等。各地對薺菜的稱謂也不相同,如上海稱其為枕頭草 貴州稱為地米菜 江蘇則稱細細菜 浙江稱它為清明草。薺菜營養豐富,每百克薺菜中含蛋白質2.3克 脂肪0.4克 粗纖維1.7克及各種維生素和微量元素。中醫認為,薺菜具有清熱...
這是什麼果子呀?可以吃嗎,這是什麼果子,能吃嗎?
嗯,真沒有見過。不瞭解的東西,最好不要隨意吃,容易中毒的。這種東西是可以去吃的,但是現在的話他可能是已經變得不新鮮了,所以說不建議你去吃了。這個是黑加侖可以吃的 這是什麼果子,能吃嗎?首先我不認識這種果子,所以說我不建議你吃,因為可能會產生一些不良反應。這是什麼果子?能吃嗎?這是七彩椒,也叫五彩椒,...
請問,這是什麼,可以吃嗎?怎麼吃
這是我們比較常吃的洋蔥,它含有豐富的洋蔥酸辣素,半胱氨酸以及豐富的硒,常吃洋蔥對人的身體很有好處。洋蔥的吃法有很多,比如說最常見的有洋蔥炒肉,洋蔥炒雞蛋,還有的人比較喜歡用醋,耗油少量的糖拌洋蔥吃,不過涼拌的洋蔥比炒的洋蔥辣味更大。紫皮洋蔥,生吃,炒菜,拌菜。各種你知道的洋蔥的吃法。洋蔥富含鉀 鈣 ...