1樓：匿名使用者
這個問題這樣說吧
要看熱量的問題
就是看你吃這個會不會比你以前吃得早餐熱量高如果高 那就會發胖
飯糰主要是澱粉與油脂
這樣結合很容易發胖 不過只要多運動 還有這個整體熱量比你的以前早餐還少
那就不會發胖
不過要注意 一般臺灣的正宗飯糰都是用糯米 比較不好消化 所以你的胃不好就不要吃
我來自臺灣
2樓：匿名使用者
不會晚餐不吃就不會胖
現在流行比較好的**方法就是早餐和午餐隨便吃什麼
晚餐什麼也不吃或只吃一個水果（例如蘋果）
3樓：匿名使用者
飯糰一樣有熱量啊，少量多餐就不容易胖了
**期間早上可以吃雞蛋餅或者粢飯糰麼？晚飯喝粥和蔬菜
4樓：木頭人咖熊
可以啊，早上吃煮雞蛋都可以的，早上是新陳代謝最旺盛的時候，消化的也最快。早餐吃肉蛋都可以。不影響**的。
早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃早並且要少吃，再加上適量的運動，**根本就是小菜一碟啦
5樓：天地人間
可以的，這是合理飲食，健康飲食，早餐最重要了，千萬不可忽略，你這樣飲食有助於**，祝**成功
粢飯糰中油條的做法，怎麼做才能脆脆的
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同一天早飯吃了荷包蛋會怎樣，同一天早飯吃了四個荷包蛋會怎樣？
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為什麼早飯吃多了女友會生氣
女人有時候做事情根本不考慮後果，而且做什麼都是無理由的，所以你需要的做的跟你情商有關，有時候女的生氣只是生氣你不說話，而不是因為事情生氣。所以你要做到的就是轉移她注意力，把她帶到別的問題上，如果你的錯一定要真誠認錯 可能是你吃的太慢，沒有和她同步，讓她等待，耽誤了她的時間，所以才會生氣。生活本不苦，...