1樓：深巷丶
哈哈，你這個問題正如一個舞者在練習基本功各種劈腿時會不會對身體造成不好。答案不是絕對的，正常的練習中是不會對手腕造成傷害，錯誤的姿勢卻會對手腕造成傷害。
從圖中來看，你是需要開啟跨度，所以需要將手腕儘量往前傾來張開手指，在初期呢，手指張不開是正常現象，這個需要時間、練習來開啟每個手指間的距離，如果你在練習結束後手腕會持續疼痛，那麼很可能是姿勢的錯誤導致需要去更正，也不要心急如焚想要一步到位，這不但會容易造成姿勢錯誤之外，還因不能一步到位產生過大的受挫感，進步是微妙的，需要時間去見證。
練吉他左手手腕疼，是不是有啥問題啊？
2樓：笪淑敏習媚
這個不好說。要問你年齡了。如果不是年齡增大的問題。
那就可能是你最近的訓練量大了。或者有兼顧其他活動。使手腕過度疲勞。
而沒有得到適當的休息。可以最近先減少左手手腕的運動量。並且以後在練吉他前，做點適當的暖身運動。
先放鬆手腕。一般無大礙。休息得當就ok。
我曾今打桌球還使虎口肌肉使用過度。一碰就疼好多日子。練琴時適當休息。
別一個姿勢維持近一二小時僵著不動。
追問：我今年才20，難道和年齡有關？？？
回答：恩。那沒關係。
例如彈鋼琴的人年紀大了。不天天練習。許多手法會彈不出一樣。
你20.那基本就是使用過度。使手腕過度疲勞了。
休息幾天就ok了。或者用點老虎油塗抹下手腕處。□→源牙子
的感言：
謝謝啦~~
最討厭有人在網上動不動就說人是哪兒哪兒有什麼病了。。。
3樓：匿名使用者
練習吉他左手手腕疼，是正常情況，沒有問題。
原因如下：
1，練習吉他需要左手按弦，對手腕的使用較多。
2，多數練習用吉他弦為鋼絲，硬度較高，使用時手腕需要保持用力狀態。
3，手腕肌肉在練習時需要用力來按弦，調整聲調，肌肉長久處於使用狀態就會產生疼痛感。
在吉他練習時，在保證練習時間的同時，要保證適當的手部休息，尤其是左手。
吉他練習中，右手需要靈活撥絃，而左手則需要用力按弦，左手會更加勞累。
4樓：匿名使用者
你可能是肌腱發炎了。
5樓：匿名使用者
未必是彈琴造成的，你近期有沒有提過重物或者扭傷之類的？
吉他新手按和絃的時候手指會傾斜 手腕感覺吃力 有木有啥好辦法
6樓：做有夢的自我
其實這和手指長度基本沒什麼關係，這是很多大神驗證過的一個問題。至於按的時候手腕吃力，這是剛開始練都會有的問題。要麼就是你按得方法不對，要麼就是練的還不夠多。
彈吉他左手手指疼是正常現象嗎，初學吉他，左手手指好疼，正常嗎？該怎麼練？
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