1樓：匿名使用者
我上初中後就再也沒做過任何噩夢了，已經10年多了
為什麼我做惡夢總是天旋地轉，小時候就是這樣，長大了沒有了，但是不知道怎麼回事。
2樓：匿名使用者
你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經歷，這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中，潛意識會自發地將記錄搜尋出來，並隨意拼湊，再加上潛意識下的想象，就成為了夢境。所以，你的夢很可能是你以前看過的電影、電視劇、**等等的片段的再拼湊而已。
人每天睡覺時都會做夢，只不過有些夢我們記得，有些不記得，感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢，而是把夢忘記了。
每個人都會做噩夢，其實噩夢是人類自我保護的機制，在人類處於原始階段時，我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺時也要時刻警惕，而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒，時刻警惕外界偷襲的作用。
人在夢境中是無法識別真假的，所以噩夢會帶給我們恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗，如你夢見被鬼纏身，這時睡夢中的我們會感到憋氣和壓迫感，身體會因為呼吸收縮而缺氧、頭暈；同時，我們的身體會有一定的反應，如天旋地轉等，都是由於夢境中造成的心理恐懼為產生的。
如果你經常性的做噩夢，是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢？抑或是身體方面有什麼不適？如果是身體方面的問題，建議你去做一個全面的身體檢查；如果有壓力的話，就要想辦法排解掉這些壓力。
如果是感情方面的原因，不妨和信得過的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來。
正常看待噩夢，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。
祝你好運！
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