1樓：lph鵬然心動
1、考試前一天
bai晚上不在看書了，du讓看書的zhi大腦放鬆。
2、考試前一天晚
dao上不要看過激回烈的電視劇或答錄相之類的影視片。
3、考試前一天晚上洗一個熱水澡，放鬆自己的筋骨。
4、考試前一天晚上不要吃提神的營養品，以免睡不著。5、考試前一天晚上9點鐘以前去睡覺，如果睡不著，可以從100開始倒數到1。
6、考試那天早上正常飲食就行，儘量吃乾糧，以免考試時積尿，會很難憋的。
總之，考前要放鬆自己，保證睡眠，正常飲食即可。
2樓：老船長來了
聽歌.玩遊戲.要放鬆
3樓：匿名使用者
睡覺,睡的飽飽的,第二天才有精神
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