1樓:姑姑的故事
再堅持3,4天,就好了,而且力量增大了。回家找人按摩一下會輕鬆點。
2樓:匿名使用者
剛開始都這樣,再堅持一週左右訹緩過勁了。
第一天做事很累,第二天感覺腰痠背痛應該怎麼辦
3樓:呀vv啊
洗個比較燙的澡浴.泡久一點. 淋浴不管用.
昨天在家裡勞動一天,累得腰痠背痛,怎麼辦
4樓:開開心心
酸背痛患者大部分因為長期姿勢不正確,肌肉伸張 過度或是疲勞所引起, 包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿勢不對。建議避免勞累過度,注意休息,多晒太陽,飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白類食物,少吃生冷的食物,可以腰背部推拿按摩,幫助緩解,輔助搭配電熱腰帶。如果嚴重就去醫院看看。
5樓:丘慶車樂生
西安利君精華藥業獨家生產的甲芬那酸分散片,是臨床一線鎮痛首選,國內鎮痛第一品牌。值得信賴。
第一天鍛鍊第二天腰痠背痛,能提高免疫力嗎
6樓:飛天迎賓
可以的,腰痠背痛是因為肌肉在新陳代謝。
7樓:健康達人
鍛鍊後第二天bai
出現的肌du
肉痠痛情況,運動zhi學上稱為「延遲性肌dao肉痠痛症」內,這種情況主要是由
容於鍛鍊過程中肌纖維輕微受損、肌肉痙攣、以及身體中代謝產物的增加等原因造成的,這事正常的現象,不必擔心,一般鍛鍊的出去會比較明顯,隨著規律的運動,這種情況就會逐漸消失。你可以通過拉伸肌肉,按摩,洗熱水澡等方式緩解肌肉痠痛的情況。
這種情況只能說鍛鍊到肌肉了,但是想要提高身體免疫力,需要堅持鍛鍊才行。
8樓:匿名使用者
但是要堅持。持之以恆。
工作累的腰痠背痛怎麼辦
9樓:匿名使用者
都一樣,現在都是超負荷,只能貼膏藥或者用熱水澡來緩解
10樓:健康之家
酸背痛患者大部分因為長期姿勢不
正確,肌肉伸張 過度或是疲勞所引起, 包括坐專太久或是站太屬久,或是坐、站的姿勢不對。
建議避免勞累過度,注意休息,多晒太陽,飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白類食物,少吃生冷的食物,可以腰背部推拿按摩,幫助緩解,輔助搭配電熱腰帶。如果嚴重就去醫院看看。
一藍蘋果第一天賣出一半,第二天賣出第一天剩下的一半,這時還剩下蘋果,這藍蘋果原來有多少個
第一天賣出一半為 第二天賣剩下的 的一半為 剩下 剩8個。8 32 一籃蘋果,第一天賣出一半,第二天賣出第一天剩下的一半,這時還剩下8個蘋果,這 問題好像不完整。是要問這個籃子開始有多少個蘋果嗎?假設有x個,第一天賣出一半,就是剩下0.5x,第二天賣出第一天剩下的一半,就是0.25x,剩下多少呢,剩...
高考第一天第二天穿什麼顏色衣服吉利
所謂高考的吉利服,也是希望不要讓監考老師過多的關注自己,所以高考生儘量穿一些樸素的衣服,簡單舒適最好。1 第一天 熟褐色是處於紅色和黃色之間的任何一種顏色,其特徵含有適中的暗淡和適度的淺灰 褐色亦稱棕色 赭色 咖啡色 啡色 茶色等 是由混合小量紅色及綠色,橙色及藍色,或黃色及紫色顏料構成的顏色。使人...
夢到第一天結婚,第二天離婚是什麼夢
做夢是唯心主義的觀點,從科學上講,做夢入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象。頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。而根據周公解夢說法,夢見自己結婚,則要看夢境中的結婚場景是怎麼樣的,夢者的心情是如何的,無論現實中夢者結...